1樓：匿名使用者
眼睛疲勞會出現乾澀、酸、流眼淚等現象，尤其有視力上的毛病，更容易發生眼睛乾澀問題，因為他利用視力要非薯碼告常的專注，那就很容易產生乾澀。中醫看眼睛的問題，總是從肝、心、脾、肺、腎五臟，或是和五臟配合的六腑來看，從五臟六腑和十二經絡的寒熱虛實來看。眼睛我們一般認為跟肝經和腎經這兩個經絡最為密切，當然跟心經也有關係，但是最重數明要的肝和腎。
大部分眼睛有老花狀況的人，多半都是腎虛或是腎水比較虛；年輕一點的人多半都是肝火比較旺。眼睛是健康的視窗 古時候中醫看的科目分成十三科，其中有一科就是眼科。眼科可以說是非常專業，所以在過去特別有幾個例如《醫宗金鑑》裡頭有〈眼模螞科心法〉，另外還有一本書是《瀛海經維》，很多與眼睛有關的專書出來，而且並不是一般的中醫生都能學習。
按摩diy 在我們眼眶的四周上的正四個點，在三點鐘、六點鐘、九點鐘、十二點鐘的位置各有乙個穴道。在六點這個地方有個穴叫承泣穴；在十二點的地方的穴位叫魚腰穴；在九點和三點的地方有兩個穴，乙個叫瞳子膠、乙個叫睛明，也就是在眼睛四周的四個方位。另，在兩個眉頭的這個地方也有兩個穴叫攢竹，這幾個穴你都可以用你手指上的關節部分揉一揉、按一按，都有幫助。
除了這個方法還有乙個更簡單的就是在耳朵，在耳朵的耳垂中心有乙個穴道，也就是戴耳環的地方，那個穴就叫目，就是眼睛。這個穴如果常常按壓的話，可以使眼睛明亮而且水汪汪的。
2樓：匿名使用者
安利蛋白質粉+倍力健片 抗疲勞 提高免陸雀疫力 全面補充人體所必須的罩悉掘優質蛋白、14種維生素、8種礦物質、6種紐崔萊天然植物核物提取物 .
3樓：匿名使用者
應該是維生素 特別是維生素a
中年人睡眠不好是什麼原因，是否缺什麼營養
4樓：人生巔峰你同行
工作壓力大，生活負擔過重，知識更新壓力大，調節人際關係繁雜，諸多事情讓長輩長期休息不好，時間長了因起睡眠不好，解決辦法就是自己降壓，降標，減負，靜心，調整好心態，再配合吃一些安神養神的食品，一斷時間後會恢復正常。
關於經常眼困
5樓：匿名使用者
你好同學：關於你白天眼困---你是在白天什麼時間段眼困的？如果是下午讀書時，則說明是 你的睡眠時間不夠。
如果是吃了中午飯後馬上就困，說明了你的血糖代謝過快，而葡萄糖吸收不夠快，那是脾臟胰島素分泌有障礙。
6樓：恭曜赧若英
你好，這是由於腦供血不足引起的，服用西比靈，**。
中年婦女應該補充什麼營養？
7樓：淺納
正常的吃就行，不要刻意的去補。
為麼中老年人經常眼乾、眼朦
8樓：淡泊明志
你好可能是器官功能弱化導致的。
眼朦現象。可能是白內障的初期。
建議及時到正規醫院就診。
祝健康快樂。
9樓：網友
眼睛乾澀，可能和存在有淚液分泌不足及蒸發加快引起的乾眼症有關，存在有嚴重沙眼及角膜炎的情況下會比較容易出現眼睛乾澀及視物模糊。而且老年人通常視力下降還和存在有白內障有關。
10樓：玉宇澄清萬里垁
用生地，元參，麥冬煎服，愈暫停。
人到中年睡不著,是不是要喝點什麼保健品?
11樓：匿名使用者
現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的**方法，優於安眠藥版。
無***。下面介權紹數則以供試用：
1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。
2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫公尺(粟公尺)熬粥，有令人入睡的療效。
3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋乙個食用，每日一次。
4)心虛、多汗、失眠者，用豬心乙個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。
5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
8)臨睡前吃蘋果乙個。或在床頭櫃上放上乙個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。
9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。
中年人落魄了還能逆轉人生嗎,為什麼中年是人生最低谷
只要你不放棄的話 沒有什麼是不可能的啊俗話說 事在人為嘛 只要你收拾好心情 瞄準時機 再大幹一場也是正常的了 關鍵是你的心態要好了 事在人為，也要靠運氣 看看 老乾媽 的創始人四十九歲才開始創業 早年得志的人為什麼中年都很落魄？不一定吧，現在有錢買了房子坐等公升值。有錢的都會越來越有錢。因為人生都有...
中年人經常失眠吃什麼好，中老年人吃什麼有助於睡眠
經常失眠的話，非常痛苦，導致第二天沒精神，工作效率也不高。我之前在網上發現了固公升神經酸對失眠效果挺不錯的，我吃了2瓶，現在基本沒有失眠的情況的了。挺好的。建議平時盡量調整心態，放下擔心和焦慮，失眠不一定就需要吃藥，可以多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養一些興趣愛好，如運動，唱歌，畫畫...
35歲是中年人 還是什麼，36歲是年輕人還是中年人還是
35歲不是中年人，是青年人。通常使用的界定 0周歲為嬰兒。1周歲 6周歲為幼兒。7周歲 12周歲為兒童 與少年期重合，也可稱少年兒童或少兒 13周歲 17周歲為少年 也可稱青少年 18周歲以下在聯合國兒童公約中屬於兒童。20周歲 39周歲為青年。40周歲 59周歲為中年。60周歲以上為老年 也可稱晚...