1樓：
正確的方法很重要的謹顫搭，樓主還是根據自己的身體素質實際考慮選擇適合自己的！我之前在電視上看過安高樂洞基的增高藥，很多人使用貌似很不錯的樣子！據說安高樂含有豐富祥拿的生長因子和人體必需的賴氨酸，國家qs認證的所以我也就比較放心了！
2樓：執著
個人不推薦任何藥物增高的辦法，畢竟是藥三分毒。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％,此外，取決於其他條件，包括運動，營養，環境和社會因素等。
一定要加強體育鍛煉，不可以懶，要養成良好的早上起床去鍛鍊的習慣，可以跑跑步，打打籃球，打羽毛球，踢毽子等茄緩等，這些都可以很好的促進骨骼的生長，慢慢時間長久下來相信自己一定可以有乙個很好的增高收穫。
增高最重要的一點是不可以偏食，不可以挑食，要多吃蔬菜水果，多吃像蘋果，梨，菠菜這種含有維生素多的食物，可以增加體質。有條件的話要多喝一些骨頭湯，因為骨頭含鈣比較多，所以骨頭湯對增高很有幫螞寬助。
想要增高，一定要保顫物模持乙個好的心情，如果你成天的壓抑悶悶不樂的，會嚴重的阻礙身體的新陳代謝，所以想要長高，首先就要保持乙個好的心情吧，外加多鍛鍊，相信不久，你的增高夢一定會成功。
希望你好好考慮。
打字不易，如滿意，望。
網路上的長高藥真的有用嗎？
3樓：匿名使用者
國家沒有批准準字型大小的增高藥，現在市面上**的增高產品我清楚的告訴你都是假的，電視廣告上面說的天花亂墜的神奇藥物，在右上角都是保健品的標誌、
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。人具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 .
6) 如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好！！！
4樓：理想三旬
沒用，想長高還是多鍛鍊的好。
5樓：寄
爸爸媽媽要謹慎選擇增高藥，可以諮詢醫生後再選擇服用。成長情況查詢。
網上賣的能長高的藥真的有用嗎？
6樓：
摘要。不能。
網上增高藥一般並不能夠起到增高的作用。
網上增高藥資訊是不可信的，身高多屬於遺傳的因素，也有後天的營養和體育鍛煉來改善的。單純的使用增高藥是起不到效果，並且會對身體造成危害，不要盲目地去選擇增高藥產品，增高藥有可能含有激素成分，出現性早熟等情況，性早熟的孩子可能因為自己在體形、外表上與周圍小夥伴的不同而產生很大的思想上、心理上的負擔和壓力。到青春期軟骨板和骨骺逐漸開始融合，骨骼生長隨之開始減慢。
在骨骼線閉合以後，通過服用藥物並不能夠達到增高的效果。但是在沒有停止發育期間，對於某些特殊疾病的患者來講，使用藥物以後可能能夠起到輔助的增高效果。服用藥物期間要根據醫生的醫囑，根據自身的狀況調整。
特殊情況下，必要時可以通過接骨手術改善下肢長度問題。
注意營養均衡，多運動，適當補鈣有助於骨骼生長就會長高。
網上賣的能長高的藥真的有用嗎？
不能網上增高藥一般並不能夠起到增高的作用。網上增高藥資訊是不可信的，身高多屬於遺傳的因素，也有後天的營養和體育鍛煉來改善的。單純的使用增高藥是起不到效果，並且會對身體造成危害，不要盲目地去選擇增高藥產品，增高藥有可能含有激素成分，出現性早熟等情況，性早熟的孩子可能因為自己在體形、外表上與周圍小夥伴的不同而產生很大的思想上、心理上的負擔和壓力。
到青春期軟骨板和骨骺逐漸開始融合，骨骼生長隨之開始減慢。在骨骼線閉合以後，通過服用藥物並不能夠達到增高的效果。但是在沒有停止發育期間，對於某些特殊疾病的患者來講，使用藥物以後可能能夠起到輔助的增高效果。
服用藥物期間要根據醫生的醫囑，根據自身的狀況調整。特殊情況下，必要時可以通過接骨手術改善下肢長度問題。注意營養均衡，多運動，適當補鈣有助於骨骼生長就會長高。
22了還能長嗎。
能長，多加強鍛鍊。
ok謝了。
不客氣。
吃什麼藥可以最可靠長高？
7樓：網友
要想增高，應該多吃蛋白質。
1尤其是含有中"胺基酸"的食物。
2如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹。
3貝類、海藻牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉。
4蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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