軍訓曬黑了，有什麼辦法可以在六天之內變白？

1樓：西瓜

我現在用我的經驗來告訴大家，在每次軍訓之後我就儘量的不要出去，就自己碧襲源悶在家裡，穿長褲，穿長袖就算出汗也不要開禪早空調，這樣的話就可以給我們做乙個汗蒸，持續6天的汗蒸，肯定會讓我們在6天之內變悔態白。

2樓：回憶

如果我們軍戚李訓巨集仔叢的時候曬黑了很多，我們可以有乙個非常好的辦法能夠在6天之內編排，那就是每天洗澡，洗完澡之後用珍珠粉塗抹全身，就相當於給自己的全身做了乙個美白的spa，這樣的話就可以很有效的讓我們變回到原來的那個程度。蔽櫻。

3樓：回憶

軍訓曬黑了，想要在短時間內變白，可以用蘆薈膠和美白**，並搭配一定的褪黑素。蘆薈膠旁行起到的是乙個舒緩的作用，而美白**可以讓自己的肌膚在短時間內有乙個改善，褪黑素是最重要的乙個環節，它可以退去身體裡面的黑色素，被曬黑了其實是身體裡悶蔽邊的黑運罩譁色素沉澱的過多，褪黑素可以有效的減少黑色素的沉澱。

4樓：銘刻

在你軍訓過後，你一定不能讓你的**再去接觸到太陽光，每次出去的時候穿長袖長褲，這樣子的話，我覺得滾枯你過六天之後顫咐你可能就會稍微的變白一點，畢竟有的人他確實捂一捂就可茄備純以白了，或者就是你去用一些美白的護膚品，這樣子也是可以的。

5樓：鬱樂珍

軍訓曬黑了之後，可以使用曬後護理產品來使自己變白，防曬固然很重要，但是更重要的是曬後修復護理。曬後飢祥修復護理的話可以選擇小燈泡這一款產品，它的功效是十分強大的，它號稱一週可以讓人白一度。很多的明星都在用這一款產品，因為它功效的強大或肢返，所以這款產品也比較貴。衫飢。

6樓：人面m獸心

全身擦粉，要在6天內變白，只有這一種辦法了。

7樓：狠叮

其實對於你自己來說，在軍訓的過程當中曬黑了，就證明你自己本來就是非常白的，那麼這個時候只需要去抹一些恢復類的護膚品或者是一些有著修復效果的護膚品就可以了，然後在悶凱你每次出門的時候抹螞攔喚上防曬霜，注意防曬，這樣的話慢衡返慢的就能夠恢復你的白度了。

**軍訓的時候被曬黑了，有什麼辦法變白？

8樓：何全獨黛

要多飲水，保證身體中水的充足**量。

保證充足睡眠，才能有助於**的休息和新陳代謝的正常。返灶。

若腿被曬傷，且腳呈現浮餘碰腫，豎世談在休息時最好將腳抬到高於心臟的位置，可以減低不適。

調整自己的作息時間，在中午12點到3點這段時間最好不要出門，因為這段時間的紫外線對**的損傷和殺傷力最強。