1樓：從這裡開始
自我管理就要自我約束能力特別強，不受到任何人或者是環境的影響你自己，這樣你的自我管理的效率才會特別的高效。
第一，在時間上約束自己。
我是那種比較墨跡的人，所以只要是跟時間有關係的事情我都會拖來拖去，以後返譽不管是做什麼事情，都要提前十分鐘，這樣十分鐘你就可以去準備各種各樣的事情，就可以改掉我之前拖拖拉拉的性格，對時間有了一點觀念，以後做事情的時候也就不會遲到了。
第二，在工作的效率上約束自己。
有些時候我不管做什麼事情都比較墨跡，比如說可以十分鐘做完的事情，我非要做20分鐘，就是說沒有效率，以後我喚肆做事情之前先製作好乙個計劃，這樣按照計劃來做，就會提高很多漏鏈段效率。
高效的自我管理不能僅僅是這兩種管理方式，應該在其他方面也要這樣去約束自己，珍惜時間，不要浪費時間。
2樓：茶靡如舊
首先抑制住自己蠢蠢欲動的心。既然要管理自己就不能一切隨自己的尺橘心意，不然起不到效果。
可以給自己制定乙個長期的計劃，比如一年學會結他，明年考過六級，考研高汪腔分過等等。再根據大的計劃制定半個月或者乙個月的短期計劃。光有計劃還不行，要制定相關的懲罰措施，比如做不到不許吃晚飯。
當初我上大學的乙個舍友考前複習制定的計劃沒完成時就是這樣自我懲罰的。
很多人不能管住自己的原因就是每天做事沒有規劃，總是像無頭蒼蠅似的亂撞。所以無論大事小事，制定乙個行之有效的計劃，按照計劃做事。久而久之，你就會習慣做事有規劃。
從而達到管理自己的效果。
有些人比較難以控制自己，可以找乙個朋友每天互相監督，互相努力，互相進步。當然這也是陵陵團需要制定計劃與懲罰措施的。
3樓：織夢學生
能夠有效管理好自己時間的人往往能比其他人工作或是學習的效率更高。管理好自己的時間，應該把更多的時間放在做有價值的事情上。下面是一些自我管理的辦法。
一、時間管理。
1.凡是提前十分鐘，會讓你有更多的時間來應對突發事件。試著把起床時間提前十分鐘，這樣你就不用匆匆出門，還可以吃一頓熱乎乎的早飯。
2.分清主次輕重，準備好乙個計劃，遇到任何事情都要花些時間考慮哪些事件是要緊急處理的，哪些是要暫緩也來得及做的。先做最緊迫的事情，集中精力做這一件事。
二、工作管理。
1.將重心放在含金量高的工作上，這樣你才會有機會做技術含量高的事情。
2.工作前先梳理，工作後整理。把一天要胡譁做的事按照重要程度裡乙個簡單的計劃，每完成一尺兄項打乙個勾，保證今日事今日畢。工作結束之後要回顧整理，看看哪些地方還可以提高工作效率。
三、人際管理。
1.遇到事情少抱怨。抱怨是一種負能量，過了嘴癮也不會改變任何現狀。
2.多發現別人的優點。抱著欣賞的態度與他人交往。
四、健康管理。
1.定期檢查身體，可以有效預防疾病。
2.堅持運動。身體好也能有資本去做事情。
五、習慣管理。
1.保持閱讀的習慣。讀書的力量和對人的改變是潛移默化的。讀書久了談吐也會跟別人不一樣。
2.投資自己。褲困行多接觸一些與自己不同的圈子，嘗試去做不同於平常所做的事情。
六、金錢管理。
1.確立理財目標。記錄平時的生活花銷，據此做好預算。存錢還是很必要的。
2.學習一些理財的知識，儘量花費自己的金錢合理理財。
管理學中的自我管理是什麼意思，自我管理的含義是什麼
自我管理 self management 可以視為與自我的關係管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標 思想 心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮鬥目標的乙個過程。自我管理又稱為自我控制。是指利用個人內在力量改...
運用管理學知識，如何做到自我管理。 10
運用管理學知識，如何做到自我管理。您好！首先要進行個人的人生規劃，確定目標。.先管理自己 管理他人之前，必須先懂得管理自己 如果我們能夠為人師表，那麼我們已經在使周圍人走上正軌的路上踏出第一步。因此，應學會由內而外 的管理，意即由自身而外界。.有效的管理求生存 保持最佳狀態 求發展所應注意的事項 健...
如何培養孩子學會自我管理與控制呢？
第一步，要先制定計畫，沒有計畫是無法合理安排自己的時間的，其次，給自己制定規則，賞罰分明，以此來達到控制自己的目的。給孩子制定時間表，規劃好什麼時間幹什麼事，然後就能很好的培養孩子自我管理和控制了。家長以身作則，給孩子買一些相關的書籍，協助孩子制定乙個自我管理計畫，教給孩子自我管控的方法，孩子做得好...