1樓：推上豬肉去趕集
菠菜。魚。
蓮子。為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。
應多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。懷孕早期的2個月內應多吃衡緩譽菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。
莫忘吃最佳防早產食品——魚。調查發現，孕期每週吃一次魚，早產的可能性僅為，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為。
少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好「敬而遠之」。
孕婦不咐段可攝取太多的維生素a，這會導致早產和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素a，忌過量進食。
忌食黑木耳哪慧。它具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。
忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。
蓮子對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效。
2樓：刀涵
孕衫頃媽媽日常飲食。
應李塌侍多注意哪吵，有很多孕婦飲食禁忌。
遵守。孕婦。
不能吃哪些食物呢？發芽的馬鈴薯、青西紅柿、生豆、木薯等，這些很平常的食物都含有毒性，孕婦。
吃了可能存在危險，孕。
孕婦飲食要禁忌什麼
3樓：懂視生活
1、螃蟹：螃蟹是一種寒性的食物，它會引起子宮的收縮，從而導致孕婦流產的發生，所以說在孕婦中期的時候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，從而使寶寶健康的出生。
2、鹹菜：鹹菜有致癌的作用，對於孕婦來說，肚子裡的寶寶是特別脆弱的，胎寶寶的所有器官在生長過程中需要吸收更多的營養，但是鹹菜沒有可吸收的養分，因此要儘量避免吃鹹菜這些物質。
3、吸菸喝酒：孕婦吸菸飲酒對寶寶的身體健康特別的不利，可能會導致胎兒畸形，即使是吸二手菸，也可能會導致此現象的發生，所陸判以孕婦一定要粗褲避免吸菸飲酒。
4、薏公尺：薏公尺對身體巖悉簡來說幫助挺大的，但是它也是孕婦應該避免吃得，科學已經研究表明，薏公尺仁可以導致子宮收縮，從而有可能會導致流產的發生。
5、罐頭食品：罐頭食品在生產加工中會加入許多的化學試劑，比如說人工色素，還有一些防腐劑等，它的營養價值已經沒有多少了，對孕婦來說吃了之後不僅會起不到加強營養作用，而且還會導致身體的健康受到危害。
6、菠菜：菠菜裡面含有大量的草酸，草酸會影響鈣的吸收，對於孕婦來說正是需要補鈣的時候，有足夠的鈣才能夠保證孩子的健康成長，所以說在懷孕期間吃菠菜要選擇正確的時間，儘量跟一些鈣質品分開吃。
7、巧克力：巧克力吃多了之後會增加飽腹感，從而不願意再吃其他的食物，這樣會導致營養的匱乏，另外巧克力吃多了之後容易發胖，導致孕婦的體重越來越增加，對於行走鍛鍊來說都是乙個特別麻煩的事情。
8、山楂：在懷孕期間好多人都喜歡吃一些比較酸的東西，這時候好多人都會去選擇山楂。山楂會導致子宮的收縮，從而導致流產的發生幾率變大，所以說我們應該儘量避免吃山楂。
9、桂圓：桂圓是一種性熱的食物，吃多了之後容易胎熱。
10、石榴：的孕婦是比較貧血，這時候一定不要多吃石榴，石榴對貧血孕婦危害特別大。
孕婦飲食禁忌 孕婦不能吃哪些食物
懷孕期間最好不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒菸。不要接觸有毒物質和輻射源。戒菸酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。生兒一般三天內做聽力篩查，做檢查時，寶寶需要在睡眠安靜狀態。孕婦不能吃哪些食物？孕期飲食禁忌 孕婦不能吃哪些調料 忌辛辣食物，味精都是不能使...
孕婦需要注意哪些飲食的禁忌事項？
1 少吃多餐。人們都知道如果暴飲暴食的話，不僅對人體健康有干擾，還會讓你迅速發胖，孕婦也是避免不了的。如果準媽媽因為寶寶的關係大吃大喝，不加節制，沒有乙個特別好的飲食習慣，就特別容易造成脂肪的堆積。所以說建議在孕期採用少吃多餐的進食方式，避免一次性的大量進食。其實準媽媽完全能夠每天吃4 6餐，每頓保...
懷孕初期食物禁忌，孕婦懷孕初期飲食禁忌有哪些
懷孕期間的飲食禁忌。孕婦懷孕初期飲食禁忌有哪些 孕1個月飲食禁忌。有活血通淤 收縮子宮功效的食物一定要避免 避免性寒冷而滑利 生物鹼含量大的食物 避免醃製食品和辛辣食品。孕2個月飲食禁忌。忌吃熱性食品 油炸食品及香料調料 含有酒精的飲品 含防腐劑及色素的食品 生製食品 煙燻食品 可疑的食物 不新鮮的...