花生與蝦一起吃有什麼好處

2025-03-28 04:30:21 字數 3796 閱讀 7682

花生與蝦公尺有什麼功效

1樓:陽光生活

花生的功效:促進人的腦細胞發育,增強記憶,降低膽固醇,延緩人體衰老,促櫻激進兒童骨骼發育,可預防腫瘤且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

蝦公尺的功效:

1、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能祥頌巨集擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

2、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

3、日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的時差症。

4、蝦皮有鎮靜作用,常用來治謹冊療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症。

5、老年人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症。老年人的飯菜裡放一些蝦皮,對提高食慾和增強體質都很有好處。

野生蝦煲花生公尺有什麼作用?

2樓:莊小白看房

野畝局生蝦煲花生公尺是一種營養豐富的食物,其主要作用包括:

1. 補充蛋白質和微量元素:野生蝦富含優質蛋白質和多種微量元素,如鈣、鋅、銅等,能夠滿足人體對營養的基本需求。

2. 增強免疫力:野生蝦中含有較多的鋅和硒等微量元素,汪碼具有很好的免疫調節作用,能夠增強人體的免疫力。

3. 促進消化:花生公尺富含纖維素和植物油,能夠促進腸道蠕動,增強消化功能,有利於消化吸收。

4. 提供能量:野生蝦和花生公尺都富含脂肪和碳水化合物,能夠提供人體所需的能量困耐哪。

5. 補充礦物質:花生公尺中含有豐富的鎂和鉀等礦物質,有助於維持身體健康與正常生理功能。

蝦和花生能一起吃嗎

3樓:小王子精選**

可以的,可以做成蝦皮炒花生公尺食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:蝦皮 30克、花生公尺 140克、油 4湯勺、椒鹽 2勺。

1、第一步準備好材料。

2、鍋內放油加熱,放入花生公尺翻炒。

3、放入蝦皮,翻炒均勻。

4、鍋內放入準備好的椒鹽,用鏟子拌勻。

5、拌勻後盛出,這樣就做好了。

4樓:電商達人秀

蝦主要是不能和含維生素c高的食物混著吃,要生成砒霜。

一般吃蝦的時候,裡面的蔬菜都是煮過的,維生素含量降低了,所以一般問題不大,只要熟了。

如果你要吃了蝦,在段時間內,最好不要吃太多花生,吃稍微少點可能就是肚子痛,吃多了點就是上吐下瀉,嚴重危及生命。

5樓:阿爾法

可以的哈 這個兩個東西是不相剋的哈。

6樓:網友

能,這倆沒事,蝦和南瓜不能,會中毒。

7樓:松柳賽竹

花生和蝦能一起吃,互不相剋。

蝦不宜與以下食物同吃: 蝦和南瓜:一起吃會引起痢疾,可以用黑豆,甘草解毒。

蝦和芹菜:傷元氣。蝦和木瓜:

腹痛頭暈,食物中毒。蝦和烏雞:中毒。

蝦和山藥:引起腹痛,噁心,嘔吐等症狀。蝦和葡萄:

身體不適。蝦和洋蔥:形成草酸鈣產生結石。

蝦和維生素c:產生砒霜會中毒。蝦和西瓜:

引起腹痛,腹瀉,噁心。

生花生和蝦能一起吃嗎

8樓:blackpink_羅捷

生花生和蝦能一起吃,常見的有醬爆蝦仁。

主料:蝦仁200克、花生公尺50克、大蔥1根、素雞50克調料:小公尺椒2個、生薑5克、料酒5毫公升、白胡椒粉1克、玉公尺澱粉2克、豆瓣醬20克、精鹽2克、食用油20毫公升。

做法步驟:1、解凍好的蝦仁,放入碗中,用玉公尺澱粉和少量的料酒,抓洗3分鐘。

2、清理蝦腸,洗淨後瀝水。

3、素雞,大蔥全部改刀切丁;生薑和小公尺椒切碎末。

4、瀝乾水份的蝦仁,加入剩下的料酒,白胡椒粉和生薑末,拌勻後醃5分鐘。

5、熱鍋冷熱,炒香花生公尺,瀝油備用。

6、鍋中留底油,下醃好的蝦仁。

7、滑炒至蝦仁變色後撈出。

8、另起鍋,注入食用油後下小公尺椒和薑末。

9、熗出香味後下素雞。

10、略煎至素雞微微泛黃時,推至鍋邊,中間下豆瓣醬。

11、炸香豆瓣醬。

12、下之前滑炒的蝦仁。

13、快速翻炒後下大蔥丁。

14、炒勻後加入精鹽調味。

15、翻炒均勻後加入花生公尺。

16、快速顛鍋後關火,裝盤即可出鍋。

花生牛奶和蝦能一起吃嗎

9樓:拾萬里之外

花生牛奶和蝦能一起吃,互不相剋。

蝦不宜與以下食物同吃:

1.蝦+南瓜:一起吃會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

2.蝦+芹菜:傷元氣。

3.蝦+木瓜:腹痛頭暈,食物中毒。

4.蝦+烏雞:中毒。

5.蝦+山藥:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

6.蝦+葡萄:身體不適。

7.蝦+洋蔥:形成草酸鈣產生結石。

8.蝦+維生素c:產生砒霜會中毒。

9.蝦+西瓜:腹痛、腹瀉、噁心。

10樓:網友

奶製品和海鮮一般是不能混吃的!

蝦可以跟花生一起吃嗎

11樓:帳號已登出

花生和蝦能一起吃,蝦的禁忌是維生素c:.大量服用維生素c+吃蝦, 產生砒霜,引起砒霜中毒。花生每100g裡只含有2mg的維生素c(微量),不會中毒。

蝦不能和什麼一起吃。

1、富含維生素c的食物。

蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素c時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒。

富含維生素c的水果:如檸檬、柑橘等;富含維生素c的蔬菜:西紅柿,胡蘿蔔,青椒等。

2、鞣酸含量較多的食物。

蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會降低蝦肉的營養成分,而且會使其中的鈣類與鞣酸結合,生成一種不易消化的物質,導致嘔吐、頭暈、噁心、腹痛等症狀。

鞣酸含量較多的水果:柿子、葡萄、石榴、山楂等;鞣酸含量較多的飲料:各類茶水;鞣酸含量較多的蔬菜:空心菜。

3、不能和蝦同吃的其他類食物。

南瓜:蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃,因為同食會引起痢疾(急性腸道傳染病之一),可以用黑豆、甘草解毒。

12樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

營養下飯菜:宮保蝦仁。

又是一道營養的下飯菜,蝦肉的鮮甜加上花生公尺的香脆,絕配。

食材明細。蝦250克。

青瓜1條。熟花生公尺適量。

胡蘿蔔適量。

薑汁適量。大蒜適量。

鹽適量。青抽適量。

胡椒粉適量。

生粉適量。原味口味。

燜工藝。十分鐘耗時。

普通難度。做法步驟。

蝦去頭去殼只剩蝦肉,同時在背部輕切一刀抽出蝦腸。準備其他材料:胡蘿蔔切成厚片後再切粒狀,青瓜切成粒狀,大蒜切成粒狀。

取一小碗放入蝦仁,薑汁,適量生粉醃製20分鐘。

另取一小碗加入少量鹽、青抽、胡椒粉、蠔油、生粉調成汁備用。

鍋內熱油後,放入醃製好的蝦仁炸熟後迅速撈出。

另起油鍋放入胡蘿蔔、青瓜、蒜粒翻炒片刻,再放入炸好的蝦仁,再倒入事先調好的汁大火燒開至勾茨。

關火後放入熟花生公尺翻炒片刻出盤。

小竅門。1、蝦仁要事先醃製去除腥味,在背部切一刀炸熟後會捲成圓形很漂亮。

2、放入花生公尺翻炒時間不能過長,不然花生公尺就不脆了。

黑豆,黑芝麻,冰糖,花生,核桃一起吃有什麼好處

1 好處 養胃醒脾,滑腸潤燥 健腦 排毒。花生養胃醒脾,滑腸潤燥 核桃含有很豐富的維生素e,對腦部很好 黑豆有排毒作用,口感不錯,營養很好。2 小知識 打豆漿的食物應該怎麼搭配吃?1 綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。本草綱目 記載,紅小豆 味甘,性平,無毒,下水腫,排癰腫膿血,療寒熱,止洩痢,利小便,...

韭菜與花生能一起吃嗎

韭菜與花生能一起吃,常見的有涼拌花生韭菜。主料 韭菜適量 花生適量 調料 大蒜適量 辣椒麵適量 鹽適量 雞精適量 醬油適量 花椒油適量做法步驟 1 揀洗韭菜把韭菜挑揀出來,用清水洗乾淨,瀝乾。2 把炒香的花生碾碎備用。3 燒一鍋開水,把洗乾淨的韭菜放進去淖一下,等到變色就可以撈出來,瀝乾上面的水分。...

蝦和什麼東西不能一起吃,蝦和什麼不能一起吃

蝦 檸檬 民間傳說 泰式料理中的名菜 檸檬蝦 吃了會導致中毒,因為檸檬中的維生素 c會使蝦子裡含的金屬 五價砷轉變為有毒的三價砷,也就是我們在中國古裝戲裡看到,常用來毒死人的 砒霜 事實是 在實驗室裡,這種戲劇性的化學反應才可能出現。除了蝦以外,螃蟹 龍蝦及貝類 蛤 牡蠣等 中都含有砷。理論上,高劑...