1樓：後振梅姒俏
迷信這種所謂的鬼的人很多，包括我在內。。。
有很多迷信的東西是用科學依據是解釋不出來的，但，事實真的有沒有還是靠自己的肉眼去觀察。乙個人要學會勇敢去面對或有或無的東西`有時候，命運也就會如此的捉弄人，讓人百思不得其解這究竟是有還是無。。
你越想明白的東西也可能命運一直都不會讓你明白，你越不想明白的東西也可能就算你天天捂住了耳朵，始終你還是明白```
睡覺的時候想到鬼，其實我也覺得有點畏懼`我會馬上轉移去想另外有趣的事情，不會讓這東西再次進入了我腦海。
然後也悄悄的睡著了。
其實這也不怎麼關係到年齡的問題，很多人活了大半輩子，其仍然還會畏懼這種迷信，這個問題能不能征服還是得靠你自己`
你試著買一盞小燈回去睡覺前開著。
一天當中也不要聽太多憂傷的歌曲，睡覺的時候可以在電腦裡放點輕**，你在電腦執行裡設計好電腦在什麼時候自動關機就得了。。儘量睡覺時不要想太多不愉快的事情。
我能說的也就只有那麼多了。
關鍵是你的思想，你試著怎麼去改變吧。
2樓：介樹花弘詩
是個人都怕鬼，因為那種虛構的東西確實搞的很真實，而人也都會幻想！
怕鬼沒什麼奇怪的，我以前也怕鬼，久而久知你就把鬼的形象和知識忘的差不多了！那時候就不怕了！現在想有什麼快速的辦法，都沒用的，那是心理作用，不想就好了，想就怕。
3樓：雋傅香令子
人總有一樣東西是怕的，而且人也會發生羊群效應，現在最多人怕的就是鬼，反正大家對什麼是鬼也不知道，所以很多人也會跟著怕鬼，這個很正常。
不過怕鬼也不會經常自己嚇自己吧？
或者你可以找多一點事做啦，充實自己就不會想這麼多了！
4樓：榮儉謇君
要到晚上的時候千萬不要再看恐怖片了。
晚上可以試著早點睡，如果你睡眠不好的話，那晚上就把電視開開。
可以調成定時關機或者不關機，當你看電視疲倦了自己就會睡著，以前我也是看恐怖片看多了一直很害怕，現在我也20了，但晚上除了。
怎麼克服晚上乙個人睡覺怕鬼的恐懼心理
5樓：勤儉且虔敬丶典範
我注意到你寫的有個前提是「假期結束來上班的第一晚，乙個人睡出租屋」，這似乎在提示你有點兒害怕、有點兒抗拒，很有可能大腦接收到了這個訊號，認為你正處在危險中~而實際上，可能你也是這樣認為乎塌猜的···於是，才想起了你之前看到過的綜藝節目。
不知道你假期期間，在家看到的關於「靈異事件」的綜藝節目，是自己有意選擇及停留、堅持看下去並且看完的，還是無意中選擇了這個頻道，或者被其他人要求必須看完的。
如果是後者，那麼這種恐懼心理也就比較好解釋了，自己本來就害怕這類話題，又偏偏有人讓你看完，當你乙個人獨處時，自然就會激發起最恐怖的畫面，當然就是最接近近期發生的恐怖的事情，那就是看那個綜藝節目了~
如歲型果是前者，那麼也就意味著說，明明挺害怕，但卻還想看完~這是一種什麼心理呢？在平臺上，有篇文章叫做《你這麼害怕鬼，為什麼還愛看鬼片？》，裡面「從文化到個體層面」一一揭開了那乙個個面紗。
如果你感興趣的話，可以看看~
有人說，怕鬼這件事，很有可能和童年經歷有關~說是如果小時候和媽媽關係不好，或者家裡有乙個比較愛嚇唬人或者比較愛苛責的媽媽的話，長大以後就會比較害怕鬼。
不知道這個說法是不是完全衫衝成立，但至少害怕的這種情緒，是我們人類的正常情感反應，出生就帶著的，無法消除和磨滅的。那麼，怕鬼這件事，正好可以很好的激發起這種害怕的情緒反應。
其實，害怕，或者像你說的「恐懼」的這種感受，也是有一定好處的，因為它提醒我們「有危險」，於是我們會更加註意「安全」。
所以我們不妨把這種情緒理解為，對我們所處環境的一種提示，讓我們時刻注意保持自身安全吧？那怎麼才能「淡忘」這件事呢？
如果你有乙個相對美好的童年，有乙個接納你的養育環境，有乙個相對健全的人格基礎，同時你的出租屋又可以保證你的安全的話，那麼我能想到的最好方式就是：時間。
15歲，半夜老是睡不著害怕有鬼，怎麼辦？
6樓：情感諮詢繁華老師
其實我也會有這樣的情況。
不僅僅是小時候，有時候睡覺的時候，總會幻想好像有鬼在房陪爛困間裡轉悠，我會用被子緊緊的裹住自己，告訴自己，只要我不動好，「它」就看不到我，過了一小會，我會告訴自己不要擔心，已經走掉了。
好像「戲很多」，但確實存在這樣的乙份恐懼。
這樣的心理活動已經很久沒有出現，但我晚上上廁所的時候還是會有些害怕。
但我會給自己心理暗示【沒事，我在家裡，家裡很安全，爸爸媽媽都在呢】
有這樣的焦慮，可能是和你過去看的一些恐怖影片有關，也可能和你小時候的經歷有關。
因為缺乏安全感，所以會對自己所處的環境有擔心。
可以和爸爸媽媽說你缺乏安全感，晚上是不是可以給你留一盞燈，保持一點亮堂堂的感覺會安心一歷棚些。
小時候我就是需要一小盞夜燈，能給我強大的心理力量。
或許你可以試試。
當你一直陷入那些痛苦害怕的環境裡時，可以通過想一些蘆念愉快的事情轉移自己的注意力，同時要給自己積極的心理暗示，告訴自己不要害怕，都是假的。祝好~
我在晚上很怕鬼怎麼辦？
7樓：匿名使用者
怕鬼聽 眾 問：該如何化解？
臺 長答：唸經，百人合唱大悲咒24 小 時開著。百人合唱大 悲 咒非常非常好，絕對靈！
很多人到出差住酒店，進去的時候冷冰冰的，很害怕，晚上做夢都是鬼來找他，嚇得半夜爬起來找大 悲 咒，開了之後睡覺就沒事情了。大 悲 咒非常好，所有的廟所有的法 師，都要念大 悲 咒的。大 悲 咒的力量大如天。
我今年18歲了，我是男生，我晚上人睡覺的時候，特別害怕，總覺得會有小偷進來。我也不知道怎麼回事
你晚上乙個人睡覺復特別害怕，總製覺得會有小偷進來，是缺乏安全感。解決方法 缺乏安全感首先就要平衡自己的心態，給自己樹立正確的自信心以及價值觀。平時多鼓勵自己，利用空閒時間提公升自己，能夠正確的認識自己並看到自身的優點。當自己對自己的肯定和欣賞越多，就不再缺乏安全感。建議平時多看看社交心理方面的書籍，...
我女兒7歲了，晚上睡覺老磨牙是什麼原因
兒童睡覺磨牙常見原因 1 腸內寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。2 胃腸道的疾病 口腔疾病。3 臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮。4 神經系統疾病如精神運動性癲癇 癔病等。5 精神因素小兒白天情緒激動 過度疲勞或情緒緊張等精神因素。...
我膽子很小20歲了還不敢晚上人在家睡覺
你要是個女孩就隨便找個男的陪你睡覺，你要是個男孩就沒那麼容易找人陪你睡覺了！怕，也要堅持乙個人睡覺，男子漢大丈夫怕家鬼吃了你啊！我也不敢乙個人睡覺，屋裡沒鬼陪著，我都睡不著 你要是個妹子這都不是事 慢慢就會習慣了，壓力會讓人無所畏懼 我想問你，你以前怎麼睡的 就是膽小怎麼辦，怕這怕那的，晚上都不敢自...