1樓：
不要刻複
意的去忘記，每個人都有自己
制的路程，路程中會bai出現各種各樣du
的過客，每段感情每段經歷zhi每dao個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來
2樓：愛萌呢
轉移注意力是最有效的辦法！當你把精力和思緒都轉移到其他事情上，過去的事就會不經意的忘記。人自然就輕鬆多了
3樓：閨女小名叫妞妞
過去的痛會一直都在，會時不時的想起，時間久了，也就無所謂了
4樓：匿名使用者
別人欺負你還是失戀？
5樓：神論者
放鬆一下
出去旅遊也行
或者聽聽歌
6樓：李楠刁華婉
什麼都不bai要只要簡單du的快樂！煩惱多了，就想辦法解zhi決就好！提醒一下dao：
越是想內忘記就越容易記起，容所以不要刻意地要求自己去忘記那些事情！所以，每當你想到那些不愉快的時候，趁自己的心情還沒被此人影響，就馬上提醒自己：不去想這個不值得在我腦海裡出現的事情，我的心情不可以因為這些而變壞，不可以讓這些事情控制了我的情緒
怎樣才能忘記過去那些痛苦的回憶啊
越是刻意的想要忘記越是容易記得，因為你在強迫自己忘記的時候也就等於再一次憶起那些回憶。唯有順其自然，讓時間淡化一切。不得不承認時間真的是最好的良藥。然後可以多充實自己，看些書，旅遊，和朋友逛街聊天。讓自己的生活活躍起來，陽光起來。漸漸的你就會發現那些痛苦的記憶已被現在的快樂取代。願你早點好起來。快快...
怎麼才能忘記，怎麼樣才能忘記
瀟灑的離開吧 保留自己的剩下的尊嚴 眼淚是最聖潔的液體，不要為他哭 我到現在才知道 人竟然可以難過到 那種程度！朋友我們都不要再難過了，因為所有的錯誤都是我們來承受的，愛本來就是乙個人把另乙個人的心揉碎的過程。我們都會好的，有些事以為一輩子都忘記不了的，卻在念念不忘中 淡淡忘記。陽光總在風雨後，請相...
怎樣才能讓自己忘記過去的傷心事，怎樣可以讓自己忘掉過去傷心的事？？？
既然是傷心事，感覺別人對不起自己。你站在對方角度考慮下，看自己有沒有不對的地方。會好很多。別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反 不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼...