1樓：求學有高低
上海市中醫藥學會中醫養生中心中經堂 中醫專家認為，「陽虛則外寒」。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足櫻輪茄，衛陽不固，不能溫脊察煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關。
可以用中經堂點穴順氣之手法，先以搓熱手桐畢法對腹部、背部進行操作，按摩時間稍長，再將小腹部的**縱向提起進行捻揉法，點揉中極穴等，整套手法下來，可補益腎氣，有效改善寒虛症狀。
2樓：灸春堂
杭州市灸春堂中醫艾灸經絡養生店麗莎老師 中醫專家認為，「陽虛則外寒」。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪凱缺的侵襲，人就特別巨集御容易怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要蔽孫巖與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關。
可以用麗莎老師點穴順氣之手法，先以搓熱手法對腹部、背部進行操作，按摩時間稍長，再將小腹部的**縱向提起進行捻揉法，點揉中極穴等，整套手法下來，可補益腎氣，有效改善寒虛症狀。
三伏天艾灸有利於人體健康，三伏天艾灸哪些部位？
3樓：蘭蘭的旅遊之路
用醫學的角度看，冬病夏治，今年7月16日開始入伏，也就是說一年當中最熱的季節，艾灸一年四季都可以做，不過做艾灸不可以吹空調，夏季最好開窗通風，近量少吹或適當的吹空調還是有好處的。一年四季，春生夏長秋收冬藏是與自然氣候相對應的。夏季炎熱有助於萬物生長，人也不例外，所謂春夏養陽，是藉助自然界的陽氣上公升趨勢。
三伏灸也是這個道理，改善陽虛體質，是中醫養生之道。
如果說我自己能體驗我今年69歲了。每到三伏天的季節，我都會提前，或者是在三伏天這個階段做艾灸或者是貼三伏貼。雖然我也是個老年人，身體會有這裡那裡的不舒服，但是跟同齡人比，我還算是健康的。
我覺得這些都得益於我這些年，不斷的進行艾灸。平時雅瑤艾灸，三伏貼堅持艾灸乙個季節，貼三伏貼，使身體的陽氣上公升，就會少得病，甚至不得病。
三伏灸是熱傳於內的道理，治不治病不知道，北方老話「頭伏餃子二伏面三伏喝羊湯」，這是沒有錯的。把寒熱躁溼風痰都發出來，原理是從內發外，比如，緩解凍的東西，凍豆腐，用熱水不行，需要冷水。理同。
自己考慮一下。
人常言，冬病夏治，主要是說天冷多犯病後患者應在夏季天暖時給於提前鞏固預防疾病加以加強徹底**，而不是單獨談艾炙**，希望大家都能正確對待就太好，比如說肺心病，肺氣腫，肺膿腫天涼容易**，而且氣候寒冷不易很快**，那麼現在就是好時機了，希望大家都能理解萬歲吧，認真對待做好自己就行了吧。
沒有科學根據，一切生靈都是大自然的產物，都是春夏秋冬的伴侶，一方水土養一方人，尊重千百年來傳統生活習俗才是養生之道。
4樓：房間號
三伏天艾灸的部位就是豐隆穴，曲池穴和解溪穴，只有在這三個穴位上面進行艾灸，才可以起到作用，而且對身體還有很好的祛溼效果，調理氣血的效果以及去水腫的效果。
5樓：愛情來了擋不住
足三里穴，關元穴，命門穴，神闕穴，中脘穴，這些穴位都是可以按摩的，而且也可以起到祛溼排毒的作用，對身體非常有好處，可以改善一些脾胃不好的毛病。
6樓：pan小
1、足三里位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感。 足三里是人體穴位中運用最多的穴位，是脾胃作為後天之本，氣血生化之源的穴位代表。2、關元穴是小腸經的募穴，也是脾經、肝經、腎經、任脈的交穴。
位於下焦，內有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織，故有統治三陰經、任脈諸經疾病、具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損，補一身之元氣等作用。
7樓：李佳楠那男
背部，胸部，腹部，腳底，頭部。但最好選擇比較涼爽的時候，不要大中午的進行艾灸。
8樓：蕾蕾
背部，下肢，大腿，臉蛋兒，頭部等等，這些部位都可以扎針，做完以後有利於身體健康。
冬季艾灸驅寒，主要穴位都是哪些呢？
9樓：a一此不懈
這也得要看你具體要使用這些艾灸想要達到哪些效果的，可以根據自己具體的要求去進行一些艾灸。經常有的穴位，有三陰交，迎香穴，百合穴。足三里，關元穴，氣海穴，大椎穴，神闕穴，中脘穴。
10樓：帳號已登出
神闕穴：神闕是氣和，氣舍，氣具之穴，是任脈在此會和，此穴為任脈上部經脈氣血的重要**，在中焦部位起到溝通上下之功效。 大椎穴 命門穴。
11樓：井靖荷
足三里是個強身健體的萬能穴，長壽穴。古今許多醫家都對此穴推崇備至。因此流傳著 「若想胃裡安，三里常不幹」說法。
補腎壯陽灸命門，人體生命之門，先天之氣蘊藏所在，人體生化的**，生命的根本。故命門者，為水火之府，為陰陽之宅，為精氣之海，為死生之竇。
12樓：和藹的瞬間永恆
大椎，能通督行氣。
神闕，位於肚臍**。
足三里，能強身健體。
命門，人的生命之本。
湧泉穴，足底處，能**神經衰弱。
三伏什麼什麼成語,與三伏有關的成語
三伏盛夏 s n f sh ng xi 指夏天最熱的時候 出 處笑源 姥姥的剪紙 三伏盛夏是乙個漢語詞彙，意思是指夏天最熱的時候。與三伏有關的成語 烈日炎炎 綠樹成陰 夏日炎炎 熱不可耐 驕陽如火 烈日中天 皎陽似火 夏日可畏 赫赫炎炎 暑氣逼人 炎炎夏日 酷暑難耐 烈日當空 蟬聲陣陣 狂風烈日 炎...
夏天三伏的由來，三伏天的來歷
每年夏日的7月中旬至8月中旬，是我國獨有的 三伏 節氣，並都印在我國的日曆上。我國從西元前776年至今，流行 干支紀日法 即是把天乾的甲乙丙丁戊己庚辛壬癸 地支的子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥各取乙個字結合而得甲子 乙丑 丙寅 等六十組的不同名稱來記日子，每逢有 庚 字的日子叫 庚日 秦漢時盛行 五行生剋...
三伏貼的作用功效，三伏貼是什麼？有什麼功效？
王春亮三伏推 愛在三伏收穫健康。冬病夏治，三伏通絡，溫中排寒，結瘤化散。三伏天可以把一年的邪氣排淨，三個三伏可以把幾十年的病痛去根。民間自古以來就有三伏天治大病之說，少年春亮推母治病，成為美談，這也是中醫三伏天治大病的真實寫照。三伏天是人體細胞的乙個更新過程，很多高士們巧妙的抓住這個機會調養身心，往...