幹檸檬片泡水的作用和使用方法（詳細）

1樓：匿名使用者

檸檬裡含有大御衡蘆量的維攔派c,有鎮帶美白作用哦！我是用檸檬片加蜂蜜沖水和的，效果不錯。還可以加點花茶，青茶之類，效果也很好。

2樓：匿名使用者

用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

幹檸檬片泡水的方法幹檸檬片泡水的功效和作用

3樓：花為誰栽

用幹檸檬片泡水喝是很常見的一種飲用方式，幹檸檬片有很多的功效作用，對我們的身體和肌膚都有很多的好處，很多愛美的女士都喜歡用幹檸檬片泡水喝。

幹檸檬片泡水的方法。

方法：每天早晨喝一杯熱檸檬水的習慣，會使眼睛更有神、**更紅潤，還會起到清除體內垃圾的作用。

我提示：沖泡檸檬水的時候，第一次就要少放點，因為檸檬特別酸，一片就好，如果不習慣這個味道，可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。

功效：常用幹檸檬泡水喝，具有潤喉、美容等功效哦。

幹檸檬片泡水的功效和作用。

1.檸檬是富含維生素c最多的水果，吸菸的人要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c的量是不吸菸者的2倍。

2.檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，所以有很多女孩子利用檸檬來**，且效果也不錯哦。

3.檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬水加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。

檸檬幹泡水的正確泡法。

1、在沒有新鮮檸檬上市的時候，人們都會選擇用曬乾以後的檸檬幹來泡水喝，再用它泡水喝以前，應該先用溫熱的開水把檸檬幹沖洗一次，去掉它表面的灰塵和泥沙，然後再把它放到乾淨的玻璃杯中。

2、取95度左右的開水，直接衝入的杯子中，衝好以後蓋好杯子蓋，讓檸檬膏在開水中浸泡3到5分鐘以後，可以開啟杯子蓋，這時就能聞到濃郁的檸檬香氣，讓它自然降溫，等溫度降到50度左右手再加入適量的蜂蜜，調勻即可飲用。

3、檸檬幹在泡水的時候，方法看似簡單，但有乙個大家需要格外注意的地方，那就是水杯，如果水的溫度過低，在沖泡檸檬幹以後很難讓檸檬幹中的營養成分析出到水中，不利於人體對檸檬膏中營養成分的吸收與利用。

幹檸檬片選購。

1.傳統的幹檸檬片色澤灰暗，凍幹檸檬片色澤鮮豔。通常傳統的幹檸檬片黑乎乎的，只有硫磺熏製後的幹檸檬才是非常漂亮沒有任何」瑕疵」的。傳統的幹檸檬片營養物質流失很多，口感也差了些。

2.建議購買凍幹檸檬片比較好。凍幹檸檬片是在零下30度瞬間凍幹，流失的只是水分，色澤鮮豔，口感好，營養物質沒有任何的流失現象。

凍幹檸檬片比新鮮檸檬片更容易泡出營養物質來。可以放心的選購凍幹檸檬片。

檸幹檬水的正確沖泡方法幹檸檬片泡水的正確泡法

4樓：健康小馬甲

1、首先把檸檬片放入杯中，然後加入一些溫水，搖晃之後倒掉，簡單清洗檸檬片上的雜質。

2、然後將清洗乾淨的幹檸檬片放入杯中，倒入開水或者是溫水來進行沖泡即可。

3、需要注意的是如果是新鮮的檸檬片，不可用開水沖泡，因為高溫會破壞檸檬中的維生素c成分，而如果是幹檸檬片的話，是可以用開水來沖泡的。

4、在沖泡的過程中需要注意的是，不可以使用保溫杯來沖泡幹檸檬片，因為保溫杯起著保溫的作用，如果幹檸檬片長期處於高溫環境之中的時候，會導致其營養成分流失。

5、另外，幹檸檬片濃縮了檸檬片的營養成分，所以說一般泡一次的量就可以喝一天了，可以反覆的泡，沖泡3——4杯都是沒有問題的。還可以在其中加一些蜂蜜，口感會更好，如果覺得檸檬片酸，可以適當的多新增一些蜂蜜，味道會更好。