1樓：皆有可能
香蕉吃多了老型畢拆是要大便卜棗，主要是由於香蕉裡面還有許多的纖維。這些纖維成分在攝入到人體後，能夠促進身數悉體中的腸道蠕動，加快人體的食物消化，增加小腸中的糞便數量，有助於身體的排便，所以在吃了香蕉之後會有大便的情況，對於便秘的患者有比較好的改善效果。
2樓：酸的橘桔
因為香蕉握正本來就是可以促進排便的一種水果段改。在吃了香蕉以後，可以加快腸胃的蠕動，促使人體排便。 所握皮判以香蕉吃多了，人就會經常大便。
3樓：卻冬
對於很多人吃了香蕉以後，就想要大便，主要還是並衡香蕉能夠潤腸通便。對於有便圓蔽如秘的人來說，多吃點香蕉是橘啟有助於緩解便秘的問題。
4樓：網友
為什麼很多人吃香蕉要排便，因為香蕉有信碼助於胃消化，對胡坦肢於排便有幫助作用，所以有些人褲世吃了香蕉，就想上廁所。
5樓：嬌嬌學姐為你加油
香蕉的熱量非常大，大部分是纖維素，飽腹感強，吃進去以後，會促進腸胃蠕動，幫助消化，很容易大便。
6樓：膊藉覺
因為香蕉是屬於粗纖維的水果，並且還有潤仿橘腸通便的功效，當然在你吃很多香備遲團蕉的情況下你就會有便意了，就會想要去上旦尺廁所了，這是人體的正常現象了，不要過於擔心。
7樓：二寶兒
因為香蕉本來就有潤腸通便的效果，所以有的人吃了很多的香蕉，就會想要大便呀。
8樓：帳號已登出
香蕉具有潤腸通便的功效，所以腸胃不好的人吃了特別多的香蕉就會馬上大便。
9樓：開心就好哦吼
香蕉是有潤腸通便的作用，胃腸道不好的人吃上就會有排便的作用，所以你吃一根香蕉，就想便說明胃腸道不好。
10樓：一默凡知識星球
因為香蕉中含有豐富神告的維生素以及膳扒瞎吵食纖維呀，而膳食纖維具有通便作用，能夠促進腸道蠕動和消化，越是熟的越春侍透的越利於通便。
11樓：筱娉
因為香蕉裡面含有許多纖維，這些纖維成答敗譁清行分在攝入到人體以後，能夠促進身體中的腸枯團道蠕動，加快人體的食物消化。
12樓：情感解惑公尺洛
因為香蕉是助消衝扒化的，會促進腸道的蠕動，散閉昌所以香蕉吃多了就很容易飢餓，也會有這樣的感覺，吃水果儘量還是不要吃的過多，因為任何水果適當的可以補充很多營養，過多就態乎會造成相反作用。
13樓：許經安
因為香蕉起到了潤滑這個腸道的功能，多吃香蕉可以改善這個便秘的，所以人吃了好多香蕉便要大便。
14樓：悠然隨心
香蕉具有潤滑腸道，促進排便的功能，所以吃香蕉會想排大便。
15樓：亓桃的桃
因為香蕉是潤腸通便的陸前，所以很多人吃了香蕉以後腸胃得到一些早橋清蠕動，所以說就會很想要去產生一些上廁所的慾望。所以就有很多人吃了消或香蕉想要。
16樓：陶陶學長
您好很高興為您解答。 香蕉是有潤腸通便的作用的！胃腸道不好人吃上就會有排便的作用！
香蕉多吃真的可以利於排便的嗎？？
17樓：夏信化汝
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，所以有助於排便。根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。不過具體個人還是會有差異的。
香蕉吃多了會導致便秘嗎？
18樓：aoi聖誕三
在日常生活中，很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常多吃香蕉。但吃未熟透的香蕉，不但不能解決便秘，反而可加重大便秘結。
香蕉未成熟時，表皮呈青綠色，果肉較硬，剝去表皮，吃起來澀口。未成熟的香蕉含有大量的澱粉，果膠和植物酸，尤其是鞣酸。澱粉、果膠多，則果肉口感硬；鞣酸多，則果肉澀味重。
當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍有不同程度的存在。有的香蕉外表已呈成熟時的黃色，但吃起來卻肉質發硬，甚至有些發澀，這樣的香蕉也沒有熟透，它含有較多的鞣酸。
鞣酸比較難溶，有很強的收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制其蠕動。如攝入較多尚未熟透、肉質發硬的香蕉，非但不能通便，反而會造成和加重便秘，尤其是對於胃腸道功能較弱的孩子和老人影響更大。
香蕉的營養成分種類與其他水果相比大同小異，熟透的香蕉含碳水化合物(糖類)量很高，每100克水果如蘋果、梨等含糖量約10克，而香蕉達28克。香蕉的膳食纖維含量也很豐富，一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克，而香蕉則達3．1克。雖然其膳食纖維很大一部分不會被消化和吸收，但卻能在腸道中吸收水分，使大便膨脹、容積量增大，並促進腸蠕動而排便。
同時，香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易於排出。可見，只有熟透的香蕉，才具有潤腸通便的功能。熟透的香蕉果肉柔軟，口感滑潤，沒有澀味，軟糯香甜，成為老少皆宜尤其是孩子喜愛的水果之—。
19樓：我是機靈姐
吃香蕉會便秘嗎？吃香蕉並不能有效**便秘，而且含有過多鞣酸，反而會增加排便難度，如果拉肚子倒是可以吃香蕉。
吃香蕉是利於大便的嗎
20樓：無辜的孩子
是的，因為香蕉含有大量的膳食纖維，所以有利於排便。
香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。香蕉由於含有大量的膳食纖維，所以有利於排便。在飯後30分鐘到60分鐘左右的時間內食用香蕉是效果非常好的。
因為，這時的香蕉能增加腸道蠕動，增強胃酸分泌，促進消化，潤腸通便的作用能即可體現。
春季不適合吃多吃香蕉，尤其是患有腎臟功能不佳的人，體質寒、胃寒體弱的人也不適合多吃，因為香蕉消化慢，不利於膽囊。吃香蕉的注意事項胃功能不佳不宜空腹食用。
21樓：薄荷健康
香蕉可以清腸通便嗎？
22樓：林原辜幼旋
有效果，不過效果不明顯，香蕉主要是富含食用纖維可以軟化大便促進排便！
其他的水果如梨，柚子等等偏涼的食物也都有通便的作用！
便秘一定呀多喝水，多吃一些富含食用纖維的蔬菜水果！
23樓：超星題庫爾戳雅
利於大便吃香蕉，沒問題的。
香蕉多吃真的可以利於排便的嗎？？
24樓：遊戲君疊疊醬
香蕉具有排便，促進腸胃蠕動的作用，因此香蕉多吃是利於排便的。
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。
香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質克、脂肪克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統。
核黃素能促進人體正常生長和發育。 香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
25樓：網友
我覺得不一定啊，我建議你可以試試膳食纖維，對解決這種腸道問題很好。
26樓：手機使用者
香蕉吃多了更不好排便了。
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