1樓:青楓侃
很可能是因為左側腰部有傷口所導致的,還有可能是因為出現了腹改坦春痛的情況,或者是因為核耐平時的飲食不規律所導致的,再或者是因為出現了腸胃炎所導致信改的,還有可能是因為平時勞累過度所導致的。
2樓:愛仕達各色
我有可能是腰部扭傷導致的,也有可能是腎結石的原因導致的,一定要去醫院接受檢查。
3樓:行樂樂樂行
還有可能是因為出現了腰肌勞損的情況帶燃塌,也有可能是因為腰間蠢圓盤突出,有可能是因為腰部受損了,也有可能是長時間保持一段者個姿勢不動。
我老婆,老是腰痛是怎麼回事。
4樓:凡人英雄歌
你好,你這個情況應該是長期久坐引起的腰肌勞損症狀,所以平時得注意多去戶外活動一下,像拉拉單槓自己按揉一下腰部都可以緩解一下現在的症狀。指導意見:你可以去社群門診推拿或者針灸來**一下,一週去一兩次,堅持一段時間,配合著活動鍛鍊,你的肌肉勞損症狀就能好轉。
平時注意腰部保暖,可以多多多燕飛動作來鍛鍊一下腰背肌肉,增加對脊椎的保護性。祝你早日恢復健康。
5樓:呂中道
:你好,引 起腰痛的原因很多,常見的有腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出症、腎臟疾病、生殖系統 疾病等。建議到醫院進行b超、x線、核磁共振等檢查,明確**,對症**。
6樓:匿名使用者
引起腰痛的原因有很多,最好到醫院檢查下,一般長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背,區域性的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,平時多注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋,可以起到姿勢矯正、鍛鍊的作用。
7樓:style丶小肆
慢性腰痛按摩手法。
揉:取坐姿,兩手五指併攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至區域性產生髮熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦**,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鐘,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
8樓:侍南
黑豆,黑芝麻,黑木耳,常吃!
9樓:骨科醫生金勳傑
小結:女性腰痛的原因主要是長時間維持彎腰姿勢、長期維持不健康的坐姿、反覆彎腰抬重物、骨質疏鬆等等,另外還要注意**疾病、盆腔炎症也會引起下腰痛。
我老婆腰一側痛。是怎麼回事?
10樓:尉氣
你好 長時間保持乙個固定的姿勢很容易引起腰痠痛。腰痛可能源於姿勢錯誤 姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素。錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因,通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性病變,引起肌肉不均衡和緊張,還會使韌帶鬆弛或繃得過緊,所有這些都會引起腰背部疼痛。
倒走鍛鍊(退步走)對慢性腰痛的**有良好的作用。可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全。
倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20公釐左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,在有些三甲醫院可以買到。穿著正常行走就相當於倒走,和倒走原理相同,強制人體重心後移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持乙個固定的姿勢,維持乙個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛。
有腰痛,建議不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一樣。
要注意保持良好的站姿睡姿和坐姿,來保護腰部,具體的病情要到醫院檢查一下,及時**。希望能給你帶來幫助!
11樓:網友
可能原因很多,你的問題太籠統了,無法幫你,對不起。
12樓:籍萌
睡覺著涼了吧~~多觀察一段時間。
我是女的經常腰疼,怎麼回事?
13樓:網友
腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛,這種腰痛常侷限於原受傷部位的肌肉,最遠者延伸到臀部或大腿。
老婆右邊腰痛怎麼回事
14樓:網友
先排除闌尾炎,然後排除附件炎,最後再考慮腰肌勞損等可能。
女性因為工作腰痛, 痛的腰以下也在痛是什麼原因
15樓:蠶她爸
是不是腰椎間盤突出?建議你去正規醫院確診,再對症**。
工作中受傷屬於工傷,先申請工傷認定,痊癒後再去相關機構進行傷殘評定。
一)在工作時間和工作場所內,因工作原因受到事故傷害的;
二)工作時間前後在工作場所內,從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的;
三)在工作時間和工作場所內,因履行工作職責受到暴力等意外傷害的;
四)患職業病的;
五)因工外出期間,由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的;
六)在上下班途中,受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的;
七)法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。
二、根據《工傷保險條例》勞動者必須在事故發生一年內申請工傷認定。
1、勞動者需要先到工傷認定科申請工傷認定,待工傷認定書下來後到勞動能力鑑定科申請勞動能力鑑定,然後根據鑑定結果儘快申請勞動仲裁要求單位按照工傷賠償。
2、工傷賠償數額需要按照下列賠償專案理個清單才能確定的。
3、工傷造成傷殘的賠償專案:醫療費、傷者住院期間的伙食補助費、生活護理費、工傷期間的工資、交通食宿費、輔助器具費、一次性傷殘補助金、傷殘津貼、一次性工傷醫療補助金、一次性傷殘就業補助金等。
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