1樓：匿名使用者
蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏溼，不能吃得太多，可把這些襪凱菜當配菜來吃，以清除溼氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利溼作用。
茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除溼，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的溼熱。作料：
生薑、大茴香、桂皮等香料，冊好或具有祛寒、除溼、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛溼的作用。粥：溼熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白朮、小公尺、大公尺各適量，每天煮粥喝，健脾祛溼養胃。
湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利溼。小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯州伍後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛溼盛的人，可以用炒山藥和炒雞內金，按1：
1的比例混合打成粉，每天一勺衝著喝，緩解症狀。少吃油膩、甜味品，預防溼熱溼熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水溼內停或溼從外入。
應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調儘量不用，養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排溼，但也不要大汗淋漓以免傷氣。體內溼熱，如果只表現為輕微的症狀時，通過以上調理就會有所好轉，如果症狀嚴重通過調理效果不好的，最好找中醫辨證施治後再調理。
2樓：匿名使用者
二妙丸，是以炒制的蒼朮、黃柏按照1:1的比例粉碎後，按照傳統水泛丸的工藝制察啟成的中藥成方製劑。二妙丸是中醫用於燥溼清熱的基礎名方，廣泛應用於溼熱下注引起的炎症、紅腫、滲出等症。
臨床中在各科都有應用，只要寬衫是辨證為溼熱證，尤其是溼重於熱證，均可使用敗巧如。
陰虛溼熱應該吃什麼中成藥調？
3樓：璀璨流雲
陰虛溼熱， 陰液虧虛，溼熱內阻，以低熱盜汗，午後顴紅，五心煩熱，小便淋灼 痛，口苦口膩，肢體困重，舌紅苔黃膩，脈細滑數等為常見症的證候，可以吃點知柏地黃丸 清利溼熱。
4樓：網友
陰虛溼熱應該吃左歸丸或六味地黃丸進行調理。
5樓：鏡花水月宋淑芳
陰虛溼熱通常用六味地黃丸中成藥調理。
6樓：州呵白
陰虛溼熱應該吃什麼中成調陰虛溼熱應該吃六味地黃丸調理。
7樓：小可不想睡覺
第乙個找比較親密的朋友進行傾訴，通過跟朋友溝通，會把內心的一些煩惱得到梳理，從而減輕。
第二個尋求專業的心理諮詢機構的幫助，心理**師會對患者的煩惱或者壓力進行分析，給出指導性建議，從而緩解煩惱。
第三個可以自我調節，尤其是推薦進行運動**，主張進行有氧運動，還有進行力量練習、瑜伽等都可以緩解內心的壓力。還有平時可以多進行一些深呼吸，這是緩解壓力的乙個有效**。
8樓：我來也
陰虛潮熱應該吃什麼中藥調，你如果是這樣事的話，必須找專業的中醫醫生給你開開藥。
我體內的溼熱太重該吃什麼藥
9樓：北網域名稱醫
養血藥物歸脾丸，參苓白朮散等。
溼氣過度為不規律飲食或暴飲暴食或者先天稟賦不足導致脾胃虛弱，脾胃虛弱則運化水谷功能失調，因此全身乏力，食慾不振，頭暈建議給以補氣血，養血藥物歸脾丸，參苓白朮散，四妙丸診治，並建議平時低鹽低脂飲食，勿勞累。
肝膽有溼熱，用龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸，茵陳蒿湯，玉公尺鬚泡水，這些都可以改善肝膽溼熱的症狀。但如果溼熱侵襲關節變成中醫的痺症，就要到中醫院去找中醫，進行調方組方，來祛風溼止痺痛。
體內溼熱吃什麼中藥
10樓：家庭醫生老
溼熱有多種型別。
健脾燥溼，白朮、澤瀉、茯苓、厚朴、蒼朮。
肝膽溼熱，龍膽草、虎杖、黃柏、大黃、薏仁。
胃腸溼熱，蒼朮、黃連、秦皮、白頭翁。
11樓：阿邦針灸
茵陳蒿、薏苡仁、山梔、滑石等，茵陳蒿湯、三仁湯、八正散等。
我體內溼氣大吃什麼中成藥好
12樓：網友
健脾祛溼的中成藥：健脾丸健脾丸為著名的消食導滯藥，因具有健脾消食之功而得名。它是根據明代王肯堂《證治準繩：
類方》卷五中的「健脾丸」方加減而成的，為保和丸的姊妹方，小兒消化不良最為常用，此外，還用於慢性胃炎、胃神經官能症、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。【成分】黨參、白朮(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。【方解】方中用黨參、白朮補益脾胃以資運化；山楂、麥芽消食化滯；陳皮、枳實理氣和胃。
諸藥合用，補脾益胃，理氣運滯，對於脾虛食積證極為適用。【功能主治】健脾開胃。用於脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。
健脾祛溼的中成藥：木香順氣丸【成分】：木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼朮(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
功能主治】行氣化溼，健脾和胃。主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐噁心，噯氣納呆。健脾祛溼的中成藥：
附子理中丸【成分】：附子(制)、黨參、白朮(炒)、乾薑、甘草。【功能主治】溫中健脾。
用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐洩瀉，手足不溫等病症。健脾祛溼的中成藥：參苓白朮丸此方是**脾虛洩瀉的代表方劑。
用於因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數就時顯增多，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，遷延反覆，飲食減少，食後脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。【成分】人參、白朮、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。【功能主治】補脾胃，益肺氣。
用於脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。益氣健脾，滲溼止瀉健脾祛溼的中成藥：歸脾丸【成分】 黨參、白朮(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)。
功能主治】益氣健脾，養血安神。用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食慾不振，崩漏便血。
13樓：匿名使用者
溼氣又不是什麼病，是亞健康範疇而已，儘量不吃藥吧，喝點茶能解決的問題何必去吃藥呢，我就是想不通你是怎麼想的，溼氣確實讓人身心疲憊，溼客茶，乙個客家人的家常茶，我就很喜歡喝。
14樓：雲煙
不用吃藥，搞點紅豆薏公尺水喝就好了，紅豆是指赤小豆哦，不是我們說的紅豆哦，這個是很多人誤區。
15樓：網友
現代人是生活在乙個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。
虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
16樓：黑妞養生館
溼氣最怕1味中藥，用它泡水喝，開啟溼氣開關，體內溼氣悄悄溜走。
懷孕腸胃溼熱吃什麼好，懷孕體內溼熱怎麼調理，懷孕吃什麼去溼熱
懷孕孕婦出現了腸胃溼熱的這個情況的話，可以吃一些粗糧和蔬菜，可以喝一些綠豆湯，吃一些黃瓜番茄之類的食物，都有去溼解熱的功效，而且對胎兒也沒有 可以用冬瓜皮曬乾了以後泡水喝的話，也有去溼氣的效果。腸胃溼熱的孕婦不能吃肉類沒事，可能會造成腸胃負擔。可以每天喝一些公尺粥之類的，吃這些東西可以很好消化，一定要...
喝什麼茶可以去除體內的濕熱，除體內濕熱喝什麼茶好
1 綠茶。綠茶不發酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效，最大程度地發揮茶的作用。因此，濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春 姑箐茶 西湖龍井 鐵觀音 毛尖都是味道不錯的綠茶。2 紅豆薏仁茶。紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 清熱排毒等功效。3 烏龍茶。濕氣重通常會影響到脾胃功...
人體有多少骨頭？人的體內有多少骨頭
健康男女老幼人體全身的肌肉共有639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60釐公尺，最短的僅有1公釐左右。大塊肌肉有2000克重，小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉佔體重的百分之35 45。肌肉內毛細血管的總長度可達10萬公里，可繞地球兩圈半。人體共有206塊骨頭。其中，有顱骨29塊 軀幹骨...