少兒網球如何教學?年齡7歲 8歲階段

2025-03-30 20:30:11 字數 3602 閱讀 1777

1樓:網友

1、最適宜接受短式網球訓練兒童的年齡是多大?

答:針對我國兒童發育的特點,拍埋一般講,從5至7歲起開始接受 短式網球訓練較為適宜。

2、短式網球適合幾歲兒童訓練?

答:短式網球適合5~11歲兒童接受訓練。

3、由短式網球轉入正規網球「接軌」訓練的最佳年齡應該多大?

答:男童是9至10歲,女童應該是10至11歲。

4、「接軌」訓練扮賀指應具備的條件有哪些?

答:一是經過短式網球系統訓練,全面掌握了網球的各種打法,且動作合理定型;二是兒童的年齡、身體形態、負荷能力具備從事正規網球訓練的基本要求。

5、過早轉入正規網球訓練的主要弊端是什麼?

答:在兒童尚未具備正規網球訓練條件下過早「接軌」,勢必破壞業已形成的正確動作定型,妨礙全面戰術意識的發展。

6、什麼是「接軌」訓練?「接軌」訓練應該採用哪些訓練方法與手段?

答:兒童由短式網球轉入正規網球訓練,一般需要10至15小時的適應性訓練過程,這就是「接軌廳配」訓練的過度時間。經過「接軌」訓練而進入系統訓練,稱之為正規網球訓練。

過度訓練的這一段時間裡,只要按照循序漸進的原則,先用低氣壓球對牆擊球、半場對打,然後逐步提高球的硬度和擴大場地,孩子們就能夠適應正規網球的速度、節奏、發力、時間規律。

7、短式網球有哪些比賽?

答:a、基層積分晉級比賽 b、基層名次晉級比賽 c、短式網球晉級分割槽比賽 d、短式網球晉級全國比賽。

2樓:死靈伯爵

實國外那種快速網球訓練方法利用的原理就是關鍵在於要讓人們認識到打網球的本質,什麼是正確的網球觀。它這種方法只是在興趣上提公升大家對網球的認識,並沒有什麼技術上的指導。所以我說要想快速提高網球技術,除了掌握正確的方法多加練習以外,找乙個教練培訓一下也是個好方法。

關於國外那種快速網球訓練的方法(誤區第四號:網球認識的誤區)

這裡我們要**的是網球的本質的問題,也就是什麼是網球。很少看到有哪本網球書上會有這麼一章:什麼是網球?

什麼叫打網球?這個問題乍聽起來是非常好笑的?但你的是什麼呢?

什麼是網球?什麼是打網球呢?

在教學的過程中,我深深得體會到這個問題的重要性,就象是人必須有人生觀一樣,你也必須有乙個正確的網球觀,這樣才能更好得打好網球享受網球。

通常初學者大都是喜歡網球明星,或者是羨慕球場上的高手大力的來回擊打球而來嘗試網球的,當然他們也是從模仿開始,有的一上來就嘗試上手發球,有的是在底線用力擊球,當然這樣的結果通常是揀球的時間大大多於打球的時間。大部分的人就這樣知難而退放棄網球的。

可是他們只是犯了乙個小小的認識上的錯誤就放棄了享受網早宴培球的機會真是非常的可惜。他們走進了乙個一般不為人們瞭解的認識的誤區。其實網球只是乙個兩人隔網來回擊打乙個小球的遊戲。

仔細地分析一下我們,從而開始享受網球的快樂了。

在國外有一種教學方法叫快速網球,它就是利用這個原理在兩個小時內教學員最基本的正反手,截擊和發球技術,兩祥缺小時後可以讓學員在小場地裡進行最簡單的網球比賽。網球就是這樣很簡單,但一定要對它有正確的認識,這個誤區你不會再進去了吧?發現它並沒有說要大力擊球,更沒有說要在底線。

在教學中我發現教會乙個完全沒有打過網球的初學者那怕是最沒有運動基礎的,在網前隔網陸唯輕輕地來回顛球一般用乙個小時就足夠了,快一點的只要幾分鐘。關鍵在於要讓他認識到打網球就是這樣,隔著網有來回。很簡單。

通常也就是這麼乙個小小的認識的改變,很多的初學者就克服了畏懼心理,覺得網球並不難學。

3樓:

可以先讓他對此抱有極大的興趣。

比如讓他有喚譽特別喜歡的網球明星。

然後再教揮拍。

從正手拍開始。

如果可以的話。

可以嘗試著讓他用左手。

這樣雙手反手的能力會因為和春段右手而更強。

在教反手揮拍。

一定要姿勢正森畢確。

最後再教發球。

再通過一些遊戲。

多練習控球能力。

最後就實戰練習了。

小孩子幾歲是學打網球的最佳年齡

4樓:逸飛生活百科

<>小孩學習網球在以下三個年齡階段最佳,具體解釋如下:

歲至7歲,這個年齡段的小孩屬於學齡前時期,主要是通過接觸網球的方式和過程去培養對網球的興趣以及其他各方面的運動能力;

歲至10歲,這個年齡段可以作為乙個分水嶺,因為在這個階段小孩意識形態逐漸發展形成,能以網球為學習目的去學習網球並取得良好的效果;

歲至16歲,這個階段小孩意識形態發育趨於成熟,已經可以把網球作為乙個學習主體,通過練習網球去不斷提高網球技術。

兒童學網球的最佳年齡

5樓:公尺格聊生活

兒童學網球的最佳年齡是8-10歲。

少兒網球,在訓練計劃和方法上,都需要針對孩子的生理心理特徵加以調整。孩子們在初識網球的過程中,應該伴隨著歡樂與汗水,避免過於枯燥的重複訓練與危險動作。

在8-10歲的時候,選擇適合孩子年齡段的網球、網球拍與場地,以練習球感為主,把網球融入到遊戲中,讓孩子邊玩邊學。一週兩到三次的網球課程,使孩子的運動能力,平衡感,協調性等各方面的得到鍛鍊。

兒童學網球應該注意的事項:

1、打網球之前一定做好熱身運動,結束後做下拉伸,主要包括手臂、腿部等關節的活動,最好也慢跑下釋放肌肉壓力。

2、一定確保在網球運動中及時補充水、電解質,尤其是在炎熱的季節。為了保持充足的能量,可以在休息過程中吃點補充能量的零食或者香蕉。

3、不應該過早地上場打比賽,應以練基本功 為主,如多對牆打或多球練習來增加球感,待基本能夠控制球時再上場對打。

4、學習正確握拍方式,握拍方式其實有很多種,擊球、截擊、發球等技術都要求不同的握拍方式。

兒童學網球的最佳年齡?

6樓:生活助理小葉

兒童學網球的最佳年齡因個體差異而異,但是一般來說,兒童在6-7歲左右開始學習網球比較合適。這個年齡段的兒搜坦悉童已經掌握了基本的身體協調能力,能夠完成基本的跑動、跳躍和擊球等動作。並且,這個年齡段的兒童身體柔韌性好,很容易學會正確的擊球姿勢。

在兒童學習網球信殲的過程中,需要世乎注重培養其興趣和愛好,讓他們在愉悅的氛圍中學習。同時,需要注意控制訓練強度和時間,避免對兒童身體造成過度負擔和傷害。此外,選擇適合兒童的球拍和球,也是兒童學習網球的重要因素。

需要注意的是,每個孩子的身體素質和興趣愛好都不同,因此選擇適合自己孩子的學習方法和時間是很重要的。

小孩子幾歲是學打網球的最佳年齡?

7樓:匿名使用者

在國外 學習網球的孩子年齡是普遍比較小的 大概3-5歲時就 開始接觸網球。

幼兒時期 就可以學習網球 短網 的海綿球 是比較常見的一種培養方式 主要早期是培養孩子們對網球的興趣 和球感 那個時候並不要求技術。

大概6歲左右,就可以學習網球的基本技術了 通過長時間的練習 對基本技術有所定型之後,漸漸開始尋找適合自己的 擊球 和訓練方式 培養自己的風格。

孩子從小就培養運動的習慣是件好事 但是要注意孩子的興趣 可以誘導但不能迫使 最重要的是不論哪項運動都要注意本身的安全~

如果可以 後期 漸漸的學習基本技術 這種方法比較好。

8樓:匿名使用者

小學階段學習較佳。

網球好學嗎?一對一的網球教學多少錢一節課?

短打網球是兒童網球的一種,它是在世界網球進入快速發展時期,國際網球呈現 少啟蒙,早成長 的趨勢下,根據網球原理,根據兒童身心發展和負荷能力的特點而產生的。它具有網球的所有內涵,適合歲以上各年齡段兒童的生理和心理特點,是兒童開始網球訓練的有效方法和手段,也是通過訓練與正規網球接軌的必經之路。兒童一旦接...

幼兒聲樂教學方法有哪些,少兒聲樂教學方法

幼兒聲樂教學方法有哪些。這些方法是有很多的,就看幼兒喜歡什麼樣的方法了,就要從什麼樣的方法去教他。幼兒學聲樂有些早吧。幼兒聲帶等呼吸器官沒有發育好,過度使用只能帶來傷害。兒童期可以學習童聲。兒童學聲樂主要是學什麼內容 歲是孩子 啟蒙的最好時期,而家長是孩子最早的啟蒙老師,這個時候家長是否對孩子進行 ...

如何交少兒重大疾病險,如何正確選擇少兒重大疾病保險

首先要有社保,這是國家福利,是必須有的,而且現在大病還有二次報銷,社保包括職工醫保和居民醫保,居民醫保和職工醫保都是消費型的醫療保險。如果你還想為孩子購置乙份商業大病保險的話,要看下自己的需求。比如你想保障孩子到成年,還是保障孩子終身,如果經濟能力允許,可以保障孩子終身,這樣孩子成年以後,可以在這個...