1樓：粉紅鳳凰
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是乙個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定擾攔或的方法：
1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力緩伍咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
4）多吃雞衡棗蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
2樓：匿名使用者
自體脂肪移植優點在於：移植物是自體組織，自體脂肪面部天的物理學特徵遠遠優於任何人工的組織代用品，異體或異種材料亂知，脂肪顆鬧亮粒取液陪寬材容易，**豐富，操作簡單，安全可靠，容易成活。
面部自體脂肪填充後吃什麼提高成活率？
3樓：整形醫生王世虎
一、面部自體脂肪填充後吃豆類食品可以提高成活率。
因為豆類含有許多蛋白質，自體脂肪填充後吃一些豆類，有利於提高血管運送氧氣的能力，讓術後的脂肪細胞更容易存活，從而提高脂肪細胞的存活率。另外，豆類中的黃豆含有大豆異黃酮，這是一種天然的植物雌激素，是女性體內雌激素實用的補充劑。它能夠使做完自體脂肪填充的女性**變得光滑、柔嫩、細膩且富有彈性。
二、面部自體脂肪填充後吃紅豆薏公尺水可以提高成活率。
自體脂肪填充後，有的人會出現血腫和水腫的現象，這個時候可以燉一些紅豆薏公尺湯，紅豆與玉公尺有增強腎功能和清熱利尿的作用，術後食用紅豆薏公尺水，可以幫助消腫恢復。
三、面部自體脂肪填充後吃冬瓜燉雞湯可以提高成活率。
冬瓜味甘性微寒，能養胃生津、去溼瀉熱，冬瓜切片狀與雞胸肉一起煲湯，有健脾益氣、利水消腫的功效。術後食用冬瓜燉雞湯，可以快速消除手術後皮下出血形成的血腫現象和排水不利造成的水腫現象。
四、面部自體脂肪填充後適量吃肥豬肉可以提高成活率。
肥肉中含有飽和脂肪酸，適量食用飽和脂肪酸有利於身體儲存一定量的脂肪，這樣就能彌補自體脂肪填充後自然凋亡的一些脂肪細胞。所以術後可以吃一些肥豬肉，但建議適量，否則會造成脂肪的堆積從而變胖。
五、面部自體脂肪填充後吃維生素e可以提高成活率。
維生素e有利於維持脂肪細胞的存活，並且其分子大小與脂肪細胞的顆粒十分相似，所以維生素e能與自體脂肪填充後的脂肪顆粒相互融合，起到維持自體脂肪填充存活率的作用。玉公尺、雞蛋、植物油等食物中都含有豐富的維生素e，平常除了可以適量補充維生素e補劑之外，還可以通過吃這些食物來獲取衛生素e。
4樓：網友
面部自體脂肪填充後吃什麼提高成活率呢？是一名。
5樓：ccc菜辣椒
自體脂肪填充相對於其他整形手術來說比較安全，而且通常是沒有什麼後遺症的，雖然**比較高，但是相對來說是現在比較受歡迎的整形方式。做完這種手術以後，建議平時應該多吃一些含膠原蛋白質比較豐富的食物，尤其是應該多吃一些含氧化的食物，這樣能有助於脂肪的成活。
6樓：兜裡沒糖糖
你可以多吃一些水果蔬菜呀，這些都是非常好的。
自體脂肪面部填充可以存活多少
7樓：闖巳dhs鼓
自體脂肪填充成活是不確定的，30 %~60%的不等，因為注入自體脂肪在自身血 液的供養下才可以重新生長，也就是變成自身組織的一部分參與自身代謝，使有凹陷的面部變得飽滿，在 北京 悅然醫美 注入的脂肪穩定下來之後，術後3~6個月存 活的達到永久效果。
8樓：太原麗都整形
在這個追求完美的時代，人們非常關注面部顏值，你會發現高顏值的人在這個社會中身邊總是圍繞著很多朋友，甚至在工作上都會順風順水，無關有沒有工作經驗，走在大街上乙個較好的面容提高回頭率讓人目不暇接，所以很多人面對自己的缺點是多麼的悲哀，愛美者都擁有乙個**的身材及好看的臉蛋，都想把自己腿上多餘的肉移到胸部上，這種想法完全可以實現，脂肪移植是如今比較流行的**方式，它所採用的通常是自己的脂肪，但是許多人對脂肪移植並不夠了解。
自體脂肪填充臉頰成活率怎麼樣
9樓：整形醫生胡守舵
面頰血供不錯，只要手術醫生的技術及術後護理做好成活率還是很好的。
1、脂肪處理方法和醫生的操作手法對於脂肪移植術後術脂肪成活率起著主要作用， 專業的手術操作能夠有效防止術區感染和脂肪吸收，一定程度上提高自體脂肪移植的成活。
2、術後求美者應注意休息，遵醫囑處理傷口及吸脂區域，避免擠壓注脂區域，冷敷促進腫脹消退，保持積極健康的心態。
3、除此之外，生活上需要特別注意的有以下幾個方面1)乙個月內避免劇烈運動及蒸桑拿；
2)術後不要馬上用力按填充部位（特別是額頭部位，不要帶帽子）；
3)為了消腫進行冰敷的過程中不要用力過重；
4)在脂肪重組定形前，不建議**或是增肥（**時，移植脂肪體積會同時減少，增肥時，脂肪移植體積會同時增大）。
10樓：小青與喵
成活率還不錯，還是蠻好的，不過自體脂肪存在吸收。
自體脂肪豐面頰的效果好嗎
11樓：保定華美整形美容醫院
自體脂肪豐面頰的效果是比較不錯的，是可以達到理想效果的，自體脂肪豐面頰是一種注射豐面頰的方法，它是指從自身脂肪豐富的部位，抽取一些脂肪組織晌洞，經過判局嚴格的過濾宴衝枯和提純，轉化為脂肪顆粒之後注入到面頰部，使凹陷的面頰恢復飽滿度，實現豐面頰的目的，
用鍛鍊的方法月可以減多少斤多餘的肉
看你用不用藥物.吃藥物練出的肌肉是死肌肉.很硬.基本上爆發力不會有自己磨練出來的好.如果是為了好看我建議你吃藥物.肌酸.這藥吃了對身體不會產生多大的反映吃過藥物肌肉全是僵硬的 隨是好看 不過吃藥物 如果你練的不狠 晚上會全身抽筋 建議你買一副舉重用的槓鈴 一定要對自己狠 想怎麼玩怎麼玩.不出半年吧 ...
減掉體內多餘的脂肪身上的肉可以瘦下來嗎
長期堅持增強核心力量 怎樣才能迅速減掉身上多餘的肉，腿上和肚子上的 瘦小腹 腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裡的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液迴圈造成危害，是名副其實的 心腹 之患。因此，當腹圍在90 100釐米以上或腹圍與臂圍的比值男大於0.9，女大於0.85時，腹部的脂肪就非減...
肚子有多餘的肉 想把它減了練腹肌和手部的肌肉 求答案多點建議，謝謝
去健身房分健身最好，我在大學裡就是這樣做，堅持3 6個月，你是絕對的肌肉男。別偷懶。我那時練時的主要專案有 練習手臂拉力 躺著舉重 倒掛斜面 做引體。還有就是一到兩天打四個小時籃球。你每天煅練1 1個半時，就可以了，不過得堅持。經驗啊。練腹肌方法 1 每天三組抑臥起坐，一組50個以上，時間兩分鐘之內...