1樓：旅遊小達人
可以給孩子去打乙個醫生，搏橋平時在生活中早睡早起，千萬不要熬夜，每天都應該喝一杯牛奶，這樣的話他可以得到乙個很好的補充，早上必須吃一顆橋襲雞基消猛蛋。
2樓：小長學姐
可以給孩子補充一些鈣，也可以讓孩子多補充一些維生素，可以多幫助孩子運動，這樣可以幫助孩子長高。
3樓：在那夜裡
給孩子補充一些鈣片，平時多帶著孩子出去走一走，多讓孩子曬曬太陽，餘運宴可以讓孩悄拆子去游泳打籃球踢足球，可以給孩子多喝牛奶，多吃雞蛋，豎銀也可以給孩子吃一些羊肉牛肉豬肝之類的食物。
寶寶已經4歲了，但是身高明顯比同齡孩子矮，這該怎麼辦？
4樓：五靈萱
遺傳因素佔70%。一般父母的身高基本就決定了孩子將來的身高了。如果父母身高已經是中等甚至偏低，怎麼能讓孩子將來長高呢？
遺傳雖然是佔大部分因素，但是，通過後天，抓緊各個生長發育階段的特點、只要骨齡＜年齡，骨骺線未閉，長高是有可能的。
合理膳食營養：不知家長聽說過沒有？一袋奶造就了一代人，就說明奶對孩子生長發育的重要性。
長身高主要是骨骼和肌肉增長，蛋白質是促進骨骼生長的重要成分，奶的主要營養素是蛋白質和鈣質。
同時，孩子一定要合理膳食營養，6個月開始新增輔食，不挑食、少吃零食，讓孩子參與飲食以增加進食的興趣。多食穀類、瘦肉、海鮮、蔬菜和水果。
適當的有氧運動：前面我們已經說了，通過運動和鍛鍊身體，可以促進血液迴圈，增加能量代謝，使得骨骼密度增加，加速骨骼成骨，自然的就會加速身高增長，尤其是跳躍運動，可以促進下肢骨的骨骼生長帶增寬，延緩骨骺線閉合。
比如2歲以後孩子可以玩皮球、滑滑梯、爬樓梯、跳格仔運動。4歲以後跳繩、跳高跳遠、跑步及游泳運動。經過調查統計，一般相同年齡孩子比較，經常運動的比不運動平均增長多4㎝左右。
規律生活、保證充足的睡眠：我們知道，控制身高增長的激素是由下丘腦的垂體釋放生長激素而來的，經過大量科學研究發現，孩子的垂體釋放生長激素主要是處於睡眠狀態下，因此，孩子一定要保證每天充足的睡眠，年齡越小，睡眠時間越長，這也是為什麼嬰兒期身高增長最快的原因。
5樓：小豆子子梓
應該給寶寶吃一些小公尺粥，綠豆粥，紫薯粥，南瓜粥和薏公尺粥。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以增強寶寶的抵抗力，並且這些食物也有促進長個的功效，所以家長一定要注意這些方面的問題。
6樓：灰灰慧闖天涯
可能是因為缺鈣了，你需要給寶寶多補充一下鈣，當然也需要每天帶寶寶去鍛鍊，並且給寶寶多喝點奶，這樣的話才會讓寶寶長高。
7樓：是顧言吖
給寶寶吃一些有營養的食物，比如肉類，蔬菜還有水果，一些豆製品，再吃一些補鈣的鈣片。
寶寶4歲了，身高明顯比同齡孩子矮，這是缺乏什麼東西？
8樓：正常壓力是動力
引言：相信父母們都對自家寶寶的個子非常在意，如果父母的個子比較矮，那一定就會期待自家的寶寶比自己個子高大，但其實寶寶的身高和很多方面的因素都有關，如果孩子4歲了，身高明顯比同齡孩子要矮，這是因為身體缺乏什麼元素呢？讓我們一起來看看吧。
對於還在生長發育時期的孩子巨集衝們來說，如果缺鈣就很可能會影響到他們的身高，所以在平時父母鏈絕遲們一定要注意，如果孩子不喜歡去室外玩耍，也不喜歡喝牛奶，吃雞蛋的含鈣量高的食物，就很有可能會導致孩子的身材矮小。在平時父母一定要儘量讓孩子多出去玩耍，每天讓孩子喝牛奶或是吃雞棚李蛋，這樣才能保證孩子身體攝入足夠的鈣元素。
如果孩子的身體缺乏各種維生素，也很有可能會引起身材矮小的問題，如果孩子比較挑食，或是不喜歡吃飯，這樣就很可能會產生營養不良的問題，對於還在生長和發育時期的孩子來說，如果營養不良，他們的骨骼就很難生長，這樣孩子自然也就比同齡的孩子更加矮小了，所以父母們一定要注意，如果孩子有挑食偏食的壞毛病，一定要讓他們及時改掉，這樣才能讓孩子茁壯成長。
對於有些孩子來說，他們的發育期比較晚，所以就會比同齡的人看著更小，特別是男孩子，很多男孩子的發育期都很晚，到十幾歲才開始長個子，所以父母們也不必過於的擔心，因為他們到了初中或是高中就會飛快的成長。如果想要保證孩子的正常發育，在平時父母也應該注意給孩子補充各種營養，如果實在擔心孩子的身高，可以去醫院進行檢測，看看孩子的身體是否缺少某種元素。
9樓：今天退休了嗎
寶寶缺哪閉乏營養，寶寶缺悉棚鈣，缺鋅，缺睜緩則乏一些微量元素。一定要給寶寶多補鈣，多曬太陽，可以讓寶寶多去運動，可以去打籃球。
10樓：喵喵休閒娛樂
孩備大族子如果仿攔比同齡的寶寶個子仿弊矮，可能是身體缺乏維生素和鈣質導致的。家長應該給孩子多吃一些優質的維生素，多吃牛奶雞蛋等補鈣。
11樓：浩海永寧
可能是孩子缺乏身體所必需的微量元素，鈣質，以及鐵元素，所以孩子不高，要注意補充營養。
感覺寶寶比同齡的孩子要矮，小孩怎樣才可以增高呢？
12樓：橙子小姐姐
適當可以帶孩子去運動，跑步，打籃球，游泳等都有拉伸效果對發育時期是很好的，會使孩子身高上公升？
13樓：嘉玉玉寶貝
一定要給他補充足夠的鈣。要有乙個充足的睡眠和飲食搭配。不要偏食。要經常去運動，可以拍籃板之類的，經常跳高都會讓他的骨骼。加速成長。
14樓：生活助理阿離
平常可以多帶孩子進行鍛鍊身體，這樣能夠增強孩子的免疫力，也能夠讓孩子的骨骼更快的發育。或者是多給孩子吃一些含鈣的高營養食物，這樣能夠幫助孩子的骨骼更好的發育。
15樓：帳號已登出
我覺得多睡覺，同時在一定程度上注意一下飲食，每天多喝牛奶，這樣就可以很好的長高。
16樓：懶得可愛的小李
一定要多給孩子喝牛奶，經常吃一些雞蛋，這些食物中就還有非常多的營養物質了，就有助於孩子長高。
17樓：護鑫頭
吃一些補鈣的食物，鈣物質可以促進骨骼的發育，可以讓寶寶長得比較高。
18樓：李佳楠那男
一定要多鍛鍊，然後吃一些有營養的東西，保證良好的睡眠，而且個子不高，很可能是因為遺傳問題。
有哪些瞬間讓你感覺身高明顯不夠用？
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