1樓：百小度
更年期食慾不好。厭油膩。可用紅棗。桂圓加紅糖做成紅棗桂圓湯飲用。
女人更年期症狀有哪些啊? 熱心網友幫我回答，？
2樓：選擇性眼盲
女人更年期症狀有潮熱盜汗、心煩失眠、頭暈耳鳴、煩躁易怒、月經量少等。
更年期症候群的調理方法。
1、自己要坦然面對。
更年期是乙個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵。
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢。
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素。
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境。
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日曬和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
3樓：夫貴妻榮
急躁 發熱 脾氣大 愛發火。
!女人更年期有什麼症狀;主要自己不是很瞭解，就想問問**的，說下吧!!
4樓：雨過天晴太陽紅
女人更年期通常表現為潮熱以及出汗的症狀，有時會伴隨煩躁和失眠等更年期症狀。
1、潮熱出汗：女人在更年期間由於卵巢功能會有所衰退，而且體內的畝信雌孕激素下降會造成女性出現各種的更年期表現，比如在結束的時候會出現潮熱以及出汗的症狀。
2、煩躁和失眠：有一部分患者在還散耐知會出現過度煩躁的症狀，比如心情抑鬱以及愛生氣，還可能會造成睡眠質量受到影響，有時也會伴隨失眠多衝消夢的症狀。
5樓：
主要有1.月經週期延長，經量減少，最後絕經。
2）月經週期不規則，經期延長，經量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然後襲脊逐漸減少而停止。
3）月經突然停止，較少見。滾漏由於卵巢無排卵，雌激素拍備滲水平波動，易發生子宮內膜癌。對於異常出血者，應行診斷性刮宮，排除惡變。
急！更 年 期有什麼症狀?誰能說下女人更 年 期該怎麼辦嗎
6樓：可秀越
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女性更年期：是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的乙個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。
通常來說，更年期的婦女在更年期會出現以下四大症狀：
一、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。
二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。
三、精神、神經症狀表現異常。
四、腰痠背痛——是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。
心理特點：1、情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。
2、注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
3、心理敏感性增強，感覺易敏感。
4、記憶力減弱。
上述更年期出現的心理特點並不是所有更年期婦女所共有，而僅是在一部分更年期婦女身上出現。更年期婦女為了平穩地度過更年期，要注意更年期的心理衛生。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。
既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，無所事事。要正確認識更年期出現的生理與心理變化。更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的，因此不要驚恐不安。
精神樂觀、情緒穩定是順利度過更年期最重要的心理條件。也可以配合一定的產品使用，如果經濟允許也可以配點保健品調理，像zhi元更舒安，zhi元更舒安可以促進血液迴圈，減少皺紋，還可以調節女性的荷爾蒙分泌，改善更年期症狀。
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