1樓：貓貓老師說娛樂
1、預防肥胖。豆奶中含有豐富的蛋白質，這種蛋白質是優質的植物蛋白，其提供的氨基酸。
是人體自己無法合成的，必須從飲食中才能獲取的氨基酸。而且這種蛋白還能提高脂肪的燃燒率，將體內過多的膽固醇。
排出去，加速脂肪代謝，能夠使人保持苗條的身材，預防肥胖。
2、預防便秘及抗衰老。豆奶中還含有亞油酸和亞麻酸，以及低聚糖，大豆卵磷脂等營養成分。亞麻酸和亞油酸具有抗過敏的作用，還能提高學習能力。
低聚糖則能夠防止便秘，促進腸胃代謝，還能預防大腸癌。
大豆卵磷脂具有防止衰老的功能，光是防止**暗沉和色斑的出現，就已經很不錯了。
3、預防乳腺癌。
豆奶適合各個年齡階段的人，能夠給孩子提供豐富的成長營養，能夠讓女性**變好，減少衰老速度，還能預防乳腺癌。對於老人家來說，不但食用方法簡單，營養價值高，身體還十分容易吸收。
豆奶中含有豐富的營養，除了以上所說的成分之外，還有胡蘿蔔素。
維生素以及其他多種微量元素。
能夠不同程度的滿足人體的需要。綜上所述，食用豆奶有許多好處，它不但是美味的豆製品，還是一種很好的保健食品。
2樓：愛教育的人
喝豆奶對人體有什麼好處 1、強身健體。 2、防止糖尿玻 3、防治高血壓。 4、防治冠心玻 5、防止腦中風。
6、防治癌症。 7、防止支氣管炎。 8、防止衰老。。
9、防止老年滯呆、愛滋並便秘、肥胖等。
豆本豆豆奶有沒有營養?
3樓：熱愛生活的
豆本豆豆奶有營養。
豆本豆豆奶的營養成分主要包括蛋白質、不飽和脂肪酸等，豆本豆豆奶中所含有的蛋白質有兩大特點：含量高、***。豆本豆純豆奶中的蛋白質含量可高達4g/100ml，優質牛奶的蛋白質含量也難以達到如此之高；豆本豆豆奶的中的蛋白質是大豆蛋白，大豆蛋白是典型的優質蛋白質，容易被人體所吸收和利用。
脂質也是人體所必需的營養物質，脂質也分為多種，動物性脂肪中含有大量飽和脂肪酸，是造成肥胖的元兇，確實要減少攝取，而植物性脂肪中則以不飽和脂肪酸為主，不飽和脂肪酸擁有更好的營養價值和生物利用率。
不飽和脂肪酸還對心血管、內分泌、神經和代謝系統起到一定的保護作用，因此應該適量的多進食一些。豆本豆豆奶中就含有大量的不飽和脂肪酸，是優質不飽和脂肪酸的理想**。
豆本豆豆奶的**：
一箱有15瓶，一瓶是250ml，**是42元一箱。豆奶中蛋白質的氨基酸組成與動物蛋白質相似，是優質的完全蛋白。
豆奶中脂肪含量約為，而且脂肪的熱卡比其它蛋白質和碳水化合物的熱卡大。因為在1千卡熱量的牛奶中，有188毫克的膽固醇，而且其飽和脂肪酸較高，佔脂肪中的。
而豆奶中不含膽固醇，飽和脂肪酸低，僅佔脂肪中的。從營養含量來看，豆奶則不含膽固醇，飽和脂肪酸也較低，喝豆奶要比喝牛奶和奶粉，更容易防止心血管疾病的。
豆本豆奶是奶還是飲料？
4樓：孤影別秀了
豆本豆奶是奶，屬於有機豆奶。
豆奶是以優質黃豆為原料，它充分利用植物蛋白資源，應用植物蛋白，提高蛋白效價和生物價，含多種維生素和礦物質，有較高營養價值。口感香濃醇和，滑而不膩，常飲有益，是一種健康營養的豆奶飲品。市場上**的豆奶，品種多，**適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。
據分析，豆奶含有豐富的營養成分，特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂，此外，還含有維生素bl、b2等，確是一種較好的營養食品。 豆奶還被西方營養學家稱作「健腦」食品，因為豆奶中所含的大豆磷脂可以啟用腦細胞，提高老年人的記憶力與注意力。
豆本豆奶產品特性：
豆本豆有機豆奶，經國家有機認證機構認證，精選非轉基因有機大豆，有機可追溯，口感濃醇，豆香濃郁，是高階豆奶的代表作，適合追求極致健康生活品質的人士飲用。包裝採用利樂鑽無菌包裝和獨特的pp瓶裝。
豆本豆純豆奶，不新增蔗糖，只用非轉基因大豆和水兩種原料，植物蛋白含量克/100毫公升，滿足追求健康生活品質的人士飲用。包裝採用利樂鑽無菌包裝。
豆本豆原味豆奶，原料只用非轉基因大豆、水和白砂糖，不新增食用香精和防腐劑，植物蛋白含量克/100毫公升，適合全家老少飲用。包裝採用利樂鑽無菌包裝和獨特的pp瓶裝。
以上內容參考 達利食品集團-豆本豆。
以上內容參考 百科-豆奶。
5樓：小袋學長
豆本豆奶是一種飲料。
單純的從字面意思上說，相信很多人都會將豆奶拆解為「豆」+「奶」，但其實它和牛奶絲毫無關，它是以大豆為主要原料加工提純而成的飲品。
目前市面上被稱為豆奶的飲品分為兩種：一種是豆奶飲料，主要是以豆粉、大豆蛋白為主料，新增營養強化劑、食品新增劑、其他食品輔料加工而成，大豆固形物含量較低。
另一種是純豆奶，以大豆為主料，不新增食品輔料和食品新增劑，由水和大豆經加工製成，大豆固形物含量較高。
豆奶食用的禁忌
用雞蛋衝豆奶。雞蛋與豆奶搭配後，雞蛋中的黏液性蛋白易與豆奶中的夷蛋白酶「親近」結合，產生一種根本不能吸收的物質。
加紅糖。紅糖中的有機酸與豆奶中的蛋白質結合後，會產生一種變性沉澱物，能分解和破壞紅糖和豆奶中的營養成分。但在豆奶中加配白糖則不會產生上述化學反應。
以上內容參考：人民網-豆奶的營養價值大 但食用有禁忌！
純牛奶和豆本豆豆奶哪個更有營養?
6樓：旅遊玩樂的小葉子
純牛奶更有營養。豆本豆豆奶只是一種豆制飲品。
鮮牛奶也叫純牛奶，呈乳白色或微黃色的均勻膠態流體，無沉澱，無凝塊，無雜質，無澱粉感，無異味。鮮乳主要是由水，脂肪，蛋白質，乳糖。
礦物質、維生素。
等組成的一種複雜乳膠體，其中水分含量佔86%~90%，因此其營養素。
含量與其他食物比較相對較低。
牛乳的比重平均為，比重大小與乳中固體物質含量有關。乳的各種成分除脂肪含量變動相對較大外，其他成分基本穩定，故比重可作為評定鮮乳質量的簡易指標。牛乳中蛋白質含量為，主要由的酪蛋白。
的乳清蛋白。
和的乳球蛋白組成，另有少量的其他蛋白質，如免疫球蛋白。
和酶等。凡20℃下於沉澱的牛乳蛋白被稱為酪蛋白。酪蛋白是一種耐熱蛋白質，但可在酸性條件下沉澱，酸奶和乳酪即是以這個原理製成的。
在乳中酪蛋白與鈣，磷結合，形成酪蛋白膠粒，並以膠體懸浮液的狀態存在於牛乳中。乳清蛋白對熱不穩定，加熱時發生凝固並沉澱。牛乳蛋白質消化吸收率為87%~89%，生物學價值為85，屬優質蛋白質。
所含的營養素比較完全，營養價值很高且易於消化吸收，最適合於病人，幼兒老人食用。不空腹喝牛奶。有的人喜歡早空腹時喝牛奶，其實這樣不科學，因為空腹時吃東西，胃蠕動較快，牛奶中的營養物質來不及消化，吸收就被排到了大腸，造成很多營養的流失和浪費，所以，最好飲用牛奶之前，吃點饅頭、餅乾、麵包之類的食物之後再喝奶，使奶中營養充分發揮作用，利於消化吸收。
豆本豆豆奶喝多了有什麼壞處，喝豆本豆豆奶的好處和壞處
7樓：三夜見
現在很多家長都很關注寶寶的營養，豆奶這種便捷且有營養的飲品就成了很多媽媽都非常喜歡的飲品，不過這類飲品畢竟是加工而成，新增了一些防腐劑和其他物質，很多媽媽也擔心給寶寶喝多了會不會有影響，那麼豆本豆豆奶喝多了有什麼壞處呢？今天就就跟大家來聊一聊喝豆本豆豆奶的好處和壞處。
所謂豆奶，其實就是在牛奶中新增了黃豆、紅豆等豆類物質，相比較牛奶而言豆奶中含有大豆磷脂，對大腦具有一定的益處，。老年人常喝豆奶的話，能夠提高老年人的注意力和記憶力，年輕人經常喝豆奶，可以起到強身健體的功效，對防止糖尿病和高血壓也有一定作用。
不過豆奶屬於加工產品，不是功能性飲品，因此要注意飲用的量，切記不能多喝，否則對身體也會造成一定負面影響。豆奶中含有一定植物雌激素，多喝容易提公升乳腺癌的風險，如果家族中有乳腺癌患者的話，一定要先諮詢下醫生是否可以喝豆奶。
此外，在喝豆奶的時候也要注意，不要用雞蛋進行沖泡，雖然雞蛋和豆奶都是營養物質，但是這兩者如果搭配，雞蛋中的粘液性蛋白會跟豆奶中的夷蛋白酶進行化學反應，從而產生一種不能吸收的物質，這樣就起不到補充營養的作用了。
豆本豆豆奶有營養嗎？
8樓：配鏡劉老師
您好親，這個長喝是好的，豆本豆豆奶有營養，營養是比較全面的，主要有蛋白質、不飽和脂肪酸等等，喝了可以補充蛋白質、強身健、防治高血壓、防止糖尿玻等。豆本豆豆奶含有的蛋白質有兩大特點，分別是***、含量高。豆本豆豆奶中的蛋白質含量高達4g/100ml，屬於優質蛋白奶製品，而且豆本豆豆奶蛋白質多數都是大豆蛋白，容易被人體吸收利用。
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