1樓:匿名使用者
書寫的姿勢對於練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平,而且還能促進少年兒童身體的正常發育,預防近視。
斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此,必須引起重視。
正確的寫字姿勢是:上身坐正,兩肩齊平;頭正,稍向前傾;背直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右;兩腳平放在地上與肩同寬;左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。
二、執筆方法。
執筆方法正確與否,關係到筆的控制能力鄭逗卜,運筆的靈活性,書寫的速度,直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養,否則,一旦形成習慣,糾正起來很難。
正確的執筆方法,應採用三指執筆法。具體要求是:右手執筆,大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐公尺左右的指派筆桿下端。食指稍前,大拇指稍後,中指在內側抵住筆桿,無名指。
和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處,筆桿和紙面呈50。左右。執筆要做到「指實掌虛」,就是手指握筆要實,掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運筆。
由於學生課程、作業多,每天十幾小時都在看書寫字,如果不合理用眼久而久之就會形成近視,所以在看書寫字時教育孩子要做到;三要、三不要、三個一。
1、三 要:讀書寫字的姿勢要正確,看書寫字40分鐘要向遠眺望;要堅持做眼保健操。
2、三不要:不要在光線過強或過弱下看書,不要走路做車看書,不要躺下看書。
3、三個一:一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺,胸部離桌一拳,距離筆尖一寸喊穗。
食指與拇指的端部輕捏筆桿,離筆尖約兩三點三釐公尺處,中指的第一指節處頂住筆桿,無名指和小指自然彎曲墊在下面,筆桿上部靠在食指根部的關節處,筆桿與紙面保持45至50度角。執筆時除拇指外的四個手指乙個挨乙個自然地疊在一起,不疏鬆拉開,掌心儘可能虛,即做到「指實、掌虛」。還要告訴學生,拇指與食指千萬不要相碰,握筆不要太緊,端正坐好寫字時,眼睛要能看到筆尖。
一尺一寸一拳頭」,即背挺直,頭擺正,眼睛和書本保持釐公尺(一尺)的距離,手握筆離筆尖3.3釐公尺(一寸),胸部離桌子要有乙個拳頭的距離。
2樓:雲南萬通汽車學校
一、書寫姿勢。
書寫的姿勢對於練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平。
1、上身坐正,兩肩齊平。
2、頭正配姿,稍向前傾。
3、背直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右。
4、兩腳平放在地上與肩同寬。
5、左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執筆。前賣改。
6、眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。
二、執筆方法。
執筆方法關係到筆的控制、運筆靈活性、書寫速度,直接影響書寫效果。
正確的執筆方法,應採用三指執筆慧判法。
1、右手執筆,大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐公尺左右的筆桿下端。
2、食指稍前,大拇指稍後,中指在內側抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。
3、筆桿上端斜靠在食指的最高骨處,筆桿和紙面呈50°左右。
4、執筆要做到「指實掌虛」,就是手指握筆要實,掌心要空,書寫起來才能靈活運筆。
這樣寫字正確坐姿是多少釐公尺
3樓:臣本布衣
正確坐姿是:上身平正,兩肩齊平;頭正,稍向前傾;背直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右,兩腳平放在地上與肩同寬;左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執筆;眼睛與紙面的距離應保持一尺左右。
坐姿通常是指人體在坐著時候的姿態。
正確坐姿,除了遵循以下技巧擺放雙腿外,還應時時保持上半身挺直的姿勢,也就是頸、胸、腰都要保持平直。
被測者挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上,頭部以眼耳平面定位,眼睛平視前方,左、右大腿大致平行,膝彎屈大致成直角,足平放在地面上,手輕放在大腿上。
4樓:安曦爾
正確的姿勢是一尺,乙個尺子。
5樓:愛到桃花時
一般來說,離桌面三尺,
寫字的正確姿勢是什麼?
6樓:火虎
坐姿寫字要做到「頭正、肩平、身直、足安」。寫時頭應端正,微低。頭微前傾,下巴稍向內收,眼睛距書本一尺。
兩肩齊平,兩臂自然,右手執筆,左手按本。胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳。
兩腳自然平放,兩腳肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖腳跟同時著地。要保持一寸距,二指圓,三指齊。
寫字的正確姿勢,寫字正確的拿筆手勢圖片
正確的寫字姿勢是 上身應當坐正,兩肩保持齊平 頭正,稍向前傾 背挺直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右 兩腳平放在地上與肩同寬,雙腳落地,上身略微前傾 左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右,且保持視線的角度不發生偏移。書寫的姿勢對於練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅...
寫字的正確姿勢怎麼做,正確的書寫姿勢執筆方法是?
眼睛離書本一尺,胸口離書桌一勸,手離筆尖一寸 正確的書寫姿勢 執筆方法是?一 書寫姿勢 來書寫的姿勢對於自練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平。1 上身坐正,兩肩齊平。2 頭正,稍向前傾。3 背直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右。4 兩腳平放在地上與肩同寬.5 左右...
我寫字時本子是斜的,這樣寫字方式正確嗎
正常的,一般傾斜15度左右是正常的 不正確啊,這樣容易使脊柱歪曲 那你可以一步一步的來,每次寫字是,都把本子擺正一點這樣你就可以改掉了 我以前寫字姿勢都是不對的 老喜歡把本子斜過來寫。現在在練字了,把本子方正了寫感覺好彆扭。首先姿勢 本應該是在稍微靠右的地方,左手肘方在桌子上支撐身體,左手壓在本下邊...