心情不美麗。哎。烏龜的心態。我該怎麼辦？想逃一段時間，又不知道去**。
1樓：匿名使用者
放一首段虧鬥歌，跳一場舞，無關乎內容，只是安靜地宣洩不知名的情緒。或者買一瓶最喜歡的飲料，安靜地邊喝邊沉空好思。又或者去投入地看一場電影，給自己乙個或哭或笑或感動或搞怪的機會握磨。
2樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天團漏空。
2、保持內心平靜，才會感判搏到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，掘或祥但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
3樓：匿名使用者
那就逃吧 ， 能躲一陣 算一陣，是吧 總比面對要好吧。
最近烏龜都不知道去**了心情也是好不起來了難過傷心
4樓：玩2213心態
要不你給它在找乙個伴估計能好點。
5樓：匿名使用者
還不許人家出去逛個街啊，別鑽牛角尖。
吃點甜食，秋天就是容易傷感。
6樓：網友
別傷心了，可能他去大海回家了。
什麼是烏龜心態
7樓：網友
所謂烏龜心態就是：遇事不急躁，即便受到傷害，它都有乙個避風港，不會硬撐。
有人說：生命在於運動。烏龜說：生命在於休息。
一般烏龜型人屬於埋頭苦幹型。
8樓：網友
以為自己有個龜殼保護自己，就可以不努力。
9樓：付**專用
應該就是 慢 的意思。
10樓：匿名使用者
我想應該是按照自己的速度向目標前進。而不在乎周圍別人的前進速度。
心情突然不美麗了，怎麼辦
11樓：猶雨晴
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定乙個人的成功與否。
無論遇到什麼，我們應有乙個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。
在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什麼，然後努力去乙個乙個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，您就不會像現在這麼煩了，您會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」從現在開始行動吧！
12樓：三三閎
買買買吃吃吃。
喝喝喝玩玩玩。
13樓：匿名使用者
心情要美，笑容要醉，別太疲憊，別太憔悴！人生在世幾十年，好好為自己活一回！作家楊大俠表示，心情無價。
為什麼這段時間心情一直不太好..
14樓：匿名使用者
太壓抑了。人活著。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別冊腔人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如察備果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美敗姿毀好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
15樓：匿名使用者
輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是乙個好日子。 很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的那麼心情就愉悅許多。
淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有乙個心鏈斗的空靈沐小遠字。放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。
少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。
快樂就是一種感覺、乙份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！ 當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。多乙份舒暢，少乙份焦慮；多乙份快樂，少乙份悲苦。
忘記煩惱憂愁逗滑忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌聽輕棚指磨松愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持心態。憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。沐小遠字 祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
16樓：匿名使用者
首先心情不好是很漏友正常的爛搜棗，很多人都會有這樣的一段時間…但是在心情不好的時候就不要再想一些不開心的事情，試著找飢拆乙個可以信賴的朋友，向他說一下自己的心情怎麼樣，相信他也會有過這樣的感受的，要不就睡一覺…
心情不好改怎麼辦?
17樓：韋培敏
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放。
18樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
19樓：成真
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
20樓：我的節奏你來演
那你可以把自己放冰箱裡，什麼時候你感覺冷的受不了了，要嚥氣了你再出來，你會發現只要能出來生活就很美好，就沒有不開心的理由了。
21樓：楊曦
呵呵，大城市機遇多，競爭激烈打，我也剛畢業，初出茅廬，挺住！！祝你好運，心情這玩意，真不好說。它鬧脾氣屎，我會瘋狂的撕紙，當然這只是宣洩的方式或許偏激了一些，每個人都有自己的處理辦法，因人而異！
22樓：純然色
不要把身外之物看的太重要了，看開一點，自己開心就好，只要不違法不違背道德，做自己想做的事情。生活中碰壁是很正常的事情，看你自己怎麼看待了。慢慢來，總會找到適合自己的工作和生活的。
23樓：網友
給自己制定個目標，並堅持下去，在一線城市站住腳不容易，堅持就是勝利。
24樓：灰灰滅滅
其實，人生，多撲騰幾下不是壞事。走的每一步，都會有收穫，哪怕是彎路。好好活，做有意義的事。
25樓：抱走咻咻的叨叨
社會是殘酷，特別是對於當代大學生，所以接受現實，努力奮鬥才是真理啊！
26樓：網友
想點開心的事情啦，換位思考下。乙個月有那麼幾天心情不好是很正常的，看你怎麼去對待，把它怎麼去化了；；；
27樓：英蘭戀
那就換個工作環境了唄，或者，可以跟女友一塊去外面玩玩呀，不過呢，主要是你內心想的開，萬事開頭難，堅持下去吧，祝你一路順風！天天開心！
28樓：網友
我有個就是富士康13跳中的其中沒死那個 現在坐輪椅了 你還是好好活著吧。
29樓：雪下的飛翔
如果實在適應不了社會就回到學校繼續進修，只有當自己真正強大了，世界和社會才會選擇適應你。
30樓：網友
第一步：對自己有乙個客觀全面的分析，確定自己的職業方向，制定目標和計劃。
第二步：看一些調整情緒的書籍，學會管理情緒。
第三步：學會在日常生活中為自己解壓，運動，養植物等等。
祝你事業有成，生活幸福哦！
31樓：網友
認認真真，腳踏實地，辛苦點沒關係，有目標，向著目前進，總會成功的。
32樓：瓦罐寶貝
你的心情對我這個已上班幾年的人來說，很感觸，我也是一從學校比較就踏入社會就業，就業的道路上很辛苦 ，很累，身累心也累，因為面臨著乙個養活自己的問題。凡事都有乙個過程， 要堅持到底，你就成功了。每個人都會遇到你這樣的問題，有的人比你還糟糕呢，你要自信與堅強。
33樓：網友
萬事開頭難，保持好心態，有個積極的態度，你會發現別樣的世界。
34樓：網友
這第一是你nb的內心打擊了你，如果你謙虛一點也許不會覺得那麼煩。
第二你要放下一些虛榮心，比如說你跟乙個領導需要去一起做事，但是你一心想要跟他接近關係，所以你在他面前很不自在，最好導致了內心的煩躁感，覺得很累。
不管做什麼，你要踏踏實實的去做，別帶有什麼心計，這樣你不會覺得對生活不滿。
調理內心是你最重要的問題。
35樓：網友
吃的苦中苦方位人中龍啊，哥們為了自己也為了你的女友，堅持努力吧。
36樓：天蔚藍心如水
對的，無論在那個地方都一樣，主要是看你的心境，生活的成本越來越高了，每個剛畢業的大學生都滿懷著一腔熱情，希望著自己可以大展巨集觀，但是一踏入社會，發現生存不易，談何生活，我們最初的夢想，最美好的憧憬，似乎都被現實打敗了，頹廢過，但是不能喪志，夢想需要奮鬥，相信在煉獄中成長起來的，一定是不平凡的，這就是涅槃吧，我們肩負的很多，我們愛的人，愛我們的人，有的在等待，有的在期待，而那些冷眼的人，再看我們笑話，我們不可以屈服，天將降大任於斯人也，必先苦其心志。。。
37樓：陳柳雲飄
那是你之前沒有努力充實自己，不然怎麼會受到打擊呢。自己沒料不能怪人。
38樓：網友
繼續努力！有時間多學點東西，總會有你發揮的地方的。
39樓：網友
想開一點，一帆風順的人生才沒有意義。
40樓：徽州遊吧
心理不平衡，都是追求物質惹的禍，要學會苦中做樂。
41樓：
鬱悶的時候找個適合自己的方法發洩一下，這樣會好些。
42樓：
出去瘋玩一下，在大吃一頓。實在不行找心理疏導。
哎我該怎麼辦，我的病該怎麼辦啊 哎！！！！！！！！
引產會出血 說來例假了，痛經 很難受去不了。不去就是不去咯！你可以有很多理由啊！少你乙個多你乙個其實無所謂的！是你自己這麼在意！都已經懷孕四個月了！引產？想想這是乙個生命啊！有可能他 她 的出生會給你們帶來改變 有可能他 她 是個天才 或者命運不凡！我建議不要引產！竟然來到這哥世界相比暗示什麼！吃瀉...
我心態不好，遇到一點小事都會影響心情。該怎麼辦啊
這個因復 人而異吧？每個制 人的脾氣都不一樣，我以前也是這樣 心態不好，後來接觸了一下一些佛學上的道理好一些，開始玩文玩 玩的時候心就靜了。啟發比較深的故事有 兩個石頭乙個被做成佛像 另乙個砌成了台階，台階不服氣 問佛像 都是石頭為什麼我讓人踩在腳下 而你讓人敬仰？佛說 你只挨了六刀 而我經歷了千錘...
哎！我的雙眼皮怎麼不見了，哎！我的雙眼皮怎麼不見了？
可能你這段時間用眼過度才會變成單眼皮。可以暫時地貼一下雙眼皮貼。但是其實也不要太在意雙眼皮，還是單眼皮，自然就好。應該是這段時間吃得太好，又沒有運動，有些水腫，可以喝一些薏公尺水，可以去水腫 你有水腫了。過年飲食和運動方面出了問題，導致了全身有水腫。建議查查血常規，腎功能，如果沒有問題，就吃點祛濕的...