1樓:匿名使用者
當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。 2.
旅遊 當乙個人心理不平衡、有苦惱時搏州,他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利於促進機體的健康。愈健康,心理就愈容易平靜。 3.
讀書 讀感興趣書,讀使人輕鬆愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。但抓住一本好書,則會愛不釋手,那麼,塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。 4.
聽** **是人類足美好的語言。聽好歌,聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對長壽的呼喚。
5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。
不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅,一旦畫面開始,大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊莉莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6.做好事 做好事,獲得快樂,平衡心理。做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到枯鋒鼓勵,心情愉快。
從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。在別人需要幫助時,伸出你的手,施乙份關心給人。仁慈是最好的品質,你不可能去愛每乙個人,但你儘可能和每個人友好相處。
7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁。
適當放鬆自己,正所謂日出東海下西山,愁也一天,喜也一天,遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。 很多時候"煩惱"都是自找的,所謂天下本無事,工作也好,日常生活也罷,沒那麼多大不了的,有什麼事正面去面對,解決好,總會過去的。 心情不順的時候可以讀書會友,找好友傾訴,或是好好運動一場,或是去旅行,給心靈放一假,都是減壓的好方法。
2樓:匿名使用者
友情,像春天一樣美麗,像夏日一樣火熱,像秋天一樣爽朗,像冬季一樣潔白,如四季一般純真、長久!
勞務電工工作量大不大?
3樓:一得的故事
看什麼時候,說大也大。
說不大也不大。
電工值班多一點。
沒有哪項工作壓力不大的?
4樓:善竽
沒有任何乙個工作沒有壓力,但是這個壓力更多是來自於自己。同樣的工作,有些人很努力想把工作做好,壓力就大;有些人得過且過懶懶散散,他壓力就小,但職場中就不可能出色。壓力的大小,更多取決於自己,壓力太大不行,完全沒壓力也不行。
工作壓力大不大主要看你。
壓力不大的工作有哪些?
5樓:呂屹
不同的人適合不同的工作,主要到乙個想要的適合的工作,任何工作都是有壓力的,做好,提高自己,這樣才不會有壓力。
6樓:網友
是工作都有壓力,因為發給你錢的人,都希望你能超額完成任務。
7樓:乘浩博
作為員工壓力都不大,壓力最大的是公司的老闆,老闆才是承擔風險最大的那個。所以,兄弟,工作的目的無非是掙錢,然後儘可能在掙錢的過程中獲得快樂。 我的意思就是說,壓力不是壞事,當你為了你自己的興趣絞盡腦汁時,你不會高興麼!
這是多麼幸福的時刻。
我們會有將來嗎?我們面臨的壓力大不大?我這樣做對不對?請從不同角度分析! 用什麼方法解決我的疑惑?
8樓:baby不懂愛你
我很贊同你這麼做、因為異地戀很辛苦。既然不能給她承諾,那就等她遇到自己的幸福就放他走。我想如果她願意等你,那就努力說服身邊的人,接受她。
9樓:網友
異地戀是不靠譜的 人與人只有彼此相處才能知道能不能在一起 需要磨合。。你們還處於甜蜜時期看不到對方的缺點 時間在長一些在考慮是不是要結婚的物件什麼的。。。一切都說不準的。。。
如果足夠的喜歡 就好好相處一段時間 在下結論。
如果覺得怕耽誤 還是長痛不如短痛。。。
10樓:網友
三年五載的結婚不算什麼 但是你如果短期內不能吧她接過來 或者不能過去她那裡 那你果斷跟她分手吧 異地戀不能在一起不會長久。
我根本就不用跟你一針見血的說什麼,你根本就是動搖了但是又捨不得,其實跟我和我男朋友的情況一樣,他也有動搖過,而且還提出分手,可是他又很愛我捨不得離開我,挽回我之後我們在一起的三個月我一直無法徹底原諒他,跟他幾乎天天吵架吵了三個月,兩個人都心力交瘁但是還是分不開,最後我努力的調整心態終於有一天突然想通了,我們才開始慢慢的慢慢的恢復。
樓主你想清楚,要分就果斷不要想那麼多,要在一起也一樣,果斷堅定,不要想那麼多。
11樓:網友
而我因為事業,近三年根本不會結婚。..巨大。珍惜所有,順其自然 ..樓主你一定要。首先我覺得你這樣做不對,我是不太認同你的這種態度的。的確在現實。
12樓:老城石板街
樓主你一定要相信勞動創造美好未來啊!!你要知道單純的愛情比什麼都珍貴!千萬不要輕易放開彼此的手!
樓主你要想一想,為什麼他們不同意呢?不就是因為這個社會如此現實麼?!
13樓:北京七日
河南的還異地戀,本人不看好!或許是因為一顆老鼠屎壞一鍋湯的原因吧!
電鍍廠的電工工作量大不大??
14樓:匿名使用者
說大也大,說不大也不大。要看樓主十幾情況,主要問題是在電鍍廠工作有時會危害身體健康,得一些職業病的幾率不是很大,但小病小災兒的經常有。樓主要是去電鍍廠工作要做好防護,注意身體呀。
當然,鑰匙努努力當個官什麼的,也就沒問題了。
15樓:流浪de風
不大,閒過只狗,沒事幹時黑心老闆會叫你多幹其它雜務,不幹炒了你。
現在什麼工作壓力不大?
16樓:時代復分
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:
這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎? 1.
用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
17樓:帳號已登出
無論是什麼設計都好,主攻型別是手繪效果圖,3d只是輔助,而且現在的人看手繪效果圖比喜歡看3d效果圖的要多,如果是商業客戶的話,一般家裝客戶對設計理解比較少,比較多的家裝客戶都是要求3d效果圖為主的。
商業客戶的話,因為對設計者有一定的要求,所以著重是看你的手繪效果圖的。
而且,景觀設計的話要加上對植物和當地氣候的瞭解,知道哪種植物適合種植於**,哪種植物和哪種植物搭配起來不會搶土壤裡的養分,而且最重要的是,整個景觀的設計的整體美感,還有對當地所有設計標準圖集裡面對景觀建築的施工工藝的瞭解。
所以景觀設計的要求是比室內要高很多的,我曾經做過一年的景觀設計,就是因為發現自己做不來,所以轉回去做室內設計了。
什麼工作壓力不大,工資高,前景好?
18樓:小燾
沒有壓力不大的工作 是工作就有壓力 公務員符合你的要求。
職業經理人壓力大不大,會不會面臨事業的問題?
19樓:藍天老師
職業經理的壓力當然會很大,也會面臨失業的問題。
20樓:土豆1斤
一般來說壓力還是比較大的,如果沒有好的業績的話,很有可能被公司辭退的呀,這個要看你的實際工作能力。
原畫師的工作累不累,職場壓力大不大
做自己喜歡的事情才不會感覺太累,壓力是有的,加班經常的,收入也是高高的。這是分人的,看自己了。累是好事,不然沒人讓你畫你就沒錢拿。壓力是蠻大的,但幹神馬壓力不大呀。好不好找工作,這事得問你自己,看看自己能力行不行,有沒有拿得出手的作品,如果有,而且作品還特別好,那麼你不用找工作,一堆遊戲公司估計的強...
工作精神壓力大怎麼辦,工作壓力大,不想上班,感覺特別焦慮抑鬱,怎麼辦?我該怎麼樣減壓
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快,社會各階層越來越廣泛的人群已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重,而由其引發和導致的如精神萎靡 神情恍惚 抑鬱焦虛 心煩易怒 動作失調乃至神經紊亂 精神失常和記憶力減退 注意力渙散以及偏頭痛 蕁麻疹 高血壓 缺血性心臟病。支氣管哮喘 月經失調 性...
形容很有工作壓力的詩詞,安慰工作壓力大的詩句
睡得比狗晚,起得比雞早。三更燈火五更雞,正是男兒工作時。黑髮不知工作忙,白首方知身心累。猶如重任在肩,壓力與日俱增,尋尋覓覓 冷冷清清 悽悽慘慘戚戚 歹毒厲害恨 同時用 工作就夠繁雜冗長了 你不能用更複雜的詩去詮釋他 為什麼要形容工作的壓力呢 壓力應要緩解 聽到相聲挺好 能表達 工作壓力很大,為了生...