1樓：匿名使用者
淡紋方案 1.家庭精油按摩法 step1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。
step2：用自制精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後，清洗乾淨。 step3：
用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位，大約15--20分鐘即可。用後不要洗掉殘留在**表面的精油，讓**將其自然吸收最好。 2.
減少動物性脂肪的攝取：食用過多的忌廉或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。
同時，儘量以玉公尺油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。 3.跑步淡化肥胖紋：
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。
當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。 4.臀部緊實收縮法：
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。 此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
2樓：匿名使用者
在發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位，導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在**的表面產生的粉紅色或紅色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發育後肥胖紋將慢慢淡化成銀白色，但是一旦形成都可能永遠無法消除。可進行果酸換膚療程以淡化紋印。
由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化紋印的最佳效果。
3樓：網友
樓主您一定要少吃牛羊肉、魚、海鮮等發物少吸菸，少喝酒，這樣對你會有一定的作用。還有腰多運動多出汗，多排汗，增強新陳代謝。都是有好處的。
4樓：衝島瓜綁
保護我們的**啊是乙個持續的過程。
5樓：網友
長在**？？具體什麼樣的呢。
如何做，肥胖紋怎麼去除;有沒有高手幫忙啊！?!!
6樓：匿名使用者
由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過**的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使**成功恢復了原有的體形，它開始是紅色，隨時間能夠逐漸變暗，最後變成白色條紋。
生長紋一般是橫向的，肥胖紋一般是縱向的。
消除肥胖紋的方法。
1、果酸換膚淡化肥胖紋。
由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化肥胖紋的最佳效果。
2、除紋霜淡化肥胖紋。
肥胖紋的淡化程度與**的修復能力有關，多攝入一些富含膠原蛋白的食物，可以提高**的修復能力。同時，在除紋霜的配合下適度按摩肌膚。
3、雷射手術淡化肥胖紋。
雷射手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化，因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。不過雷射手術**不菲，同時可能需要多次消除，你應與醫生溝通詳情後再做決定。
7樓：亦夢之城
一、生命在於運動，用運動的方法來淡化妊娠紋當然是個非常不錯的選擇。
1、行走：與呼吸相結合，行走不宜過快，行走的時候腳跟先落地，還有強腎固本的作用。
2、跑步：採用慢跑，慢跑時，身體上下起伏不要太大，要平緩。調動全身的機理，加快新陳代謝，可以減去體內多餘脂肪，淡化出現的肥胖紋。
3、顫抖法：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。是全身性的調理，有助於排出體內的毒素。
二、適度的按摩可以促使膠原蛋白增生，最好可以搭配專門去除肥胖紋的產品一起使用。
三、粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。多吃富含膠原蛋白的食物還能增加**的彈性。
肥胖紋請問要怎麼消除
8樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的。
肥胖紋怎麼消除 如何消除肥胖紋
9樓：匿名使用者
用的 施 曼 綺 消掉的。挺好。你可以試試。
如何去除肥胖紋啊？感謝你們了
10樓：aimin**
1.按摩。每天堅持按摩。
先在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油等，然後用手輕輕打圈按摩，按摩時間應該持續10分鐘以上，初步按摩結束後用水將肥胖紋部位洗乾淨。接著再塗上含膠原蛋白的護膚品，讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產生壓力外，還能在內促進消除肥胖紋，即經常按摩能促進血液迴圈，使肌膚的修復功能得到加強。
2.運餘態動。
每週堅持進行3~4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等。因為運動的時候能夠促進脂肪的燃燒，而這種消脂的方法並不是激進的，不會在很短時間內快速滅脂，所以不用擔心脂肪減了而**還沒縮下來的情況，而且這種方式是最有效的，使脂肪轉化為肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。
3.飲食。在飲食上有一點一定神毀滲要重視，就是飲食千萬不能「大起大落」，也就是說一段時間暴飲暴食，一段時間又過度節食，短期內的快速**和迅速變胖是引起肥胖紋產生的最主要原因。
要想預防、消除肥胖紋應該養成合理正確的飲食習慣，制定科學可行的**食譜，不能吃太多油膩食物。平時應該多吃蛋白質豐富的食品以提高**的彈性，還應該多吃含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外，還要控制好熱遊脊量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。
怎麼消除肥胖紋;感謝幫助一下 **等
11樓：網友
你好，肥胖紋俗稱妊娠紋，橄欖油妙去妊娠紋。
1、物料：橄欖油，最好是新鮮的橄欖油，如果沒有，去超市買純橄欖油。
2、用法：洗澡時配合或者塗抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠紋的地方^_^3、使用準備：洗澡時滴幾滴在肚皮上，然後按摩肚皮上的中院等穴位，讓**真正放鬆、滋潤。
4、一點補充：也可以做成橄欖油雞蛋**，將雞蛋、橄欖油、麵粉調和成**，在洗完澡後，將橄欖雞蛋**敷在妊娠紋上，一刻鐘取下，堅持一段時間，去妊娠紋效果很明顯。
12樓：野際躬圈
從飲食上要注意，戒吃辛辣東西，`少吃醬油，耗油顏色比較重的東西，多喝水哦。
怎樣去除大腿上的肥胖紋？肥胖紋怎麼消除
精油按摩的方法。在沐浴露中滴加3 5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，3 5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。去角質磨砂膏。現在市面上有很多這類的產品，主要是針對臉部較多的，在全身塗抹也是可以的，在大腿紋的部位按摩2 3分即可，次數不...
肥胖紋能去掉嗎，肥胖紋可以消除嗎？
消除肥胖紋的方法 要注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強 的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質的食物，增加 的彈性。使用去肥胖紋產品 可以選擇使用一些有口碑的產品，來輔助淡化肥胖紋。消除肥胖紋的方法 1 果酸換膚淡化肥胖紋 由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性 幫助肌膚恢復張立及淡化細...
肥胖紋能消除 怎麼辦啊,應該好解決的！
消除肥胖紋的方法 1 精油按摩法 2 跑步運動法3 飲食法4 養成沐浴好習慣 5 使用專業的消除肥胖紋產品。由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過 的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使 成功恢復了原...