1樓:匿名使用者
用腳尖踢一般是皮鞋或者登山鞋皮靴一類鞋尖較硬的,但是小心扭到腳,一般都是用小腿踢,簡爛力量一樣大,只是小腿不容易扭到而且不至改卜於疼,把人放倒一般是踢小腿或大腿,踢頭部的話,一般對方會被力量踢開,緩衝幾步,想要直接踢倒以難度,踢肋骨造成的傷害很大,但是不會踢到,而且容易被抱腿,踢小腿的話,會造成失衡,踢大腿,疼痛感非攔殲漏常強,會造成對方單膝跪下,直接踢力量大,先抬腿再踢對於腹肌和臀肌使用少。
2樓:匿名使用者
腳背。說是腳尖的意思要穿陸戰靴之類帶鋼板的譁談鞋子的。不然普通鞋子用腳尖會傷大指的,腰和頸都是要害,我不知道你所說的放到是什培歲麼意思,所以兩個的後果都說下吧!
頸部首創,頸骨可能折斷,呃。貌似不會致死,打石膏就好。頭部首創,會**大腦,會致人暈眩~~~腰部,把肋骨踢斷可能反插內臟。
會內出血致死!當然,這是亂中碰攻擊力量達到一定程度的情況下造成的。側邊腿練習動作是擰腰翻跨放小腿。
當然實戰中一起合成,所以應當是直接踢腿。不過,能做到這樣的是在你長期按步驟訓練的結果。胡亂踢。
會扭腰的~~~完畢。不懂繼續追問!
3樓:匿名使用者
哪有用腳尖踢的,不用踢別人自己中搭帆都先受傷。
用腳尖踢力量大,但如果硬度不夠,反而自傷。如果是穿鞋,最好是那種硬底的比如皮鞋,就可以直接釘上去,如果是經過訓賣雹練的話,用腳背是不容易傷的,建議可以直接上撩踢下陰,因為沒有訓練踢肋骨容易被拖抓住,而且肋骨即使沒有經過訓練在這種對持時也比平枝空常不容易傷,踢頭的話危險性就更大了,特別是沒有經過專業訓練的更是禁忌。
4樓:手機使用者
用腳尖踢一般是皮鞋或者登山鞋皮靴一類鞋尖較硬的,但是小心扭到腳,一般都是用小腿踢,力量一樣大,只是小腿不容易扭到而且不至於疼,把人放倒一般是踢小腿或大腿,踢頭部的話,一般對方會被力量踢開,緩衝幾步,想要直接踢倒以難度,踢肋骨造成的傷害很大,但是不會踢到,而且容易被抱腿,踢小腿的話,會造成失衡,踢大腿,疼痛感非常強,會造成對方單膝跪下,直接踢力量大,先抬腿再踢對於腹肌和臀肌使用少。
踢高側踢支撐腿的問題
5樓:網友
腳跟離地,容易造成的問題是:如果你踢中目標而角度有點偏力道又很大,可能會折傷尺宴檔陵亂你的支撐腳腳祥殲踝。
要改唯一的辦法就是,強迫自己踢標準的動作,可以低一點但是一定要標準,反覆練習直到動作定型。
6樓:六疤子
支撐腿腳跟離地,武術和體操都是不標準的踢腿。做法是踢腿時,支撐腿落地時腳掌心向下用力,同時踢腿。
7樓:網友
應該沒有什麼問題吧。
側踢時腿踢不直
8樓:網友
你要加強你的下肢力量鍛鍊,還乙個就是不要怕摔倒。。。你應該是有些緊張才會造成這種情況。
還乙個就是你的發力技巧沒有完全領會。
9樓:光榮二區小保安
壓腿還沒過關,還要練壓腿,你習慣踢腿時用右腿還是左。如果愛用右腿,則先練習壓左腿,愛踢左則壓右。你基本功已經過關,所以你必須先練支撐腿,把支撐腿練好了,自然踢時就直了。
-專業教練提示你。
10樓:波輪加
先練蹲馬步,否則你下盤不穩。
跆拳道的橫踢(就是空手道里的側踢 散打裡的邊腿)踢完快速接後旋踢怎麼接?
11樓:無情的判定
我是踢完後提膝落下 直接腳跟超前準備後旋踢 各人有各人不同習慣 沒有統一的標準的 不過個人覺得直腿落下速度慢 而且踢完不收腿本來就容易被人抓住絆腿摔 如果落下腳跟朝後轉身的速度也會變慢 不過轉身前腳跟就超前容易被人預判是後旋踢 而且必須你有明確的進攻意圖 後旋踢直腿很不實用 破綻太大 除非對手被你打殘了還好說說 一般是防守反擊 追擊 連招用的 用你說的後者像鉤掛腿一樣踢出去有效。
12樓:凌風一葉
這個腿法,我做過類似的組合。上步左右直接左腿低鞭接轉身後蹬腿你說的後旋踢,第一種散打裡叫轉身後擺腿,第二種我沒看明白,是不是轉身同時提膝轉到擊打目標方向時腿用力蹬出,若是這樣,就是我練得這種轉身後蹬腿。
說一下支撐腿旋轉問題,想要把威力和控制打出來,邊腿一定要要求翻髖也叫扣髖,髖關節一旦翻過去之後,擊打威力變大,更重要的是,控制腿更容易。做到扣髖後,可以輕易控制腿的落點。
正架,以左腿為例,踢完鞭腿後,前腳掌落地在身體中線的右側一點,這樣方便轉身擺腿,然後以左腿前腳掌為支撐藉著鞭腿旋轉的力道,擰腰施展腿法。
有不解之處,大家可以相互討論。
13樓:尋歌者
比賽中我不知道我只知道實戰中 橫踢不中 你就別想著放腳了 要先遠離對手不要管姿勢好不好看而且一定要保護頭部 看人家都說了動作那麼我也加上動作算了。
14樓:人稱萬事不通
鞭腿落下的時候刻意下壓!前腳掌著地!腳板應該是橫著的!最重要的的就是前腳落地的那時候。落地轉身-扭胯擺腿!
力度在於的胯!你說的後旋!我們一般叫他後襬!
跆拳道出腿速度快就是重點鍛鍊腰胯的結果。
15樓:網友
你就把腳跟朝後就行了,你去看看李小龍的電影裡面就知道了,他是我們國人的武術宗師,權威吧?
側踢和勾踢(鞭腿)速度那個快?
16樓:網友
我認為勾踢(鞭腿)速度比勾踢快,理由有如下3點:
1、從物理學角度上講,速度取決於你肌肉的強壯程度以及腿所運動的路程。一般來說前腿踢法要比後腿略快,那麼既然要找速度最快的,不妨從前腿踢入手。
我們可以假設肌肉的強壯程度相同,在這種情況下由於側踢比勾踢多了乙個摺疊。
大小腿的動作。(在李小龍的電影中勾踢基本上是直接起腿的)
所以路程:側踢》勾踢。
因此速度:勾踢》側踢。
2、拿李小龍的電影為例,李小龍在運用側踢時多是以直接擊飛對手為目的,從較遠距離起跳,騰空躍起,然後踢飛對手。
而勾踢則多用於較近距離時快速打擊對手,往往可以在很短時間內進行數次踢擊。
3、另外李小龍在分別表演1秒7腳和9腳時所使用的踢法均為勾踢。
綜上,我認為:速度 勾踢(鞭腿)>側踢。
17樓:倒五芒之榮耀
顯然無論殺傷力還是速度,邊腿都要強一些。
18樓:95郭逗比
勾踢(鞭腿)速度更快一點。
勾踢,講究的功夫要多下一些,它在腿部的爆發力。要下盤穩固,才能發出驚人的力,多做下蹲,蛙跳,於衝刺短跑。至於側踢如果想練準確,身體要做到全面發力於一點,比如右腳側踢,左腳跟部發力腰部旋轉接力,上身瞬間稍微後仰,力做到全身一體,從右腳一點發出,才是到位。
19樓:網友
肯定是鞭腿了。
乙個展胯,乙個不展你說哪個快。
20樓:匿名使用者
鞭腿,側踢快了就失去本來的意義了。
21樓:網友
在我來說,我個人認為鞭腿快。有個問題:在散打中有勾腿這個說法嗎?(本人早前練習散打一年)
怎樣練好側踢和腿部力量?
22樓:網友
可以去健身房看下 有教練幫你。
邊腿怎麼踢才有力?
23樓:網友
扭腰,大小腿夾緊,再迅速彈踢出去。一二樓寫的是掃腿,不是邊腿。
24樓:網友
側身 甩腰 把腿向鞭子一樣甩出去 腿在出去時要放鬆 提高速度 反正一切都從腰部起力 一定要把腰勁用上。
25樓:網友
首先,掃腿和邊腿還是有一點區別的,主要是在發力動作上,掃腿主要是以腳踝和小腿前脛骨處掃踢,以力量為主,速度次之,而邊腿是以速度為主的,以腳背處快速鞭擊,兩種力量方式就像是掃腿是用力推出去,邊腿就是那巴掌去打耳光那種發力的方法。高腿最大的弊病就是預備動作太大,速度慢,想練好記住幾點,出腿要快,收腿要緊。把腰部力量強化以後,多把腿踢出去後停在高處,就是俗稱的據腿或者定腿,但具體的踢法訓練還是看你側重於掃腿踢法還是邊腿踢法了。
26樓:抱腿摔
看過泰仔的邊腿麼,要依靠腰力!!仔細體會。
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