如何忘記過去並減輕記憶給現在的自己帶來的壓力。
1樓：周曦良
反省，動力是不能抱殘守缺。雙腳踏上人生的旅途，就不能逃避，只有走出第一步，才能不再停留在原地。誠實，是保持誠實的唯一方法，誠實的面對自己，接受事實，才能藉此整理內心的忐忑顧慮，不抱有偏見和幻想，面對壓力的代價不會比耗費時光停滯不前更昂貴。
首先你要做的就是尊重事實，無條件接受所有一切，遺憾就遺憾了，要在理智上告訴自己，我承認！只有這樣，你才能以後每當想起這件事的時候，首先的反應是那是事實，是我的選擇和決定，你只有走出第一步，才能真的結束停留在原地。
我告訴你哦，不管你的同學或者朋友和你炫耀什麼，這本身和你是無關的，而且作為大叔級的海歸派，我告訴你哦，從10年起，國內的實體中小企業都很艱難，從12年中旬開始，大批的中小企業因為難以維持而紛紛破產，所以你朋友口中所說的多成功，只能信一半，這種事我從前也遇見過，並且做了投資，當真的投資進去，才發現，並不像朋友說的有悔爛運那麼多的利潤，自己只是成了朋友融資的其中乙個，不管表面多風光，實際上的情況並沒有那麼好，這一點，會隨著你接觸社會越多，越是能體會得到，你的情況，在心理學裡邊叫做神經官能症，其特點就是認為一切錯都在自己總是強加給自己很多責任，最常見的就是思維方式，總是把「我本來可以」「我本來應該」「我或許應該」當做出發點，但實際上，對於過歷裂去的事情過分的徘迴，是對你現在眼下生活的一種瀆職，人生本身就是乙個不斷遇見問題，不斷解決問題的過程，那會帶給你智慧，激發你的勇氣，所以，你要想走過去，就必須放開自己的眼界，接受從前的一切，不斷給自己拓展眼界的機會，在別人嘴裡的「成功」並不一定是你需要的「成功」，你只需要真實的面對自己，為自己的幸福，做該做的，付出該付出的，不管單身，還是結婚，都會成為有擔當的人，任何迷茫的價值在於你認識它，跨越它，並且不再犯同樣的錯誤，就從現在開始，對自己說我無條件承認，碧梁無條件接受一切的曾經，並且不再為曾經做任何掙扎和努力，然後你會從中解脫，這樣對於你來說，是乙個開始，乙個新生，而不是永遠停留來過去哀嘆曾經。
2樓：網友
反思，電源不能過於保頌段察守。腳踏上人生的旅途中，你無法逃避，只是第一步，不能再留在原地。誠信是隻有這樣，才能保持誠實，誠實地面對自己，接受野茄這樣的事實，到後整理內的顧慮關注，沒有偏見和幻想，面對的**壓力將不會是更昂貴的花費時間停滯。
你需要做的第一件事情是要尊重事實，無條件地接受所有的遺憾遺憾地告訴自己智力的，我承認！只有以這種方式，你可以在以後每當我想起來了，第一反應是，這是乙個事實，我的選擇和決定，你只需要採取的第乙個步驟，以真正結束停留在原地。
我告訴你，不管你的同學或朋友，你炫耀本身是什麼，你是獨立的，和叔叔級的海歸，我告訴你，從10年，國內實體中小大小非常困難的企業，從12月中年開始，大量中小型企業走到破產的，因為它是難以維持，所以你的朋友的口中說成功可以只信一半，我也滿足，投資真的去的投資，而不是作為乙個朋友說，有這麼多的利潤，成為了朋友，他只是乙個融資的實際情況，不管表面多風光，也不是那麼好，這將是與正向你多接觸社會，我們就越能感覺到它，在你的情況下，被稱為在心理內神經官能症，其特點是總是給予他們的許多責任的思維方式，最常見的是，所有的錯誤總是「我本來，「我應該」，「也許我應該，」為出發點，但事實上，徘迴在？過去太多的事情，你現在是乙個失職的生活，生活本身是乙個常數遇到問題，不斷解決問題的過程，它會為你帶來智慧，激發你的勇氣，你想要去的過去，我們必須讓自己的視野，接受前，繼續給自己機會擴大自己的視野，是別燃銀人口中的「成功」不一定是「成功的」你需要，你只需要面對自己真正的為自己的幸福，做正確的支付工資，不論單身或已婚，將成為任何損失值是一齣戲，你知道它，穿過它，並且不再犯同樣的錯誤，他們對自己說，從現在開始，我無條件地承認無條件地接受一切一次，不再做任何的掙扎和努力， ，那麼你將獲得救濟，這樣一來，你是乙個開始，一年級學生，但不能總是停留在過去曾經感嘆。
3樓：se獄
讓自己沒有時間去想他，多鍛鍊跑跑步，累了也就不想甚麼了。
4樓：網友
不去想，不回頭，向前看，多努力。
教我怎樣忘記過去呢，怎樣忘記過去？
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你.喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。其實我們...
如何才能忘記過去，忘記那曾經。。。
很消極的告訴你，忘不了，只能淡化！畢竟是你的人生經歷，怎麼可能忘記呢？忘不了，但你可以把它藏在心底最深處！忘不掉，但可以不想起！是傷也好，是疼也好，是開心也好，是快樂也好！是你人生的一部分了！曾經我也迷茫如何才能忘記，其即時間證明忘不了，但時間也證明雖然忘記不了，但不會再疼！您好，很高興您的問題，根...
忘記過去的網名,忘記過去,起什麼網名好呢
再怎麼美麗也只能是曾經。意思分很多種，你可以理解為想要把過去忘記.對未來那美好的憧憬。希望能採納.謝謝 刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。終有一天，你不在乎自己是...