1樓:匿名使用者
糖尿病人星期一食譜早餐:窩頭1個(50克),牛奶1杯(250毫公升),雞蛋1個,涼拌豆芽1小蝶。午餐:
公尺飯一碗(100克),雪菜豆腐,肉絲炒芹菜。晚餐:饅頭1個(100克),鹽水大蝦,雞片炒油菜。
糖尿病人星期二食譜早餐:全麥麵包片(50克),豆漿1杯(400毫公升),茶雞蛋1個,涼拌苦瓜1小蝶。午餐:
烙餅2塊(100塊),口蘑冬瓜,牛肉絲炒胡蘿蔔。晚餐:公尺飯1碗(100克),雞湯豆腐小白菜,清炒蝦仁黃瓜。
糖尿病人星期三食譜早餐:蔬菜包子1個(50克),公尺粥1碗,雞蛋1個,拌白菜心1小蝶。午餐:
蕎麥麵條侍嫌1碗(100克),西紅柿炒雞蛋,素雞菠菜。晚餐:紫公尺饅頭1個(100克),香菇菜心,沙鍋小排骨。
糖尿病人星期四食譜早餐:豆包1個(50),荷葉綠豆粥1碗,雞蛋1個,涼拌三絲1小蝶。午餐:
玉公尺麵饅頭1個(100克),炒魷魚卷芹菜,素燒茄子。晚餐:公尺飯1碗(100克),蔥花燒豆腐,椒油圓白菜。
糖尿病人星期五食譜早餐虛談搜:牛奶燕麥粥(牛奶250毫公升,燕麥25克),雞蛋羹(雞蛋1個),海公尺拌芹菜1小蝶。午餐:
蕎麥大公尺飯1碗(100克),青椒肉絲,香菇豆腐湯。晚餐:花捲1個(100克),醋椒魚,西紅柿炒扁豆。
糖尿病人星期六食譜早餐:全賣小饅頭1個(50克),薏苡仁粥1碗,雞蛋1個,拌萵筍絲1小蝶。午餐:
茭白鱔絲面(含麵條100克),醋溜大白菜。晚餐:蔥油餅(含麵粉100克),芹菜香乾,紫菜差歷冬瓜湯。
糖尿病人星期日食譜早餐:牛奶240ml,雞蛋1個,饅頭50克午餐:烙餅150克,醬牛肉80克,醋烹豆芽菜晚餐:
公尺飯150克,肉末燒豆腐,蒜茸菠菜。
2樓:匿名使用者
糖尿病患者能吃紐崔萊營養液謹品嗎?
您好,我是一名在醫院工作的營養師,每天都會有很多患者打來**,在經過我的營養調理之後,效果非常好鬧派基,如果羨橘你也想治好心臟病可以給我打**=◆=見下面的者。
有糖尿病和高血壓的人吃什麼才能有營養?
3樓:
多吃綠色蔬菜,其中芹菜有降血壓的作用,可以和苦蕎茶,吃苦菜。希望對你有幫助。
4樓:網友
有糖尿病和高血壓的人的飲食控制原則是主食總量控制及低糖低脂低鹽高膳食纖維飲食。具體說:多吃莖類蔬菜、葉類蔬菜,黃瓜和西紅柿含糖低可食用,黑木耳和銀耳(含膳食纖維多)適量食用,適量進食瘦肉、魚蝦、純奶和含糖小於7%的水果如士多啤梨、梨、柚子。
少吃或不吃肥肉、動物油脂、動物皮(雞皮和鴨皮等),乾果、堅果、含糖10%以上的水果,如香蕉、柿子、石榴等。
5樓:5心釋放
多吃蔬菜,如白菜,莧菜等,少吃油膩物。
糖尿病人吃什麼即有營養又降血糖
6樓:卸下偽裝的女孩
1.大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
2.粗雜糖:如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉公尺麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。
實驗證明,它們有延緩血糖公升高的作用。可用玉公尺麵、豆麵、白麵按2:2:
1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。
3.糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。
食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖公升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。
吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。
不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表,根據病情酌情選用。
7樓:匿名使用者
建議服用一下無限極增健口服液 效果不錯的。
糖尿病人怎麼選擇營養主食?
糖尿病在我國是一種,發病率很高的疾病,我國的糖尿病患者人數,是全世界第一位的,糖尿病都知道 不管是發病還是 都是和患者的飲食密切相關,糖尿病患者的主食,究竟應該怎麼來選擇,那麼首先我們要看一下,糖尿病患者,主食究竟應該吃多少,主食主要含的是所說的,這種碳水化合物,我們知道體內的營養物質,主要有三大類...
糖尿病人吃什麼好,糖尿病人吃什麼好
1 多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉公尺 小麥 白菜 韭菜 豆類製品。2 多吃含糖低的蔬菜,如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。3 苦瓜,苦蕎,黃瓜 鱔魚等,只要生糖指數低都可以食用。糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的,下面就...
糖尿病人吃什麼 ?糖尿病人 宜吃什麼食物
1樓 左阿涼 吃藥這種事情還是去醫院聽醫生怎麼說吧?自己吃也太危險了。2樓 尋他千千 糖尿病人可選適合自己的降糖藥,可請醫生根據病的型別選取。3樓 昔定歐茶香君 糖尿病人吃什麼藥?糖尿病人肯定是糖尿病,該吃的藥唄或者打胰島素啊。4樓 網友 少吃糖是肯定的,因為胰島功能受損導致血液糖分太高,但也要營養...