1樓：尹朶月
接側旋球，就可以分為「接側上旋球」和「接側下旋球」兩種情況了。接側上旋球：側上旋球通常來球時會比較「跳」和「拱」，而且是沒辦法搓的，只能去拉它。
正手位或反手位拉衫基側上旋球時，注意在接觸球后，一定要多往前迎。抵消住球的旋轉，找一點稿悄蓋住球往前拉的感覺。切忌去碰或者往上吊，對於接側上旋來說，只會讓球出界的更遠。
接側下旋球：側下旋球通常來球會鍵塌渣比較「急」和「沉」，接純下旋球時可選擇高調弧圈拉起來，但側下旋球必須要頂著球去拉。因為側下旋球可以理解為是速度較快的下旋球，不頂著球拉是持不住旋轉的，從而造成球直接栽網根兒的情況。
如果對自己弧圈球水平不是很自信，側下旋球是可以搓的，但對節奏、時間和控制要求很高，並且幾乎都是搓的出臺球，需要對下一板的防守做好準備。
2樓：猴65171俠謀
桌球側畢蠢蔽旋球分為上旋、下旋、左旋和右旋，想要接好側旋球，首先要判斷好是下旋還是側旋，側旋的話是左側旋還是右側旋，看不清時儘量往中路接。如果判斷對方發球為側旋球，直接反方向借力回球，不要主動發力，那樣容易回球冒高甚至直接出界。在盯對方發球的時候，主要是看對方拍子接觸球的位置是中下部還是中側部；發力的瞬間，是向下方還是側方，至於你問題裡說的抖拍、翻拍的動作，那些都不是重點，不要被多餘的動作牽扯注意手州力。
判斷為側旋球的檔燃話，借力為主，往反方向去接；下旋球的話，要主動發力，搓球也好、挑打也好，都是要自己主動發力抵消旋轉，提高擊球的穩定性。
3樓：辰星
發球後預判對方回球落點的基礎上，再進行腳下移動取位。側身時，一般是右腳向左後撤一步，拿塵左腳向左或左前上步，在移動過程中，根據來球的弧線高低長短以及旋轉強度，進行引拍幅度和版型的調節。如果是反手邊線小三角出臺球，就不要過度側身了，先過度中態一板比如搓一板對方大角度後，要還原，以便保護好正手位。
引拍速度多快，取決於對球的判斷和移動的速度。這些都是通過長期練習才賣敏源可以去相對穩定的去把握，練到一定程度了，對技術的認識會逐步加深和理解。
4樓：焦妍嘉
首先判斷確定來球旋轉方向，是否帶有上下旋。如對手用源攔正手發球，純側旋，旋轉是順時針方向，接的時候儘量控制球往對方正手檯面處。反手側旋儘量往對手反手檯面打。
如來球帶有上下雹櫻胡旋，板型也得相應的根據來球調頌迅整。這是最基本的側旋接發球。打多了手感好了，能吃住球了，想把球回到那個位置就回到那個位置，需要多加練習。
5樓：戰歌
打羽毛球的時候，頭頂區技術是乙個難點。如果頭頂回球質量不高，可以說比賽根本打不起來。這裡包括頭頂區高球、殺球、和吊球。
從發力原理上來講，只有側身才能充分發力，打出的球才會有質量。當然，這個前提是時間上得來得及。那麼在什麼情況下才會不側身打球呢？
首先是因為時間上來不及，這時你只能靠後退步，加上後仰來擊球譽譁裂，蘆哪更多用慶閉腰腹的力量。這是被動的情況。其次是當對手出球質量很差，需要抓緊時間搶攻。
這時需要左腳單腳起跳，依靠腰腹力擊球，目的是加強時間。這是主動的情況。
6樓：尹朶月
頭頂位側身的目的是爭取擊球點拍跡閉在身前，所以如果不側身就可以襲裂拿到身前的擊球點，就不用再側身了，還有一種情況，就是當來球較平較快，來不及側身，手臂繞過頭頂擊球(其實現在所謂頭頂擊球，以前就叫繞頭頂擊球)，看蘇卡穆喬和阿山打球就經常看到這種方式，這種情況下也不用州罩側身。
7樓：花影有來耀
對手發球時拍面朝哪個方向，你接球時拍面也朝同個方向就對了。另考慮上下旋，控制拍型。巖飢我一般都是用下挫辦法打小球，有時左、右兩側也是用下挫和下旋球小心的把球擋回去，並努力把球送到使對方難接的位吵燃置，這樣稍緩一板再相機加大力度粗碰返打給對方。
8樓：春也累成星阿機
我感覺應該是通過步調調整為擺短找到最佳擊球點，從正手位像車身位移動式，需左右兩腳協沒棚中調配合，隨後利用並歩向左移動，使身體充分分開枯山，同事壓低身體重心，持拍手向後下方充分引拍，不和冊知道對不對，我以前桌球打的挺好的！
9樓：阿qi棄
純粹羨肢的側旋球，最穩妥的辦法就是 順旋轉擺，上臺率最高，要看清對方發球時球拍觸球膠皮的方向只需要你的和他的同乙個方向即可，因為是側掘派衫旋所以，可以略微壓拍判腔或者直立，不要仰拍，不然會冒高也可能直接出臺。
推擋球的動作要領
10樓：魯南劉華強
推擋球是桌球比賽中常用的技術之一，是一種防守技術。以下是推擋球的動作要領：
準備姿勢：推擋球的準備姿勢與正手橫拍相似，站在球桌的後方，身體保持平衡，纖稿雙腳分開與肩同寬，身體略微向前傾斜，手握拍柄，拍面與地面垂直。
擊球動作：推擋球的擊球動作與正手橫拍相似，但是拍面的角度要更加平直，拍面與球的接觸毀餘孝點要儘量靠近拍柄。在擊球時，手臂要保持穩定，拍面要儘量平直，以便更好地控制球的方向和速度。
身體協調：推擋球需要身體的協調，身體要保持平衡，同時手臂和拍面也要保持穩定。在擊球時，身體要向前傾斜，以便更好地控制球的方向和速度。
注意力度和角度：推擋球的力度和角度非常重要，力度過大或過小都會影響球的方向和速度。同時，角度也要掌握好，毀嫌以便更好地控制球的方向和落點。
練習技巧：推擋球需要不斷練習技巧，掌握好擊球的力度和角度，以便更好地控制球的方向和速度。同時，還需要注意身體的協調和穩定，以便更好地控制球的方向和速度。
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