認清自己與自我設限有什麼區別?

2025-03-13 04:30:20 字數 2938 閱讀 1762

1樓:俯允14204幫浦再

認清自己,就是神森碰看清自己的優點缺點,而自我設限就是自己對自己的要遊談求吧,現在不一定有但是以後可能春穗就達到了。

2樓:小知06523壹氛

應該是有區別的,認清自己是認清自己本身是客觀的,而給自己自我設限是給自己劃定範圍,偏向主觀的。

3樓:錯誤79651捉坪

認清自己就是心裡有逼數,知道自己源悶畢有幾斤幾兩,不盲目自信,也不妄自菲薄。自我罩頌受限可雹芹能就是太為難自己了,做人嘛,最重要的就是開心。

4樓:沉夜孤星

我覺得認識清自己和自我設限有區別,認清自己是瞭解自己是什麼樣人,亮仿運自我敬梁設限,是瞭解自己大悔應該做什麼,不應該做什麼。

5樓:知67872稚苯

認清自己是知道自己有幾斤幾兩,自己的能力最大有多少;自我設限是給自己乙個範圍是不同的。

6樓:c醬粉絲團

認清自己是認清自己的品行性格是什麼樣子,自我設限就是限制自己的行為思想,給自己乙個界限。

7樓:尓康

認清自己是知道自己到底有幾斤幾兩做事情的洞前型納猜分寸,有些事自己做不到就做不到不要強求,只會把悔攜自己限制在乙個地方打轉。

8樓:緋攻

我覺得吧,人首先要認識自己,認清自己,知道自己有多大能力,然後保持自己的底線,我覺得這是最重要的。

9樓:消化

我覺得人笑認清自己然後自我設限我覺得每個人都有自己的底線吧這個因人而異。

什麼是自我設限???

10樓:使用者名稱用

自我設限分為兩種:一種是直接告訴自己不可能完成某事;另一種是告訴自己做某事有可能失敗。

兩句話看起來似乎是一樣的,其實還是有本質區別的。

舉個例子:很多年不曾運動過的我,有一天,看到讀小學的兒子在做平板支撐。

於是也想嘗試一下。

兒子告訴我:他們每次做教練都要求堅持1分鐘,而培訓班最厲害的小朋友可以做1分30秒,他建議我先試試1分鐘。

雖然是第一次做,但我很想告訴孩子:你的媽媽是最棒的,於是心裡給自己定了個時間1分30秒。雖然還想更好,但是因為太多年沒運動,覺得自己不可能超越這個時間。

果然不出所料,做到1分30秒的那一瞬間我立馬支撐不住了。而從第一次到往後的很長一段時間,我的上限真的沒有超過1分30秒。

而這,就是第一種自我設限:直接告訴自己不可能超過1分30秒。(不可能做到)

11樓:落穆

我就是,剛剛有點自信就會立馬感覺這算個屁,別人也行,甚至更好,我不會發多大光,因為別人也有光,就身體沒力氣了。自卑了,對人的影響挺大的。

為什麼有時候總是給自己自我設限?

12樓:

孔子。有云:「力不足者,中道而廢,今女畫。

翻譯後的意思是:「你之所以達不到我的要求,不是能力不足,而是因為自己給自己劃定了界限,否則的話,你應該是在半途中力盡而止,沒理由是畏難不前啊!」用今天的話來說就是「自我設限」。

那麼為什麼我們會經常自我設限呢?那是因為我們害怕失敗,從而導致自己在心中會下意識地設下心理障礙。

讓自己不去做這件事情,或者用其他藉口來為自己開脫,最終給自己心裡安慰。禪鍵。

生活中這樣的案例太多了,比如你準備乙個職稱考試。

考試的難度比較大,且競爭人數又較多。當時你不會立馬打退堂鼓,而是在每次稍有挫折時就給自己乙個藉口,今天上班太累了,就暫緩一天。慢慢一天天過去,到最後就直接不裝了,臨近考試你想著之前沒怎麼準備而考試難度又大,於是你就會給自己安慰說下次吧,這次也來不及了。

對於這件事一開始你就埋下了乙個太難的種子,下意識地認為可能努力了也不會有結果。與其到時候考不起上沒法給身邊人乙個交代。不如給自己找一些藉口,頌信讓自己堂而皇之的失敗。

看起來好像完全不虧,因為至少沒認真過!

然而這種情況雖然算不上一種病,但是也是阻礙我們成長的一種心理現象。要注意的是這種自我設限還是分層次的,有些人只是「聲稱式自我妨礙」,也就是自己給自己找藉口;嚴重一點的就是「行動式自我妨礙」,也就是在實際行動上給自己下絆子,越是壓力大越。

不努力,越是快面臨關鍵抉擇越去做無關的事,也可以用現在比較流行的詞去說就是「擺爛」。換乙個角度來說,有些人算是「情景式自我妨礙」,他們只在特定的時候才會自我妨礙,比如考試,關鍵抉擇,重要事件等。而有一種也就是最嚴重的一種則是「特質性自我妨礙」,這種人自我設限已經成為了他的人格特徵,在任何時候大賀櫻巧事小事,他都會給自己設限,給自己找藉口。

基本上到了這個階段,這樣的人已經是很危險了。

自我設限是什麼意思?

13樓:喵喵喵啊

自我妨礙又稱自我設阻、自我設限:在表現情境中,個體為了 迴避或降低因不佳表現所帶來的負面影響而採取的任何能夠增大將失敗原因外化機會的行動 和選擇。

自我妨礙是個體故意給自己的成功施加阻力,可以 說是一種自我保護的歸因策略。但歸因是在成就結果出來後個體對這種結果所做的解釋。

自我妨礙行為在日常生活中經常可見,像學生在考試之前不努力學 習而四處遊玩或聲稱身體不適,其實這個時候個體很可能在進行自我妨礙。

14樓:莉莉

限,就是「指定範圍」,例如限度:界限、期限、許可權、以年底為限、限期完成……。自我設限」就是自己給自己制定規矩規範,約束自己的行為,使自己做事更有條理,有目標,有規劃,有細則,有重點,有效地發揮自己的能量,有效地利用時間和精力,勞逸結合,主次分明,更好的完成學業或工作,實現自身價值。

15樓:暴脾氣

「自我設限」就是在自己的心裡面預設了乙個「高度」,這個「心理高度」常常暗示自己:這麼多困難,我不可能做到的,也無法做到,成功機會幾乎是零。想成功那是不可能的!

心理高度」是人無法取得成就的重要原因之一。它是一塊巨石、頑石,在人生及事業成長道路上,阻礙著人們前進。

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