1樓:時與說娛樂
每頓飯後,都想吃一些甜點,比如糖果、麻糖、年糕等等。同時,水果總是受歡迎的。一些甜度較高的水果,如菠蘿、釋迦牟尼等。真是一口接一口。平時在傢什麼食物不能吃多呢?
當我們吃太多甜食時,我們的血糖會迅速公升高。這時候葡萄糖分子會和蛋白質發生反應,結合在一起。這些物質統稱為「糖基化終產物」。
但「糖化終產物」無法被破壞,會在體內堆積形成無用的廢物團塊,導致組織腐爛,加速衰老,如**下垂、皺森盯紋增讓春羨多、晶狀體混濁、動脈硬化等。血糖越高,糖化終產物形成越多,人體衰老越快。
如果你愛美又怕老,那就少吃甜食。臺灣省針刀醫學會常務理事廖表示,甜食在中醫上屬於痰溼食物。痰溼會干擾中醫「脾」的正常執行,脾主運化、肌肉。
所以吃太甜容易導致痰多、脹氣、反酸、肌肉鬆弛、肥胖,以及溼疹、痤瘡等**問題,屬於溼熱證。想變美又怕變老,那就少吃甜食。
精緻的餅乾、蛋糕和甜點。少吃酸甜飲料和食物,如蜜餞、熱帶果汁、可樂等。這些都容易讓人在不知不覺中攝入過多的糖分
巧克力。雖然純巧克力有很多優點,但是一般的巧克力零食為了平衡苦味,容易加入大量的糖。如果喜歡巧克力,儘量選擇純度較高的苦巧克力坦拍。
不要做電視迷。每次坐30分鐘,都要站起來做點運動,倒水,拉伸肌肉,看向別處,讓血液迴圈和代謝率保持良好狀態。中國醫生廖還提供了兩份中國小吃的食譜。
利用中草藥的天然甜味,他自制了天然甜味保健甜品和護眼補氣茶代替甜食。勤動動,這樣的話就不會再不知不覺吃下很多不想吃的東西了。
2樓:在那夜裡
炸串,方便麵,漢堡,辣條,爆公尺花,餅乾糖果這些東西都不能多吃,吃的太多就特別容易牙疼或者是血糖高。
3樓:慧慧答題
薯片,可樂,油炸食品,燒烤,啤酒,醃製食品,等等都不建議多吃對身體不好。
4樓:一鍋燉不下
辣條,方便麵,瓜子兒,這些食物千萬不要多吃,因為對身體非常的不好。
大家都在家吃什麼啊?
5樓:世外桃源
吃的多了去了。比如我家呢,有個賢惠的媽媽和勤勞的爸爸o(≧v≦)o,每天都給我做好吃的,也許味道比不上外面買的,但是在家吃圖的是乙份乾淨,乙份安心,乙份健康,所以不管外出吃的怎麼樣,我都不覺比媽媽做得好。
接下來是餈粑,今天剛做的。餡兒和包子一樣。
包子,包子是昨天包的,餡是冰箱裡那些碎碎的菜,雞肉木耳炒蒜,放上香料,蠔油,白糖,味道真是絕了!我為我爸媽點贊(。ò
還有蘋果,雪梨,疫情這段時間在家更要多吃水果增強免疫力。
似乎就到玉公尺粥了,玉公尺粉磨得越細粥就越香。
喝粥之前放點榨菜,提高食慾。那包榨菜為什麼現在還沒開?那自然是因為粥已經很好喝啦,不用吃榨菜胃口都已經吊上來了。
閒時會吃點小零食,比方說火腿腸。
6樓:匿名使用者
當然是吃公尺飯啊 偶爾吃下火鍋。
還有方便麵 下麵條 素餛飩。
也會炸春捲跟煎餃吃了。
這些東西都可以在網上下單的了。
7樓:湖北新東方培訓學校
現在的話,一般蘿蔔、白菜、菜薹等,然後葷菜的話,魚丸子、肉丸子、牛肉、豬肉、羊肉、魚等。建議均衡飲食。
8樓:匿名使用者
我們吃肉類,冬瓜,黃芽菜,豆腐,魚,刀豆,湯圓,青菜,捲心菜等。
為什麼很傷心就會忍不住流淚,為什麼傷心的時候總會忍不住流眼淚
傷心導致眼睛周圍的微血管充血,同時小肌肉為保護眼睛而收縮,於是導致淚腺分泌眼淚。達爾文據此認為,對於人體來說,眼淚本身是沒有意義的 副產品 為什麼傷心的時候總會忍不住流眼淚 覺得我更喜歡在生氣時忍不住淚流 善感的人,正常的生理反應 女人是水做的 因為我們是人類 不是神仙,所以剛開始懂得流淚可以獲得憐...
我生氣的時候就會忍不住罵人
罵人是最不好的性格,在你身邊的人都覺得你性格不好,罵人同時傷害別人心靈 多學會忍,罵人時說明你生氣忍不住才罵的,這樣對自己也不好。盡量克制自己 盡量讓心靜下來 早晚會成長的 是個人生氣的時候都會忍不住罵人,平常性格開朗,脾氣只是稍微有些急,但特別生氣時會控制不住自己罵人,我該怎麼控制?人在極其生氣或...
我為什麼被人罵幾句就會忍不住哭?是不是意志薄弱了?我以前也不是這樣的
我也會這樣的。可能你既不希望別人罵你,也不希望別人太注意你。你只是想很平靜就好。你可能覺得他們不瞭解你,太委屈了。沒關係的。正常現象。這不能算是意志薄弱。其實你是在於自己的面子很強,你不想被人說你,也不想被他們教訓,你認為他們是誰趕這樣對你 所以心裡不好受,另外自尊心也強所以就哭,這個沒什麼大不了的...