1樓：匿名使用者
你要走出過去，跨過過去的自御姿巖己，生活是自己的，有能力讓自己生活得好一點，為什麼不把悲傷封起來呢？哎，雖然鎮御很冊者難，但是，試一試，找個人，好好愛他，過自己的生活。
2樓：匿名使用者
忘記。乙個心痛的問題。
說徹底去忘記晌雀宴過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用1天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情！
呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量宴銀多的人接觸，說不定裡面就有你的心上人。.在不得不與他[她]接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他[她]是個普通的朋友。
儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
每天給自己乙個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."
相信未來的某一天，你會發現再想起他的歲或時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 拋開一切私心雜念。珍惜現在擁有的吧。
3樓：匿名使用者
不會、我試過忙的耐高模時候可以忘記。
但念滾是昌緩你最好永遠讓自己忙。
要不空下來會覺得更加空虛。
更加不愉快。
如何忘掉工作中的煩惱？
4樓：藩芮
如下適當以下方法能暫時忘掉所有煩惱：
1. 海島度假。去乙個環境優美氣候中昌譽宜人的海島，享受陽光、沙灘和海浪，不看工作郵件和訊息，完全放空自己。
這種環境讓人放鬆，容易忘記工作和生活中的種種煩惱，獲得心靈的休息。2. 鄉村田園。
在祖國大好河山中選擇乙個田園風光優美的小鄉村，體驗田園生活的寧靜和樂趣，採摘果實，釣魚，健身遊玩，離開喧囂**心靈。這也是我能暫時忘卻煩惱的理想旅程。3.
遙遠國度。選擇乙個風景迷人且與自己生活環境完全不同的遙遠國度，如東南亞荒島或南美熱帶雨林地區，全然不同的自然環境和人文風情會讓人產生新奇迅鄭感與放鬆心情，忘記日常生活的種種負面情緒。4.
露營戶外。和親朋好友一起露營到山野之間，無網路無**，與大自然親密接觸，體驗戶外運動的樂趣，在篝火旁聊天吟唱，這種樸實生活遠離賣段城市喧囂，容易帶來心理愉悅和放鬆。5.
古城遊歷。遊玩中國古老的城市，如西安、九寨溝、大理古城等，市井古樸的生活氣息和歷史文化的氛圍會讓人產生身心放鬆的作用。這也是我個人能暫時忘卻煩惱的理想旅行方式之一。
忙碌的工作真的能讓自己忘記煩惱嗎？
5樓：匿名使用者
不會吧那只是一種逃避的方式罷了，應該面對，來解決問題才能使你自己快樂起來。
6樓：匿名使用者
可以的，最主要的是你自己夠投入工作，但工作完了，心定下來了，一切事情都還是擺在那裡等著你自己面對，該處理的，就處理了吧，放在那裡，它始終是個事。
怎樣在休息時忘掉工作上的煩惱
7樓：罷罷jia樂
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷 靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋 友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
忙碌真的可以讓自己忘記一切嗎，忙碌的工作真的能讓自己忘記煩惱嗎？
忘記.一個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。這就是愛情！刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去...
跑步真的可以忘掉一切煩惱麼,跑步可以消除煩惱嗎
據說運動的時候大腦會產生一種叫多巴胺的物質，會讓你有興奮的感覺 帶上耳機，聽著 心情會慢慢好，你會發現不一樣的視角 跑步真的可以忘掉一切煩惱麼 跑步不是靈丹妙藥，它只是一種運動。說它可以幫人減壓和放鬆，是因為跑步 其他運動也可以 一定強度和時間後會體內產生一些使人愉悅 減輕痛苦，讓人更舒適 的物質，...
精力集中,把一切都忘掉用什麼詞語來形容
心無旁bai騖 x n w p ng w du 釋義 旁 另外的 騖zhi 追求。心思沒有另外的追求，dao形容心思集中，專專心致志。出處屬 冰心 談信紙信封 有不少人像我一樣 在寫信的時候 喜歡在一張白紙 或是只帶著道道的紙上 不受拘束地 心無旁騖地抒寫下去的。你好！應該是心外無物 如有疑問，請追...