3歲這兩天突然午睡3個小時

2025-03-11 04:30:18 字數 1084 閱讀 8861

1樓:匿名使用者

2-3週歲的寶寶 睡眠特點——需保持12小時左右的睡眠 這一階段的寶寶能走、能蹦,非常活潑,生長發育也十分迅速,足夠的睡眠是保證健康成長的必要條件之一。在睡眠中寶寶身體的能量消指納備耗最少,而促進生長的荷爾蒙卻分泌旺盛,所以,寶寶每天還需保持12小時左右的睡眠。睡眠的時間和次數,隨著寶寶長大而逐漸減少。

2歲半後,除了夜間睡眠外,寶寶每天白天進行一次午睡,尤其是在夏季。午睡的時間可以因人而異,通常為2-3小時,以消除寶寶上午的疲勞,並且可養精蓄銳,為下午的活動儲存體力和腦力。 ●茄絕 常見睡眠問題:

專家意見:有的寶寶在睡後的一兩個小時之內驚醒而大哭,他們可能坐起來大哭,但是並沒有完全清醒唯毀,也意識不到父母就在身邊。一般這是由於過度勞累才會出現的情況。

如果寶寶經常由於恐懼夜晚而被嚇醒,那麼最好讓寶寶在下午的時候多睡一會兒,減輕他的疲勞程度。

2樓:購房失敗者的購房經歷

孩子突然嗜睡,首先看看眼角的眼巖森屎是不是比以往空棗伍的多,如果多的話,是鬥或因為上火的原因。多給孩子喝點水或者果汁之類的。

3樓:匿名使用者

睡到自然醒比較好的,一般午睡2個小時就夠了。有時候玩累了睡的時間比較長的。.

三歲寶寶午睡要睡三小時,有害嗎

4樓:匿名使用者

寶寶午睡1-3小時為宜。

其實,午睡不是睡得越多越聰明。寶寶的午睡時間不宜過長,白天睡得多很容易影響夜間的睡眠,這樣反而適得其反哦!專家建議,學齡前的孩子午睡時間最好不要超過小時。

一般1-3歲的孩子,白天睡2小時左右為宜,夜間睡10-11小時,共睡13小時;3-6歲的孩子,午睡時間一般為小時,總共睡眠時間為12小時。

2到3歲小孩一天要睡多久,中午要睡多久?

5樓:愈玄素

問題分析:你好,這麼大的孩子睡眠時間,這種情況可能是需要9小時左右一天就夠了,中午睡覺1-2小時就可以了。豎明蔽。

意見建議:充足的睡眠時間有利於孩槐知子健康的發育,尤其是大腦的發育,因此要保證孩子的睡眠時間和睡眠質量,注意保持環境安靜,睡前避餘州免大量飲水等。

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