職場達克效應指的是什麼?你是如何跳出絕望的?

2025-04-09 07:10:30 字數 1210 閱讀 6084

1樓:柳柳來聊汽車

達克效應(d-k effect),全稱為鄧寧-克魯格效應(dunning-kruger effect)。它是一種認知偏差現象,指的是能力欠缺的人在自己欠考慮的決定的基礎上得出錯誤結論。

什麼是「黑暗效應」?「黑暗效應」的全稱是鄧寧·克魯格效應,主要敬租指:人的能力越低,對自己的評價越高,至少會把自己的能力評價在平均水平之上;能力較高的人往往低估自己的能力。

鄧寧-克魯格效應的全稱是鄧寧和克魯格在20世紀90年代研究孝稿頃的心理效應的名稱。他們的英文名字分別以字母d和k開頭,因此d和k被翻譯為「鄧寧效應」。

<>我的乙個大學同學畢業後去一家企業面試。當人力資源部問他有什麼技能時,他說他精通辦公軟體,尤其是excel。面試官讓他用電腦在現場操作**。

後來,這位學生告訴巧陸我,在學校的電腦室裡看著別人做桌子很容易,但我不認為這會很難開始。歸根結底,我還是高估了自己的能力。說和做是完全不同的事情。

這種認知偏差背後有兩個原因:第乙個原因是自我。很少有人願意把自己放在平均水平以下,所以我們往往會高估自己的能力來滿足自己的信心。

鄧寧和克魯格在**中強調的第二個更重要的觀點是,我們在某一領域的能力低於平均水平,這使得我們無法判斷我們在這一技能上的實際表現。我們的認知偏差是由認知不足造成的,即無法看到我們的真實水平。正如你對錶演知之甚少,很難判斷乙個演員。

在我看來,「黑暗效應」的根本原因是認知偏差。例如,我的大學室友,她一開始在化妝品銷售方面取得了一定的成就,在沒有經驗的領域毫無頭緒地創業,總是高估自己的能力,導致在職場上失敗。在研究過程中,心理學家發現,意志力和思維認知較弱的人比條件較好的人更自信。

比如在工作過程中,意志力和認知思維都是好人,他們的工作會更專注一些,相反,認知和思維更多的是單身人士,他們表現出的狀態是盲目的自信,他們相信自己可以做到,如果你仔細思考,幾乎沒有任何條件可以支援他們的成功。

2樓:不扎褲腰帶

是指人與人之間的意識偏差。我靠著自我調節跳出絕望。很多人能力不行,卻覺數激得自己的工作做的非常到位,這就是職場中的達念碼克效應。薯高襪我經常深呼吸,調整自己的情緒。

3樓:網友

指的是感覺對自己的職業失望甚至絕望,首先要不斷開導勸解自己其次要嘗試發現自己的閃光點。

4樓:人能科技探索

指的是認知巖空偏差,能力比較缺失的人無法認識到粗清瞎自己的能力不足或者錯誤而進行決策,這種情況下需要多聽正穗周圍人的意見,多讀書多學習。

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