1樓：網友
今天給大家透露乙個預防中暑的飲水小妙招——喝電解質補充飲料來防暑！研究人員對汗水成分分析時發現，汗水是由水和鈉、鈣、鉀、鎂等電解質構成，中暑的發生是因為隨著汗液排出的不僅是水，還有人體所必須的雀舉鏈電解質，如果留意，你會發現出汗後衣服上會留有白印，這就是電解質等成分的流失所導致的。因此防暑補充水分的同時還應補充電解質。
當我們出汗後，如果只一味喝純水而不注重對電解質的補充，只會稀釋體內僅存的電解質濃度，繼而促進大腦不斷髮出訊號，排出體內多餘水分以達到體內電解質濃度平衡，造成自發性脫水，這就是為什麼剛喝完水就又出一身汗的原因，而且總喝總還是口渴！因此補充水分的同時補充電解質顯得尤為重要。
怎樣才能補充電解質呢？最簡捷有效的方法是用電解質飲料作為日常補充水，被稱為健康補水專家的寶礦力水特是市面受歡迎的電解質補充飲料，它由日本大冢製藥於1980年研發上市，能柔和快速的為身體補充水分和電解質，還能維持身體平衡狀態。研究顯示，寶礦力水特由於含有人體必需的電解質成分，所以吸收速度比水快，在體內貯留時間比水長，因此，它對夏季防暑熱有不可小覷的效果。
專家提示，中暑不分年齡，如預防不當所有人都屬於高發人群。夏季辦公室空調使用頻繁，辦公室的白領吹空調後進入戶外高溫環境，極易發生中暑。還有白領每天坐在辦公室，運動量少，很少會頃孫有口渴的感覺，不能以口渴作為補水標準，口渴才喝水，如同於泥土龜裂再灌溉，不利於身體健康。
辦公室常備一瓶寶礦力水特，既能防止空調房間造成的**乾燥，更能預防外出時中暑的發生。在烈日下行走1小時，人體就會流失約720ml的水分，如再加上運動或工作，體內流失的水分和電解質會成倍增加，所以夏天老年人、兒童室外活動增多，年輕朋友逛街頻繁，這種情況下一旦忘了及時補水，會讓身體處於脫水的危險邊緣。出門時攜帶一瓶寶礦力水特，隨時補充水分和電解質。
尤其是經常外出的業務人員、持續在高溫下作業的工人，長時間戶外開車的司機、廠礦企業員工更是中暑的高發人群。
要避免中暑對人體的危害，應首先避免長時間在烈日下活動，當中暑發生時，也不要慌張，做到提早發現、及時處理。如果您或他人出現：面色潮紅或發白、呼吸急促、暈眩、答鬧嘔吐、耳鳴、胸悶等症狀時，應立即到陰涼通風處，將衣服解開，並用溼冷毛巾擦拭全身，以促使血液迴圈，幫助物理降溫，同時及時補充電解質飲料。
2樓：匿名使用者
必須注射抗生素了，太嚴重了。
中暑後為什麼會食物難以下嚥
3樓：中暑綠色**
中暑後人的腸胃細胞發生病態，所以會出現食慾不振、甚至嘔吐、上吐下瀉等等。
中暑是高溫環境下人體細胞內部發生反應，導致細胞發生病態，這就是中暑。目前能夠使病態細胞恢復正常的唯一方法是吃中暑寶，在人高溫難耐即將中暑時吃下中暑寶，立刻舒服，不會中暑。
如果已經中暑，吃中暑寶，輕者2小時痊癒，重者2小春宴時見效。其他任何方法都不能使病態細胞恢復正常。事實證明，其他方法**扒鄭銀中暑，幾乎叢啟都有後遺症。
我這樣是食物中毒還是中暑了，
4樓：戰唯葉子
揪痧試試，一般來說揪過就會好。
關於中暑後飲食的問題
5樓：網友
只要願意吃什麼都行的，吃一點中藥藿香正氣水，或者丸都行，多喝點水，最好是鹽水，或是糖水。
6樓：召時芳以媚
中暑後飲食誤區。
一忌大量食用生冷瓜果。
中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣，重者會出現腹瀉，腹痛等症狀。
二忌大量飲水。
中暑患者應採用少量、多次的飲水方法，每次枯臘褲以不超過300毫公升為宜，切忌狂飲。因為大量飲水不僅會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可導致熱痙攣。
三忌吃大量油膩食物。
油膩食物會加重胃腸的負擔，並使大量血液滯留於胃腸道導致輸送到大腦的血液相對減少，人會感到疲倦。
四忌純補。中暑之後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純用補法，過早進補會使暑熱不易消退，或使已經逐漸消退的暑熱復燃。
中暑後在恢復過程中，應吃些較為清淡、容易消化的飲食，補充必要的水分、沒簡鹽、熱量、維生素、蛋白質等局指。
7樓：逮夏趙靜
當然不能了，一定不能吃油膩的，要吃清淡的，最好是綠豆粥，喝點稀的就行。
中暑後的產生的問題，中暑發生後的處理方法？
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