利尿消腫的食物有什麼
1樓：懂視生活
最近不知道是怎麼回事，我的身體上出現指飢滑了浮腫的情況，於是採用了食療的方法，對於利尿消腫的食物比較瞭解，下面，我給大家分享一下這些食物。
1. 其一：利尿消腫的肢派食物之薏公尺：
薏唯臘公尺分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利溼之效。薏公尺可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。
2. 其二：利尿消腫的食物之冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命b1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。
3. 其三：利尿消腫的食物之蘋果醋：當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，鹼性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用，產生減輕體重的效果。
注意事項。其實，當身體出現了浮腫的情況，這是完全可以使用食療的方法，吃上面的食物，也可以吃西瓜、紅小豆、香菇等食物。
什麼東西泡水喝利尿消腫 什麼東西泡水喝**
2樓：李教授談健康
1冬瓜中含有豐富的鉀元素，食用後能夠幫助人體排出多餘的鈉鹽，從而能夠起到一定的利尿消腫作用，同時冬瓜還具有很好的清熱消渴功效，很適合夏天用來泡水喝。
海帶焯水後泡水也能夠起到很好的利尿消腫作用，海帶中含有豐富的甘露醇成分，這種成分具有很好的利尿消腫功效。同時海帶中還具有預防甲狀腺腫大、促進膽固醇排出等多種功效，是一種營養價值很高的食物。
薏公尺具有很好的健脾利溼作用，對於那種經常容易水腫的人來說，可以經常喝一點薏公尺泡水，這樣能夠促進體內的水液代謝。
經常水腫的人還可以多喝一點綠豆湯，綠豆具有很好的利尿消腫作用，同時其還具有很好的清熱作用。
荷葉也是利尿消腫功效很顯著的食物，服用荷葉泡水之後就能夠明顯的感覺上次數的數量會增多，並且大便也會變通暢。
咖啡中含有咖啡因成分，這種成分能夠促進腎臟機能，從而能夠排出體內多餘的鈉離子，從而能夠提高排尿量而改善水腫。
2山楂具有很好的潤腸助消化作用，適量喝一點山楂泡水能夠加速體內的垃圾毒素排出，從而能幫助**。且山楂中含有一定的果酸成分，適量食用一點含果酸的食物能夠加速體內脂肪的燃燒。
3黑枸杞是一種營養價值很高的食物，將其一起來泡水喝能夠起到也能起到**的效果，這是因為黑枸杞中的有效成分能夠合理的抑制人體內脂肪的堆積。
4冬瓜不能具有很好的利尿消腫作用，同時還具有較好的**效果。冬瓜屬於低熱量食物，且其中含有豐富的膳食纖維成分，食用後能起到較好的飽腹感，從而能減少其他高熱量食物的攝入，同時冬瓜還具有一定的刮油脂能力。
吃什麼能利尿消腫
3樓：桑桖蓮
1.紅豆紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。
食用方法：紅豆常被做成豆沙餡使用，但若想用於消腫，這種做法卻不是最好的選擇，因為做豆沙餡是留下煮熟爛的紅豆，而皂角苷已經隨著倒掉的湯水流失了。熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。
2.鯉魚以鯉魚作食補材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產後母乳分泌順暢，同時還對咳嗽、肝臟病、**病、胃潰瘍、風溼和痔瘡等疾病有效。
食用方法：為了去除鯉魚肉中的泥腥味，可將鯉魚先放入乾淨的水中養1-2天，再宰殺制菜。鯉魚的烹飪方法很多，清蒸或紅燒都不錯，但是不管選擇哪種方法，烹製的時間都要長一些，直至骨頭燉軟為止。
3.土豆土豆因營養豐富，又被稱為長在土裡的蘋果，它含有豐富的無機鹽分，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水分。
食用方法：為了有效利用土豆中的鉀，在蒸、烤或煮土豆時，最好不要去皮；用土豆燉菜時，不妨連湯一起喝掉；若是炒制土豆，則避免切得過碎，以及長時間浸泡在水裡；同時，有土豆配製的菜味道宜儘量清淡。
4.黃瓜黃瓜中90%以上的成分都是水，營養價值也不高。但是，黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用，因此，黃瓜自古以來便用於膀胱炎和急性腎炎的應急**。
食用方法：黃瓜可以連皮生吃，如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝，更能獲得強力的利尿效果。但是，胃腸易寒冷的人，不適宜過多食用生黃瓜。
5.西瓜西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時也是**腎臟疾病的藥物成分之一，還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
食用方法：西瓜皮可用來煮水飲用，另外還有一種西瓜糖**。具體做法是，取成熟的西瓜2-3個，用勺挖出果肉，並放入紗布中擠出汁，將西瓜汁倒入鍋中，以文火煮，約5-6個小時後，煮至1杯左右的分量，且汁水已變稠，呈糖漿狀，放入乾淨容器中儲存。
每天飲3次，1次1-2匙。
4樓：小倩倩愛健康
這兩種消腫利尿食材，水腫患者經常食用，可以有效改善病情。
吃什麼食物可以利尿消腫
5樓：瑤媽旅行
健康 養生 利尿消腫 降血壓 冬瓜 薏公尺。
6樓：呼義竹媼
利尿作用食物有薏公尺。冬瓜。荷葉。香菇，紅小豆。西瓜。絲瓜、苦瓜。海帶、個人認為你還是用薏公尺與紅小豆煮粥服最安全。
吃什麼食物可以利尿消腫
7樓：古方紅糖
紅豆：補血、利尿、消腫等。
黃瓜：性涼，可除熱，利尿、解毒。
薏公尺：利尿清除體內毒素和多餘的水分。
冬瓜：利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。
西紅柿：利尿及去除腿部疲憊，減少水腫。
綠豆：綠豆有利尿作用，是涼身性質的食品， 可以防署降溫。
咖啡，茶：含有咖啡因、茶鹼等，這些就是利尿的主要因子。
山楂：熱水衝飲，有利尿、消滯除膩等功效。
西瓜：利尿效果很好，可以使鹽順利隨尿排出。
玉公尺鬚：有利尿作用，可以增加氯化物排出量。
玉公尺：開胃、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞 衰老、防癌抗癌等。
請問哪些水果有利尿的作用，吃什麼水果利尿
利尿的水果有香瓜，西瓜的皮，椰子，哈密瓜，芒果等等，這些水果都能 水腫哦 吃什麼水果利尿 吃平果就利尿還有 蔬菜類的 冬瓜也利尿 石榴 葡萄 橘子 西瓜 檸檬都可以。蔬菜類也有很多，如冬瓜 黃瓜 絲瓜 苦瓜 紅豆 韭菜 白蘿蔔 西紅柿。此外，薏公尺，綠豆 紅豆也是利尿的，可以熬粥喝。玉公尺鬚，綠茶泡...
有什麼食物可以消腫止疼的？也是常見的
木棉花 棉茵陳 扁豆 苡公尺 大福皮祥衫 燈芯花熬粥 這叫做 祛溼粥 會有效的。或從西醫角度看，水腫是因為身體中水代謝不正常，大多數情況是維他命b缺乏造成，您不妨試試每天三次，每次兩粒 共計mg 內服維他命b藥丸，我想能奏效。如果無效，那就要延醫診治，不要耽誤。因為有些病引起水腫是臟器的變化所致，不是...
利尿劑對血液迴圈有什麼影響？利尿劑的副作用有哪些？
利尿的藥對腎會有損害的，因此在濫用利尿劑的情況下就會損傷腎臟，會給腎臟帶來多種不良影響。一般會有影響腎臟血液迴圈 增加腎臟負擔 低鉀血症 引發高尿酸血症 糖尿病腎病等。1 影響腎臟血液迴圈。利尿劑是有可能影響到腎臟血液迴圈的，這是由於利尿劑促進排尿可以導致身體水分過量流失，特別是對於腎功能不全，或者...