1樓：乄憂無慮
這個因復
人而異吧？每個制
人的脾氣都不一樣，我以前也是這樣、心態不好，後來接觸了一下一些佛學上的道理好一些，開始玩文玩、玩的時候心就靜了。啟發比較深的故事有：兩個石頭乙個被做成佛像、另乙個砌成了台階，台階不服氣、問佛像：
都是石頭為什麼我讓人踩在腳下、而你讓人敬仰？！佛說：你只挨了六刀、而我經歷了千錘百鍊。
2樓：匿名使用者
調整心態，讓自己變得強大，自信，多經歷點事，多和人接觸，心情不好的時候看看藍天，每天告訴自己，平靜，開心，微笑，習慣成自然啊！
3樓：陌殤言盡
請假出去旅遊一下，放鬆心情
4樓：緋小貓
該吃就吃，該睡就睡，不要多想，把自己當成單細胞動物
5樓：愛丄
轉移注意力，學會控制
我是乙個多愁善感的人啊！怎麼辦，一點小事就影響心情！！！！
6樓：風上林梢
跟我一樣，學會發洩，學會轉移注意力就好了，對不好的事情不要沉迷，還要知道如何逃脫壞心情的擺布。不高興的時候，更要管好自己的嘴巴，免得傷害別人，也省的自己沒事了倒是給自己惹下其他的禍端。
7樓：匿名使用者
想開唄，就心裡面告訴自己沒事的，沒事的
為什麼我總是心煩，一遇到一點點小事心裡
兩情相悅為什麼不在一起呢，沒有什麼能阻擋你們的，她都能為你著想，一切事情都是可以解決的，家人不接受，嘗試著讓家人慢慢的改 度觀念吧，關鍵在於你怎麼跟家人溝通 我遇到一點點小事心裡就緊張得不得了,這是為什麼?可有緩解 解決的方法？這只是你的心bai理作用，你不du必太緊張，有的人也是zhi這樣，天生下...
為什麼我的性格很懦弱，遇到一點小事就想逃避
本性吧！我也那樣 改變不了很難 真的，每天有人狠狠打你一巴掌，連打十五天可改變，環境造就的 自己也是可以改變的 估計你從小缺乏了父母的陪伴，當你面對一些事，就會束手無策，然後選擇了退縮。那你就努力變得堅強起來 每個人性格都不一樣的，只要你努力的克服自己的心裡的恐懼，那麼你就不會逃避了，祝你成功。為什...
為什麼一點點小事都會讓我很難受,為什麼我總是心煩，一遇到一點點小事心裡
我也是唉，社交上的事經常影響我學習，讓我心煩意亂 因為你情緒太容易波動！老是在意別人對你的看法！為什麼我總是心煩，一遇到一點點小事心裡 兩情相悅為什麼不在一起呢，沒有什麼能阻擋你們的，她都能為你著想，一切事情都是可以解決的，家人不接受，嘗試著讓家人慢慢的改 度觀念吧，關鍵在於你怎麼跟家人溝通 為什麼...