高脂血症患者吃什麼,高脂血症吃什麼好

2025-03-31 17:25:14 字數 3691 閱讀 8281

1樓:匿名使用者

1):原發性高脂血症,就是原來無顫手啟任何其他疾病而發生高脂血。

症,一般是因為遺傳因素。

2):繼發性高脂血症,就是由於各種原因引起的高脂血症,比。

如:糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病症候群、腎移植、膽道。

阻塞等。茄如3):不良飲食習慣一起的高脂血症,如暴飲暴食、嗜酒、偏食。

飲食不規律等。

4):長期服用某種藥物導致的高脂血症,如:避孕藥、激素類。

藥物等。5):精神因素導致的高脂血症,就是由於長期精神緊張,導致。

內分泌代謝紊亂,薯譁天長日久形成高脂血症。

高脂血症吃什麼好

2樓:皮蛋瘦肉周

1材料:決明子10-15克,白菊花10克,粳公尺汪談肢100克。

做法:先將決明子放入鍋內,炒至微有香氣時取出,待冷卻後與白菊花同煮去渣取汁,再放入淘洗乾淨的粳公尺煮粥,將熟時可調人適量的冰糖進行調味即可。

功效:決明子有降壓、降脂等作用,可以清肝明目,消脂通便,適用於高脂血症患者服食。

2材料:橘皮10克,荷葉15克,炒山楂3克,生麥芽15克。

做法:橘皮、荷葉切絲,和山楂、麥芽一起,加水500克煎煮30分鐘,去渣流汁,加入白糖即可,代茶困世飲用。

功效:可以健脾導致、公升清降濁,使用高脂血症脾不公升清,濁氣不降,形體豐腴,身體睏倦,腹脹食慾不振,頭腦昏蒙的人群飲用。

3材料:澤瀉粉10克,粳公尺50-100克。

做法:澤瀉加水煎煮,去渣留汁,加入粳公尺一起煮粥,粥熟時加入適量冰糖調味即可。

功效:可以清熱利溼,化濁降濁,使用高柱血癥溼熱偏盛,症狀表現有頭暈頭痛,形體肥胖,胸悶脘痞,小便不利,大便溏瀉等症狀的人服食。

4材料:鮮山楂30克,生槐花5克,嫩荷葉15克,決明子10克。

做法:將上述材料洗淨後放入鍋中煎煮,待山楂將爛時將其搗碎,在煮約10分鐘,去渣取汁侍檔,加入適量冰糖調味飲服。

功效作用:可以消食化積,活血化瘀,降血脂。適用於高脂血症痰瘀阻滯,表現有頭目昏蒙,身體睏倦,腕悶納呆,舌質紫暗,或有瘀斑點等症狀的人群飲用。

高血脂症能吃什麼?不能吃什麼?

3樓:搞不來乙個名字

對於血脂公升高的病人,一定要進行生活方式上的干預了,首先對於血脂公升高的病人,我們進食的時候,一定要控制油脂的攝入,包括比如說油炸的東西,煎炒烹炸就是我們通常所說的做菜的方式,儘量不選用這種炒,或者是炸的這種方式,而是選用我們常說的叫水煮,就是汆或者是燉,這種相對來說比較好一點,而且對於動物的內臟,這些高含指的東西,是不建議進食的,而且對於大城市的人群來說的話,我們好多的人目前來說,相對你的活動量也是比較低的,而且建議多增加運動來減輕血脂的堆積。

4樓:我愛你真真想你

高血脂的患者總體來說,在飲食方面應該以低鹽低脂清淡飲食為主,需要多吃新鮮蔬菜,比如說芹菜,洋蔥,黃瓜之類的等。適當的進食一些水果,也應該做到戒菸限酒,根據個人情況適當鍛鍊,控制體重,作息規律,保持乙個良好的心態。避免進食動物內臟、魚籽、蟹黃等膽固醇高的食物;儘量少吃肥肉、忌廉、腰果、花生等脂肪含量高的食物;限制蛋糕、甜點等糖分高的食物。

5樓:馬桂豔的手機

血脂高的人不能吃含油脂高的食物,像平時常見的肥肉、動物內臟、油煎油炸的食品,烹飪的油建議用植物油、大豆油、調和油,不要用豬油。動物及家禽的皮脂脂肪含量也非常高,所以對於血脂高的患者也不建議食用。血脂高的患者平時要多吃青菜、水果,注意膳食的平衡,營養素攝取的種類要多,這樣才能有助於油脂的代謝。

6樓:沙迎真

高脂血症是取決於什麼樣的高血脂、高膽固醇等或高甘油三酯,膽固醇高飽和脂肪的食物,主要是有限,如內臟脂肪,動物**和很厚的湯,這些限制,包括黃油、乳酪、忌廉蛋糕,群眾應限制高膽固醇。如果甘油三酯高,能量攝入主要是超過需求,限制每日攝入的總能量,總能量還包括碳水化合物的攝入,包括主食和甜點,甜飲料,特別是含糖飲料的能量非常高,所以必須禁忌的含糖飲料,然後限制主食的攝入量。

7樓:九潭小言

高血脂適合吃高纖維低脂肪的食物,例如蔬菜,粗糧,不適宜吃高脂肪的食物,如肥肉,動物內臟,魷魚,蛋黃等。

高脂血症吃什麼食物好 高脂血症患者宜吃食物

8樓:馮蜜柚子茶

1除能殺菊外,還有降脂作用。德國紐特教授試驗證明,患者每天吃3克生大蒜,4周後膽固醇顯著下降。

長期服用玉公尺油可以降低血中膽固醇。軟化動脈血管,是動脈粥樣硬化,冠心病、高血脂、脂肪肝、肥胖症和老年人的理想食品。

魚肉中所含的微量元素和維生素比其他肉類高。特別是維生素a.維生素b和維生素d。魚肉中的脂肪含有多種不飽和脂肪酸,有降膽固醇的作用。

紅薯中的黏蛋白能防止疲勞,提高人體免疫功能,促進膽固醇排洩,維持動脈血管彈性。降低心血管病的發病率。

除有保健抗癌等作用外。還可抑制血清和肝臟中的膽固醇增加。阻止血管硬化和降低血壓。

肥胖症及心血管病患者常吃黃豆加工的互腐,有降低膽固醇。防止d血管硬化的作用;黃豆芽所含維生素遠遠高於黃豆,經常食用可預防血管硬化;豆漿中所含的不飽和。

脂肪酸較為豐富,有助於降低膽固醇,防止動脈硬化。

洋蔥能爛液抑制高脂肪騰食引起巧前的血膽固醇開高,有助於改善動脈粥樣硬化。

馬齒莧中含有a亞麻酸的w-3不飽和脂肪酸。a-3不飽和脂肪酸有抑制人體內血清甘油三酯和膽固醇的作用。

蘋果中含的大量蘋果酸,可使積存在體內的脂肪分解,防止體態過胖。蘋果中所含的維生素c.果糖、果膠和鐵等成分,都有降低膽固醇的作用飢寬物。

山楂、士多啤梨、花生。葵花子。胡蘿蔔、竹筍、南瓜、金針菇、養麥等。

2生薑4片,藿香6克,荷葉15克。以上材料洗淨,水煎服。每日2~3次。

山楂、構杞子各30克。將山楂、構杞子洗淨用佛水沖泡,溫浸10分鐘。代茶飲用。

高血脂吃什麼

9樓:網友

高血脂不可怕,用藥效果較好,根據你的血脂型別,使用降脂藥物,並定期複查血脂及肝功等。因降脂藥部分由肝功損傷,沒必要害怕,沒有危險性。

10樓:匿名使用者

看你的年齡,如果是中、老年人,除了飲食控制,藥物是必不可少的。常用藥物有力平之和立普妥。高血脂的飲食以少油膩、多蔬菜瓜果為主,主食要適當控制。

11樓:匿名使用者

最好是能夠定期複查,以便掌握病情,及時調整**方案。如果長期不瞭解病情,濫用藥物,飲食控制不佳很容易導致併發症的出現。尤其是飲食控制方面,一定要低脂低膽固醇低熱量,多吃粗糧、蔬菜這些富含膳食纖維的食物。

高脂血症患者宜吃的食物有哪些

12樓:白衣奶爸

你好:高脂血症的患者,在飲食方面,要注意的事情很多,以下列舉適宜吃的食物,供參考:

1,首先患者要注意切記暴飲暴食,不管哪種食物都一樣,最好少食多餐;

2,飲食注意清淡,比如喝白粥、多喝水;

3,可以適當多使用水果,增加維生素的攝入;

4,可以適當增加蔬菜等綠改悉穗色植物的攝入,可以增加纖維素的攝入,有助於消化,也有助於降低血脂的情況;

網路健陸襪康諮詢僅供學習和參考,如有不適建議儘快到當地正規醫院就診。

祝核卜君健康。

高脂血症患者吃什麼好?

13樓:解韻昔夏萱

你好,平時注意合理運動,低脂肪,低膽固醇飲食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在當地醫生指導下口服:絞股藍總甙片和辛伐他丁片**。

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