1樓：安應寧聊教育
1、牛乳類飲品。
很多人都會在超市裡見到各種各樣含有「牛乳」字樣商品，但這並不代表全部商品都與牛乳一樣有營養。由於有很大一部分都是沒有營養的飲品，牛乳僅僅這其中的調料，因此並無法滿足孩子人體所需要的營養攝入。並且這種飲品裡邊含有的糖份，通常會使用的較多。
這也就意味著孩子在喝進去後，不但不可以補鈣補鋅長高，反而會因為人體攝入過量糖，造成身心健康受影響，甚至會出現青少年肥胖的現象。
2、甜品。許多孩子都十分喜歡吃甜食，尤其是糖塊這種糖度很高的零食，也是很凱激多家長特別喜歡買了。可是甜品不太適合孩子太多服用，由於中含有的葡萄糖量很高。
孩子在很多服用甜品後，極有可能會讓血糖增高，發生肥胖症等諸多問題，甚至還會產生依賴，這並不益於身高生長發育。
3、油炸食品。
薯條這種彭化食物，不管是成年人也是小孩子，都很喜歡吃。可是孩子假如攝入了過多彭化食物，容易造成身體內發生比較多的脂肪囤積，從而造成肥胖症。並且油炸食品在設計時，為了讓大量孩子喜愛，因此會加上較多的新增物。
孩子在攝入後，會對他的身心健康，而且由於佔據著胃裡容積，因此也會影響到他的正常吃飯攝入。
家長該如何挑選適宜孩子長高的食物？
1、注意食物的營養配製。
營養學者王如文提議家長，在橋餘給孩子挑選食物時，儘可能留意營養的配製。因為大部分家長在挑選食物，尤其是半成品加工時，可能忽視食物的營養構架表，這便很容易讓孩子吃下一些不適宜他的物品。因此家長在購買進食時，要儘量地注意食物的營養配製，看一下食物的營養組合是否可行，是否合適自己家小孩子攝入。
2、儘可能給孩子挑選新鮮的食物。
目前很多家長工作特別忙碌，因此都會選擇購買一些早已製做好的產品，以後讓孩子加溫了吃。可是食物在通過不斷加熱，營養很容易出現外流，這就會影響孩子的營養攝入，造成身高生長發育受影響。
2樓：桐老師呢
巧克力，蛋糕，忌廉這些食物會導致孩子個子矮，但是家長卻喜歡給孩子們買。
3樓：啥地方
我覺得滑襲旦常見的一些食物，比如煎餅果子，炸雞，涼拌菜以及肯德基漢堡，這信擾些食物都會導致孩子不長禪塌個，主要是因為他們的營養價值比較低。
4樓：民生小徐老師
一些油炸類的食品，還有高油高糖類的食品，例如炸雞薯條，煎餅鍋巴這些食物都是不建議給兒子多吃的。
哪幾種食物影響的是孩子的身高發育，但家長卻喜歡給孩子買？
5樓：啥啥愛教育
爸爸媽媽要讓孩子有著高挑的身材，那麼在今後工作的和找物件中，都可以佔有優勢。目前很多工作中，針對個子都是有明確的規定，僅有較好的**比例身材和個子，才可以具有面試的資質。最主要的是，個子高的孩子，比較容易給人帶來較好的印像。
都懂，要想孩子長個子，那就需要多控制飲食。身頃扒心健康且合理的膳食，才能給孩子身體帶來更多營養成分，為長高充分準備。因此，日常飲食家長應特別注意，這種食物，儘量不要再叫孩子吃完。
三雀蘆昌種個子「**」，再饞也別給孩子吃。
1、油炸食物。
不僅僅是孩子愛吃油炸食物，哪怕是許多家長也就是它的忠實粉。油炸類的食物，進胃覺得味兒，的確無可取代。可是，這般油膩食物，對孩子的胃腸不好。
長期吃油炸食物，會給孩子身體造成負擔，所以這些食物太難消化了。關鍵是，愛吃油炸食物的孩子，我們更容易長胖。長個子的主要環節，倘若孩子「橫著」發展趨勢，長高概率就會下降。
除開重量持續飆漲以外，哪怕是身心健康會出現安全隱患。
2、飲料。目前市面上的飲料五花八門，備受孩子們的喜愛。尤其是到了夏季，他們常常用到「熱」做為託詞，隨後邀約父母向其選購。
實際上，孩子常喝飲料，對他們身心健康無利。由於飲料中都帶有許多新增物，探尋飲料和多功能性飲料，對孩子的破壞力比較強。正確了，所謂甜味飲料，或者果香飲料，儘可能也不能讓孩子喝。
這種飲料中成分，大多數都是糖份，牛奶和水果成分非常少。常喝，也會導致孩子持續長胖，危害他的身高增長。
3、罐頭類食物。
為了節省時長，很多家長會給孩子提前準備罐頭食物，從新鮮水果罐頭到肉類食品罐頭，一應俱全。卻不知道，這種罐頭裡的新增物較多，終究他們必須將近好多個月的儲存期。只有充足的新增物，才能保障罐頭不容易質變。
此外，許多小型加工廠製造的罐頭，他們的原料令人擔憂。
6樓：網友
這些食物會影響到寶寶的身高發育，首先就是含糖量過高的食物，碳酸飲料，油炸等鏈談膨化食品，對於寶寶的身遲檔高可能會造成非常嚴重的棚旦碰影響，但很多家長卻喜歡買。
7樓：配鏡劉老師
這個就是有甜食，還有就是油炸食品都是影響孩子的身高的。
8樓：對方鄭在輸入
催熟的動物或者是早熟的動物，反季的水果過多的膨化食品，還有巧克力。
家長都希望孩子能夠有乙個高挑的身材，那麼哪些食物是會影響孩子長高的呢？
9樓：網友
比缺燃如說鈣物質含量特別高的食物，牛奶，豆漿，豆製品，黃豆，綠豆，還有豆腐，豆腐皮，然後要多吃堅果多吃瘦肉，還應該多吃牛肉羊肉，多吃蔬菜水果，一定要保證充足衝顫的睡散扮敗眠。
10樓：在那夜裡
牛奶，羊肉，牛肉，派慶雞蛋，豆腐，豆芽這些食物都會影響孩子長高的，這些食物都判者是優質蛋白，所以經常給塵衝握孩子吃，可以讓孩子長乙個要高個子。
父母個子不高，不代表孩子長大後個子矮，試試哪幾種長高食譜？
11樓：魚記娛吧
多吃牛奶、酸奶類產品和豆制類產品，然後適當的運動鍛鍊，可以讓孩子長高些。
12樓：胖的不顯眼
牛肉、牛奶、雞蛋，吃是喚納一門學問，飲食要科學營養，不然孩子吃起來沒有食慾，脾胃兄弊不好，羨鏈族愛挑食，影響健康和長高。
13樓：吐露的社會民生
想要孩子長高，牛奶是不可缺少的食物。因為牛奶中含有有利骨骼生長的營養物質鈣。每猜猛孫天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必穗鏈知灶需的。鈣質。
個子矮是不是因為沒營養，怎樣才能長高？
14樓：張木頭
為了幫助孩子成長。
好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
點前睡覺。2.攝取充分的營養。
3.睡前做成長伸展運動。
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
15樓：匿名使用者
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃 蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙， 因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維 護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取 蛋白質對健康有很大的裨益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中， 蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早 餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱 量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足 食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉 源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運 動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。
許多 模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。我推薦你用【■♂羅♀素♂莎♀增♂高♀茶♂■】我23歲的表弟就在用，已經一年多沒見他身高變化了，現在又長了幾釐公尺，把他給高興的。
16樓：匿名使用者
主要在於遺傳基因是顯性還是隱性的了 營養只佔一小部分 還有所謂的遺傳 不是全然取決與你父母的實際身高 而是體內的遺傳基因。
17樓：匿名使用者
也不完全是。不過營養也是很重要的。還有的就是遺傳了。
18樓：匿名使用者
遺傳是主要的70%，營養30%
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