1樓：生活曉知識
引言：相信很多的網友都知道，豬蹄裡面的膠原蛋白含量非常的高，所以有一些女性就會時常去吃豬蹄。多補充膠原蛋白，可以讓大家的**更加的q彈，而且也能夠預防皺紋的形成。
但是袁姍姍卻在節目當中表示，豬蹄當中的膠原蛋白含量非常的不高，而且還會導致長胖。 這句話在說出之後也引發了很多網友的熱議，其實覺得這是乙個很正常的現象，因為每個人對於一件事物的看法都是不一樣的。
豬蹄中是含有豐富的膠原蛋白畝宴棚，這是一種由生物大分子組成的膠類物質，是構成肌腱、韌帶及結締組祥猛織中最主要的蛋白質成分，具有美容養顏、抗皺防衰的作用。我們要知道豬蹄中確實含有大量的膠原蛋白，但是吃膠原蛋白並不意味著長膠原蛋白。
膠原蛋白是大分子物質，在腸道中會分解成氨基酸和一些多肽才能被人體吸收。因此吃豬蹄並不一定會補充膠原蛋白。有的人吃豬蹄確實是讓自己的**變得更好，但有的人並沒有，因為每個人的身體吸收都是不一樣的， 希望每個人在生活中都能夠正確認識這件事。
就算不能補充膠原蛋白，豬蹄本身也是一道營養豐富的菜。
據食品營養專家分析，每100克豬蹄中含蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克。豬蹄中還含有維生素a、b、c及鈣、磷、鐵等營養物質。尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，而迅則且還是滋補佳品。
2樓：今天退休了嗎
當然沒有科學依據，豬蹄裡面有很多膠原蛋白，而且吃豬蹄可以美容養顏，也可以補充膠原蛋白。
3樓：安妮的心動錄目
這句話肯定是有科學依據的，肯定是得到了相應的資料，所以才可以做出這麼明確的結果。
4樓：區濟
確實有科學依據，而且膠原蛋白本身也不能夠很好地被人體吸收利用。
袁姍姍說豬蹄膠原蛋白含量不高，你覺得她說的對嗎？
5樓：fiction南瓜
隨羨腔著生活水平的提高，於是便引起了養生的火熱流行，養生還是比較講究方法的，不正確的養生不僅對身體沒有好處，反而會對身體健康有一定的害處，就比如不少人傳出這樣的訊息，說多吃豬蹄能夠補充膠原蛋白。
豬蹄是乙個非常美味的東西，不管是蒸的、煮的、烤的都非常的好吃，糯糯的，非常誘人，像極了人們做夢都想要的膠原蛋白兄臘衫，也不難想象這個說法是怎麼傳出來的，但是吃豬蹄真的能夠補充膠原蛋白嘛？我覺得不然，我認為像袁姍姍說的那樣，豬蹄膠原蛋白含量不高。
在節目《聽說很好吃》中，袁姍姍被主持人問到關於豬蹄補充膠原蛋白的問題，袁姍姍道，她媽媽曾經和她說過，但是她覺得豬蹄中膠原蛋白含量並不高，並且吃豬蹄能夠吸收的膠原蛋白很少然後又會使人長胖，這應該不是養生人想要達到的目的。
膠原蛋白是每個人都想擁有的東西，尤其是女孩子想要，膠原蛋白能夠讓人的**變好保持年輕誰不喜歡，吃豬蹄這個增加膠原蛋白的方式看來是不太靠譜，那麼怎麼樣才能有效的增局慶加膠原蛋白呢？一些食物中是富含豐富的膠原蛋白的，例如燕窩、魚皮、雞爪、銀耳和豆類蛋白，事實上豬蹄中也是含有一定的膠原蛋白的，但是多吃肯定是不對的方式，不管是吃任何東西都要適量，吃太多都是會增加體重的，達不到養生的效果，就像袁姍姍說的那樣，還是自己饞了再吃吧，解解饞，順便補充一點膠原蛋白。
養生還是需要多下功夫、多做一些功課，才能夠真正的達到養生的效果，養身不是跟風，要有自己的方式，不要大家都說自己就跟著去做，適合自己的才是最好的。
6樓：自己滴定
說法根本就不對，所有人都知道，豬蹄的這個膠原蛋白含量是非常高的。起碼要比其他所有的食物都要高很多。
你如何看待袁姍姍說豬蹄膠原蛋白含量不高這件事？
7樓：創作者
我是不認可這句話的，因為專家都已經說豬蹄的膠原蛋白含量非常的高，所以袁珊珊說含量不高我是接受不了。
8樓：網友
這句話在說出之後也引發了很多網友的熱議，其實覺得這是乙個很正常的現象，因為每個人對於一件事搜公升培物的看法都是不笑稿一樣的。有的人吃豬蹄確實是讓自己的**變得更好，但有的人並沒有因為每個人的身體吸收都是不一樣的世唯。
9樓：巨集盛
這件事情是正確的，說明也對這件事情有了相關的瞭解，所以才可以說出這句話，所以我認可。
10樓：今天退休了嗎
現在的明星沒有學歷，而且什麼都不懂的，太丟人了，希望明星能夠注意一下自己的言行。
袁姍姍在節目組說豬蹄膠原蛋白含量不高，吃豬蹄到底能不能補充膠原蛋白？
11樓：陳說教育
我們都知道中國人對於吃的東西可以說是非常的在意的，以形補形這個說法也是流傳已久，對於豬蹄來說大家也是非常熟悉的一道美食了，但是我們需要注意的是，豬蹄中確實含有大量的膠原蛋白，但是吃膠原蛋白並不意味著長膠原蛋白，希望每個人都能夠正確的飲食，只有這樣才可以讓自己的身體更加的健康，同時我們需要注意的是，在生活中一定要注意營養的均衡才行，只有這樣才可以讓我們的生活更加的美好。
1、為什麼吃豬蹄並不能補充膠原蛋白。
我們都知道膠原蛋白是大分子物質，在腸道中會分解成氨基酸和一些多肽才能被人體吸收，因此他們在我們體內是如何消化如何合成的，並不是我們做了飯的，因此吃豬蹄並不會補充膠螞仿友原蛋白，但是會補充大量的脂肪，希望每個人在生活中都能夠正確認識這件事。
2、為什麼會有補充膠原蛋白的說法。
愛美之心，人皆有之，每個人都想讓自己擁有乙個好的身材，因此商家也是打出能夠補充膠原蛋白的食品，其實這都是存在著非常大的誤區的以豬蹄為例，乙個拳頭大的豬蹄熱量足足有260千卡如此多的熱量也是非常難以消耗的，因此長期吃的話很有可能對我們的體重有著非常積極的作用，希望每個人都能夠正確認識大高這件事才行。
3、怎樣才能讓自己擁有乙個健康的好身體。
我們都知道，在生活中一定要注意均衡營養膳食，這樣才可以讓自己擁有乙個健康的好身體，同時也一定要注悶槐意多去進行體育運動，經常性的體育運動，可以讓自己的心情更加的愉悅，對我們的身體健康來說也是有著非常積極的作用的，希望每個人都能夠了解這件事。
12樓：莫九牧
我認為吃豬蹄是很難補充膠原蛋白的。因為豬蹄中含有的膠原蛋白無法直接運輸到**裡。
13樓：宛若蘭谿
一定程度上可以的。豬稿咐蹄含有豐富的鍵拿純膠原蛋白，以及一定的蛋白質含量敏慶。吃豬蹄可以使**變得光滑，越來越好。
但是豬蹄也含有很多的油脂，過多食用豬蹄也會是我們體內油脂含量增加從而變胖，增加身體負擔。
14樓：阿紫說星座
不能。因為吃掉的豬蹄不能直接將膠原蛋白補充到**裡，會被腸道吸收，只會讓你變胖。
袁姍姍稱大量地吃豬腳會長胖，吃什麼才可以補充膠原蛋白並且長不胖？
15樓：愛分享的土撥鼠
袁姍姍稱大量地吃豬腳會長胖，吃什麼才可以補充膠原蛋白並且長不胖？
對於這個問題，相關的專家給出了一些意見 ，想要補充膠原蛋白，可以多羨埋吃一些 動物的皮 ，比如說雞皮，鴨皮，豬皮等等這些 食物不裡面還有充足的膠原蛋白，可以讓人的身體快速的吸收 ，如果你不迅如想要吃這種東西，你可以多吃銀耳以及紅色的蔬菜 ，這些蔬菜可以更好的 補充你體內所需要的膠原蛋白 ，<
同時值得我們注意的是，吃這個的時候，最好原汁原味 不要新增過量的白糖與蜂蜜 ，如果加入了許多的白糖和蜂蜜，就會減弱它的膠原蛋白。
隨著經濟的不斷向前發展，人們的生活水平要求也越來越高，現在人們不侷限於吃的好，而且你想要要吃得健康，吃得綠色 。人們對於自己的身體健康是非常的看中的 ，身體健康不僅要吃得好吃，吃的健康，而且他的心理原因也非常的重要，所以說身體的健康是畝派啟需要雙方面的努力的 。<
下面我們來解決一下這個問題 ，吃什麼可以快速的補充膠原蛋白，並且又不長肉呢 ？
多吃膠原蛋白對於我們的**是非常的好的，並且可以提高我們身體的免疫能力 ，雖然吃豬蹄可以補充膠原蛋白 ，他裡面還有著豐富的膠原蛋白，可以出去毛髮指甲的生長。以及可以讓自己的**變得更好，改善全身的血液迴圈，但是它的脂肪含量比其他的食物要高，所以說如果你想要補充膠原蛋白並且不喜歡長肉的話 就不建議你吃豬蹄來補充自己的膠原蛋白 。<
我們可以吃一些魚類 ，因為魚類含有大量的膠原蛋白 ，並且對於魚類，我們人體所吸收的也是更高的 ，可以快速的補充自己身體所需要的膠原蛋白，不僅對於人的身體是非常有效的 ，對於我們的日常生活也是非常的好的 。
膠原蛋白真的不如豬蹄嗎
16樓：諾遠跳
膠原蛋白在怕老的女性中大行其道。且不說各種膠原蛋白產品琳琅滿目，難分珠玉還是魚目，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，譬如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原畢遊蛋白的好辦法。
真的如此嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，並沒有手喊銷想象的那麼多，只存在於豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那麼一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，但是大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。只不過，脂肪對**也有好處，能滋潤潤滑**，所以，常吃豬蹄感覺**變滑了倒不是錯覺。
膠原蛋白屬於蛋白質中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，人的**裡，骨骼裡，都有膠原蛋白。而它的產生需滲頃要維生素c來幫忙，缺乏維生素c的時候，身體膠原蛋白合成發生障礙；而只要有維生素c幫忙，蛋白質和其他營養素夠用，血液迴圈良好，激素平衡正常，人體自己就能供給足夠的膠原蛋白。
豬蹄當中含有很豐富的膠原蛋白嗎
17樓：公尺蘭加油
1、豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。豬蹄是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄，在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。它能防治**乾癟起皺、增強**彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。
為此，人們把豬蹄稱為「美容食品」 和「類似於熊掌的美味佳餚」。
挑選豬蹄需注意：顏色發白，個頭過大，腳趾處分開並有脫落痕跡的是雙氧水浸泡的化學豬蹄。
2、豬蹄的幾種作法。
1）滷豬蹄。
原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，滷豬蹄冰糖19克，醬油1大匙，海山醬1/4 茶匙。
製作：豬蹄切塊後，用水燙過取出；將豬蹄、原料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
備註：海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
2）蔥燉豬蹄。
原料：蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
製作：將豬蹄拔去毛樁，洗淨，用刀劃口；將蔥切段，與豬蹄一同放入鍋中，加水適 量和食鹽少許，先用武火燒沸，後用文火燉熬，直至熟爛即 成。
功效：補血消腫。適用於血虛，四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
3）紅燒豬蹄。
原料：豬蹄750克。
調料：鹽、蔥各13克，姜散孝8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，湯1300克。
制衝山稿作：將豬蹄刮毛洗唯搭淨，剁去爪尖劈成兩半，用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用；
用炒勺將少許香油燒熱，放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度；
加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒，湯燒開後除去浮沫，用大火燒至豬蹄上色後，移至小火燉爛，收濃汁即成。
吃豬蹄可以補充膠原蛋白，吃豬蹄可以補充膠原蛋白嗎？
流言 吃豬蹄可以補充膠原蛋白 真相解讀 膠原蛋白是哺乳動物體內重要的結構成分物質，約佔哺乳動物總蛋白質量的30 廣泛存在於 軟骨 肌腱韌帶等組織中，起著支撐器官和保護機體的功能。在 中，膠原蛋白佔人體真皮乾重的70 膠原蛋白是支撐表皮和真皮結構的主要物質，其數量或密度的降低，是導致 結構塌陷 彈性降...
演美人魚的袁姍姍的老公是誰，演員袁姍姍的老公是誰
袁珊珊目前並沒有老公 演員簡介 袁姍姍 mabel yuan 1987年2月22日出生於湖北省襄陽市，畢業於北京電影學院05級表演系本科班，中國內地影視女演員。演員袁姍姍的老公是誰 沒結婚袁姍姍 mabel yuan 中國內地女藝人，1987年2月22日出生於湖北省襄陽市，畢業於北京電影學院05級表...
吳昕袁姍姍對嘴演唱現場翻車被何炅揭穿，何炅的語言的藝術有多厲害？
何炅的厲害在於他的應變能力很強，而且妙語生花，能夠把一些普普通通的句子說的詩情畫意，或者他能夠幽默的說出來也不讓當事人尷尬。何炅作為著名主持人，他的語言藝術是非常厲害的。曾經在多場主持大會上挽救很多比較尷尬的場面。而他在娛樂圈的人緣也是非常好的，可以看出他的情商也是非常高的。何炅的說話技術一直都非常...