1樓：猴61173脖頁
在伸懶腰的時候特別舒服因為自己的身體得到了放鬆骨頭都舒了自然而然覺得會非常舒服。
2樓：影子
伸懶腰就是特別舒服，感覺舒展了筋骨，真發個身體都得到了放鬆，特別是一覺醒來伸個懶腰特別爽。
3樓：回憶
我在伸懶腰的時候感覺特別舒服，因為伸懶腰的時候就像是睡了一覺，要起床了一樣，然後全身舒展。
4樓：仇丹翠
我經常在伸懶腰時候感覺到特別的舒服，因為會覺得身體得到了釋放，特別的輕鬆。
5樓：丁南北一人
我覺得伸懶腰的時候是特別舒服的，因為這樣就感覺好像是身體上的的東西都放鬆下來了。
6樓：賀妙絲
我覺得伸懶腰是一件特別舒服的事情，就感覺一身都疲憊感都被在伸懶腰的那一瞬間釋放了。
7樓：辰星
很多時候都會覺得伸懶腰的話會特別的舒服，因為自己，累了一天，然後伸個懶腰，會對自己有些滿足。
8樓：王倩
當我們忙了一天的事情和工作以後生乙個懶腰會對我們產生緩解的作用，自然是非常的舒服啦。
9樓：鮮美又銳利的小愛侶
我覺得伸懶腰特別的舒服啊，我有乙個行漏朋友長晌悶得特別高，然後問他怎麼長高的，檔謹爛他跟我說就是因為自己特別愛伸懶腰。
為什麼伸懶腰的時候那麼爽
10樓：清清清清喵
一、可以增加呼吸強度，伸懶腰時，胸椎位置提高，增大了膈肌的運動幅度，即增加了肺活量，同時也讓胸腔變大，減少了內裝器官對心、肺的擠壓，有利於心、肺充搜隱分的工作，使得全身的血液流量增加，血液中的氧氣含量增加。二、改善血液迴圈，全身的大部分肌肉都處於收仔銷縮狀態，很多淤積於四肢的血液被趕回了心臟，改善了血液迴圈，伸懶腰的舒爽感正是來自於身體的器官和組織在「飽餐」氧世戚廳分子時產生的「愉悅」感受，伸懶腰的過程中，呼吸加強加深、心臟充分擴張、肌肉得到運動，飽含氧氣的血液被送到身體的各個地方，身體中的代謝廢物被運走，於是人變得清醒、舒暢。
為什麼人伸個懶腰會覺得很舒服呢
11樓：匿名使用者
【為什麼人伸個懶腰會覺得很舒服呢】人在疲倦時候，伸個懶腰是很舒服的。伸懶腰時會伸直頸部，抬舉雙臂，擴胸呼吸，伸展腰部，活動關節，這樣做是一種有益的健體運動。人體健康狀況的重要標誌，就是血液迴圈的狀態好不好。
促進血液迴圈的動力，主要是心臟的收縮，其次是肌肉的收縮和舒張。離心臟較遠的靜脈血管，就要靠肌肉的收縮和舒張來加速血液流回心臟。當身體長時間處於某種姿勢時，如打字、繪圖、操作電腦等工作時，肌肉組織內的靜脈血管就會鬆弛、擴張，並淤積很多血液，使迴圈血量減少，胸腹部的心、肺、胃、腸、肝、脾也因此受到擠壓而血液流動不暢，使大腦及內臟器官的功能受到限制，新鮮血液供不應求，產生的廢物不能及時排掉，這樣便產生了疲勞現象。
但當你伸乙個懶腰，使全身大部分肌肉產生強烈收縮，讓淤積的血液回到心臟，各組織的血液流動加快，便可增加迴圈血容量，改善血液迴圈。由於肌肉的收縮和舒張作用，亦可增進肌肉本身的血液流動，使肌肉的一些廢物得以帶走，從而消除了人的疲勞。伸個懶腰，進行一次深呼吸運動，使頭部儘量後仰，兩臂向後伸，流入頭部的血液增多，**大腦的營養物質更加充分；還能使腰部得到活動，這樣一伸一縮的運動，可使腰肌逐漸發達起來，變得更加強壯有力；並保持脊柱正確位置，防止向前彎曲形成駝背，對身體的健美有一定的作用。
因此說「伸懶腰不懶」，它不受時間和地點的限制，在聊天、散步、看書、候車時都可完成這種有益的活動。
12樓：匿名使用者
一般人都認為，伸懶腰是一種懶惰的表現，這種認識是沒有科學道理的。其實伸懶腰，對身體是有好處的。
經常坐著工作和學習的人，長時間低頭彎腰地趴在桌旁，身體得不到活動。由於頸部向前彎曲，流入腦部的血液流動不暢。這樣時間長了，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。
少年兒童上午身體正在生長發育，大腦和心肺還沒有成熟，更容易發生疲勞。
13樓：匿名使用者
因為疏通了筋骨，所以會覺得舒服。
14樓：匿名使用者
活動了筋骨，當然舒服啦。
伸懶腰總是覺得很舒服，這是身體疲憊的表現嗎？
15樓：小鍇學姐
這不是身體疲倦的象徵，可能是由於長時間保持同乙個動作，骨骼比較僵硬，所以才想要伸懶腰而導致的伸懶腰能夠使我們的筋骨得到放鬆，讓我們的身體變得更加有活力。
16樓：繁新人
是的，因為你乙個姿勢坐太久了，才會有這種情況。
身體感覺到疲勞時伸懶腰的慾望就會自發而生，為什麼伸懶腰會讓人很舒服？
17樓：我是錢老師啊
因為身體在乙個姿勢下長時間的坐著，會導致身體內部的血液迴圈不暢通，所以在伸懶腰的時候會促進身體血液迴圈，讓身體呈現緩解疲勞的情況，不過在伸懶腰的時候要注意幅度，避免因為伸懶腰把肌肉拉傷了。具體如下細說：
一，人長時間處於乙個姿勢的時候，會導致身體內部血液不通，所以伸懶腰其實是可以促進血液迴圈的，從而達到身體舒服的狀態。
其實人在有伸懶腰的這個動作前，一般都是長時間的用乙個姿勢在做事兒，不管是睡覺還是工作，都會讓身體的血液不通暢，這個時候人選擇伸懶腰，會讓整個手臂和後背還有腰部的整個肌肉都被帶動，從而達到身體的血液迴圈的促進，讓人的身體開始慢慢的放鬆，從而讓人感覺到這個動作帶來的舒適感覺。
二，伸懶腰後會讓本來長時間緊繃的肌肉得到放鬆，會讓人的身體的肌肉的痠痛感提公升，從而讓人感覺這個動作很舒服很自在。
其實我們在伸懶腰的時候都是在做乙個抻拉的動作，整個人的肌肉都會被帶動，之前因為長時間乙個姿勢的肌肉也會開始放鬆，甚至在一瞬間又開始了緊繃的狀態，但是就這一瞬間的放鬆也足以讓肌肉得到緩解，同時還讓肌肉的痠痛感逐漸的消失，不過在這個過程中會稍微有些難受，但是隻要稍微的活動一下，整個人的舒適感就會提公升了，不過還得注意一下，伸懶腰的時候幅度不能太大，否則會造成身體肌肉拉傷。
最後：我每次伸懶腰都會覺得很幸福，尤其是長時間的打字後，就會覺得伸懶腰簡直就是乙個神仙動作了，而且每次伸完懶腰都會覺得自己又滿血復活了。
18樓：醉煙看人間
因為這樣子的話可能會全身心的放鬆。肌肉放鬆下來的話就會舒服。
19樓：千紙鶴知道
長期保持同乙個姿勢或動作，身體會下意識地感覺到疲勞，伸懶腰的慾望就會自發而生。. 這也是身體的「自救」動作。. 為什麼伸懶腰這麼「爽」?
1.調節血液分佈。 我們睡覺時大部分時間會保持一定的姿勢；上班常常一坐就是幾個小時。
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