1樓：楚玉健康坊
整行粗天手腳冰涼怎辯做麼辦？攜帶衡。
手腳涼怎麼樣回事
2樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
手腳比較涼，是怎麼回事
3樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。
手腳總是很涼是怎麼回事？
4樓：網友
那是血氣不足，建議多吃點羊肉。
5樓：網友
多喝水，多吃魚。沒事的--
總是手腳冰涼怎麼辦？
6樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
7樓：網友
怎樣消除手腳冰涼怕冷的感覺呢？輕者可進行食療，如畏寒肢冷伴隨出現白帶清稀、小便清長，夜尿頻多，腰痠冷痛等症狀者，一定要服藥**。立冬之後是進補的最佳時機。如下的食療方：
鹿茸燉雞(全國著名中醫**專家羅元愷教授的經驗方。一人份)
鹿茸2克 枸杞子10克 生薑3片 去骨雞肉50克 加水燉服。
說明：主要**體弱陽虛、頭暈怕冷、腰膝痠軟，夜尿頻多，月經稀少，子宮虛冷等諸虛不足。
當歸羊肉湯。
當歸20克 人參10克 生薑10克 黃芪30克 羊肉300克 加水燉服。
說明：此湯補氣血，也可以用吉林紅參代替人參。月經期間不用此湯，因當歸有活血之效，服用後出血增多。
氣血虛弱引起者，在補氣的基礎上加補血的藥物，高麗參是最好的補氣生血的藥物，當然常見的當歸、熟地、阿膠、烏豆等也有不錯的補血效果。
最後強調，需要**者，千萬不能亂投醫，應到正規的中醫院就診。並強調怕冷不能單純依靠溫補的藥物來改善，還要多鍛鍊身體，常做運動，增強體質，增強機體適應氣候變化、抵禦寒冷的能力。
8樓：茉莉說生活
今天我教你們乙個小動作，對緩解手腳冰涼有一定的作用。
9樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
老是手腳冰涼怎麼辦
10樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
11樓：養生有約
很多人都有手腳冰涼的現象，哪怕晚上在被窩裡捂了很久，腳部依然冷如冰塊。這大多是因為體內血液流動速度變慢，手腳循壞末梢無法接收到充足的血液所導致的。那麼今天教大家乙個動作，促進血液流動，讓手腳變暖和。
12樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
冬天手腳特別涼是怎麼回事
天氣漸涼，有些女孩子特別怕冷，手腳總是冰冷，腰部或全身發冷，有的受寒腹痛 經常腹瀉。這些女子大多面色蒼白，甚至情緒低落，行動緩慢，容易疲乏。同時，這種情況還可能會影響性能力，降低夫妻生活質量。在醫學上，這種情況稱為冷感症，主要是由區域性或全身的血液迴圈不良所致。據現代醫學研究，這些女性可能是由於以下...
手腳總是冰冷的怎麼辦
1全部你可以天天用桶泡腳，前兩周可以放艾葉，以後就慢慢不用放了，試自己的情況而定，把手也一起放進去。這樣堅持一段時間，一定會有效果的。另外，你還要在飲食和運動上加強。飲食上要多吃性質溫熱的食物 你應該多運動，讓整個身體加速血液迴圈，血液才能達到你身體上的各個末梢，手腳也就熱了。這幾項都要長期堅持才有...
冬天手腳總是冰涼的，怎麼辦，男孩子手腳總是手腳冰涼是怎麼回事兒？
今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多曬太陽。寒冷會使人的全身或者區...