1樓：慕容基
是不是衣服穿的越多，保溫效果就越孝扒伏好？其實也不是這樣的，衣服達到適合的厚度就好了。因為機體是個複雜的結構，有體溫調節系統來根據外界的溫度來調控我們的體溫。
多穿衣服雖然能起到隔熱的作用，但是從生理學角度來看，過多的衣服反而可能會抑制機體的體溫調節能力，削弱人體本來的禦寒能力。所以，喜歡給娃套十幾層衣服的爺爺奶奶，真的可以控制一下。冬季天氣寒冷，人們容易縮手縮腳，減少運動量，但冬季養生適量運動仍不可少。
要適當動筋骨，此渣出點汗，這樣才能強身體。
鍛鍊身體要巧攜動靜結合，練習瑜伽以發熱或微汗為本，也可以堅持用溫熱水泡腳，到微微出汗，但也不能出汗太多，一方面汗多洩氣，另一方面，容易受涼感冒。
2樓：知識分享小君
當然很好，多穿一點對身體有好處，而且自己也能感覺舒服一點。
3樓：荊萊
冬天，天氣冷，多穿一點比少穿一點要好得多。
少穿，容易感冒。
多穿，沒有害處。
4樓：網友
由於冬天的氣溫低，為了防寒保暖，對自己負責可以多穿一點。
5樓：可愛九九愛**油
衣服要適量而穿，冷了加，熱了脫。
冬天穿衣是越厚越好嗎？
6樓：匿名使用者
冬季穿衣並非越厚越好。
冬季天氣寒冷，尤其是我國北方地區，一到冬季就變得天寒地凍。有些人為了保暖就穿得很厚，認為穿得越厚越好。其實，這種觀點是片面的。
衣服的保暖程度與衣服的厚度並不成正比，而與衣服內空氣層的厚度有關。當衣服穿得越來越厚時，空氣層的厚度就會逐漸增加，而保暖性也會隨之增大。但是，當空氣層的總厚度超過一定範圍時，衣服內的空氣對流將明顯增強，導致保暖性不增反降。
另外，從人的生理角度來說，如果穿衣服過多、過厚，會因溫度過高而使**血管擴張，導致流向**的血液增多，從而增加了散熱量，反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。而且，有些冬天容易長凍瘡的人由於穿衣過多限制了運動，導致末梢血液迴圈不夠，反而更容易長凍瘡。
溫馨提示·初冬時節儘量不要因氣候變涼而大量地新增衣服，而要慢慢新增，以便逐漸適應環境。這樣，即使深冬時節少穿些衣服也不會感到冷了。
保持膝蓋和腳的溫暖，將會大大降低寒冷的感覺，這兩處可以用護膝和羊毛襪來保暖。
增加穿衣層數，多件薄衣服比一件厚衣服所散失的熱量要少得多。
7樓：正井茶研社
不是越厚越好，而是應該看衣服保暖性，保暖性好，衣服適中即可。一般老人家都認為穿得厚就是暖和，穿得薄就不暖和。
8樓：心情輕鬆好
衣服並不是越厚越好，只要適中就可以了，也要根據個人體質而言，穿保曖性和抗風的衣服。
9樓：朕本無辜
不是。冬天冷空氣到來溫度會降低，但是我們不能過於依賴衣服，平時需要多鍛鍊，穿衣適度，才能在冬天擁有健康的身體。
小孩衣服多穿點好嗎，冬天寶寶衣服穿多一點好還是少一點
你家寶寶穿太多了，寶寶現在還小，也不怎麼出門的，不要給他穿太多，訓練他的抗寒能力，你一直給他穿多了，等以後他大點抵抗力很差的，出去一圈就感冒了，那你就麻煩了。等天在涼點寶寶出門都帶件衣服，入秋了，早晚都涼 檢視原帖 不要穿多了，你看天氣的變化來穿衣服。也不能一下就穿很少。這樣寶寶就會生病 檢視原帖 ...
朋友多一點好還是少一點好呢，朋友多好還是朋友少一點好？
當然是朋友多一點好啊，朋友是永遠都不嫌多的，有一句話是這樣說的，在家靠父母，出門靠朋友，所以朋友越多越好。朋友能夠在我們心情低落的時候給予我們鼓勵和自信，讓我們重拾自信，對未來充滿希望。我覺得朋友多是很好的，能夠在以後的路上互幫互助，我記得很清楚的一件事就是朋友多的話真的可以互幫互助的，要是沒有朋友...
冬天吃什麼能暖和一點，冬天來了，吃什麼能讓身體暖一點
養生好方法 在我國很多地方，都流傳著 冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方 這樣的諺語。蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰 除燥生津 清涼解毒。鄭板橋有一幅養生保健聯也提到過蘿蔔與茶 青菜蘿蔔糙公尺飯，瓦壺天水菊花茶 蘿蔔的養生 保健 藥用效應與茶有著相融之處。養生家提出，冬季養生宜多食熱粥。如我國民間...