1樓：允聖怡
抽菸還對我們的免疫力造成一定的危害，因為香菸中的焦油和尼古丁對我們的身體傷害，讓我們的免疫力下降。抽菸還存頃空在著二手菸這樣的情況，而二手菸對別人的傷害也是慶者非常大的，所以，如果譽乎薯我們要是抽菸的話，儘可能的選擇在乙個沒有其他人的環境下抽菸，不要影響了別人，對別人的身體造成危害。
2樓：以心
選前蠢擇混合型香菸，拒絕烤煙橘脊型。相對於烤煙型的香菸，科研人員對混合型香菸在混合過程中對焦油、尼古丁等成分的控制更為嚴格，使得這些成分相對來圓悔滲說有所降低。 選擇過濾嘴相對較長的香菸。
3樓：粉絲麻
不要在悉缺封閉的場所吸菸，封閉的場所使得香菸產生的煙霧無法及時散去，囤積下來的煙霧就變成了二手菸巧鋒，人孝陸晌體吸入後就造成了「二次傷害」了。所以要儘量選擇開闊、人群少而綠色植物又較為多的地方吸菸。
4樓：網友
吸菸的時候除了吸入大量的有害物質，還會吸入很多的一氧化碳，香菸中的尼古丁還會使心臟加快跳動，導致血壓公升高。心臟比平時巨集蘆滲跳動快了，還缺少氧氣的吸入，承受能力變弱了，就會引發各種心譁彎髒蔽脊疾病的發生。
5樓：愛情調味劑
清咽潤肺：蘿蔔、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、蓮藕等。具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。
南韓漢城大學醫學院預防醫學科楊基巨集含美熙絕凳教授研究發現，吸菸者若連續4天，每天吃750克左右的梨，因抽菸或吃烤肉等在體內蓄積的致癌物多環芳烴，會顯著減少。抽菸多年者吃枇杷，搏笑可以修復受損的呼吸道黏膜。
6樓：沉夜孤星
木耳是不錯的選擇，木耳可以吸附肺部的灰塵，吸菸有大量的煙塵進入肺早森閉部，粘附在肺部的黏膜上，木耳有清除肺部灰塵的作用，我們可以多喝一點茶，可以起到清肺解讀的作用。在吸菸的時候，我們可以使用過濾嘴，來去除掉香菸中的焦油，選擇香菸，我們要盡陸裂春櫻量抽焦油含量較低的香菸，儘量克服自己抽菸的頻率，不想抽的時候千萬不要抽，要儘量壓縮自己每天抽菸的次數，抽的越少，對自己的傷害越少。
7樓：寶寶99676淮猿
香菸中的焦油還對我們的肺部彎旦有很大的危害，我們吸的煙中焦油基本上很多都會進入我們的肺部，而且會殘留在裡面，對我們的肺部傷害是特別的大的粗首。對我們的喉嚨也有很多的危害，我們應該發現唱歌的歌手基本上都不會抽菸的，因為煙的焦油和尼古丁對喉嚨巖鬧數都有較大的傷害，抽多了甚至會導致我們的聲音改變。
8樓：桑翠春
香菸中含有尼古丁，尼古丁這種成分對我們的肝臟傷害是非常大的，會加重我們氏擾肆肝臟的新陳代謝，而且可殲轎以讓我們的肝臟受損。香菸中還有焦油，焦油對我們的呼吸道有很大的影李肢響，長時間吸菸的話，我們最好多喝一些水，不然我們的呼吸道會特別的難受。
吸菸對肺部的傷害有多大？吸菸對肺有多大危害？
尼古丁，焦油。抽菸時的一氧化炭都人體有害。吸菸是沒有任何好處。吸菸對肺有多大危害？肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。...
吸菸的危害，吸菸的危害有哪些？
吸菸對人身體有很大危害，具體如下 菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質 焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。乙個每天吸15到20支香菸的人，...
吸菸的危害，吸菸的危害有哪些？
你的肺整個纖維化的 拍出來的 像木頭一樣 根本就沒有活性 第二個呢 就是心血管 抽菸會導致心血管堵塞 第三個是 抽菸會讓你變得麻木 有依賴性 甚至很多人會抖 控制不了自己的身體 會引發胃潰瘍 生殖系統不孕不育 吸菸 時產生的一氧化碳阻礙血液攜帶氧氣，導致腦供氧不足！這樣會加重心臟負擔！所以有心臟問題...