1樓:歷史映像機
我在飯桌上一直強調多吃五穀雜糧,適當吃瓜果蔬菜,少吃肉海鮮。老人愛孩子,最喜歡夾給孩子的除了肉還是肉,這在他們那年代是多來之不易的東西呀,習慣已經刻入骨髓了。我常會勸他們:
在飲食上面寶寶平時要多吃水果蔬菜,天然類食物。這些都是對寶寶抵抗力增強有一定好處的。尤其是黃綠色蔬菜。
黃綠色蔬菜中大多數都含有豐富的膳食纖維、維生素成分。
孩子要少吃零食,少吃含有各種新增劑和色素的零食,儘量選擇白開水作為飲料。父母要有乙個健康的食品觀念。才可以真正起到提高孩子的免疫能力。
腸吸收不良模咐及感染性疾病等,這些小狀態不但阻礙了寶寶雹清體格的生長和發育,對寶寶智力認知的發育、情感社交能力的發育都帶來不同程度的影響。對於**性的化學藥物媽媽們勢必會擔心對寶寶帶來的傷害。
百合花生粥:幹百合 20克,加水泡脹;花生公尺 30克,加水帶皮煮熟,再加入糯公尺60-80克,加水煮粥,最後加糖少許即可服用。銀耳羹:
銀耳10克,香菇6克,先將香菇煮湯濾渣,輔食新增均衡,營養全面,多戶外活動,做做被動操,訓練翻身、爬行等等,從而增強寶寶體質,減少疾病。可以吃一些獼猴桃,橙子是增強維生素c ,蘑菇這些是提高寶寶的抵抗力的。
少吃生冷,不喝飲料(最好的飲料是白開水),飯菜軟爛,家長應該多瞭解中醫育兒知識才能更好地保護孩子,這點很關鍵,比如孩子感冒後要給補脾胃,家長抓住外感和脾胃,孩子就會少生病營養豐富的南瓜丁,輔料一定要熬爛了,有利原始碼前於孩子消化吸收,還可以給寶寶煮蔬菜湯。蒸一些蘋果泥或者香蕉泥。也可以把雞蛋煮熟了,取出裡面的蛋黃,用勺子壓碎了新增在熬好公尺湯中。
2樓:青楓侃
比如說可以給寶寶喝一些紅豆粥,薏公尺粥,蔥豉豆腐湯,杏仁蘿蔔煎,生薑歷鉛紅糖湯,紫蘇粥大沖,牛奶,香蕉燕麥粥,水果泥,紫菜蝦仁湯,滾爛殲蔬菜泥等等。
3樓:阿樂秋季雨
**風寒鬥緩咳嗽的話,可以給寶寶做一些生薑紅糖湯,紫蘇粥,蔥白粥,杏仁蘿蔔煎 。**芹銷培小兒風寒感冒可以給寶寶吃嫌唯蔥豉豆腐湯、蔥豉粥、蔥白麥芽奶。**孩子便秘可以給孩子吃一些南瓜根,鮮牛奶,麥片,香蕉牛奶粥。
4樓:撒的謊
知道的有土豆花菜泥,雞蛋羹,胡蘿蔔泥,水果泥,再吃一些海鮮泥,豆漿,豆腐腦,豆腐類的食物。
對於小孩常見病的一些食**,你知道嗎?
5樓:巫枋馥
對於小孩子來說,由於其自身的抵抗力比較弱,身體的免疫力也不太好,所以每當遇到大幅度降溫等天氣,小孩子都會或多或少的生點小病,例如常見的咳嗽,感冒等。此外,由於小孩巧春子的胃比較弱,所以如果多吃或者吃壞東西也會出現拉肚子,腹瀉,脹氣等情況。我們都知道「是藥三分毒」,因此,許多有經驗的家長在孩子生一些小病時都會採用食療的方法來進行**。
下面就來介紹幾種我們日常生活中對於小孩子常見病比較有效的食療方法。
1、小孩子經常會在秋冬季節出現感冒,咳嗽的症狀,這主要是因為室內和室外的溫差比較大,而且小孩子的呼吸道比較薄弱,一旦吸入冷空氣,就會咳嗽。我們都知道雪梨對於**咳嗽是非常有效的,所以可以為孩子燉冰糖雪梨鍵談粥,取適量的雪梨去皮放入冰糖後放在鍋裡蒸,等到雪梨軟爛出水後就可以拿出來喂孩子了,由於雪梨比較甜,孩子也喜歡吃,而且一般輕微的咳嗽只要多燉幾次,孩子的咳嗽就會得到有效的**。
2、當孩子夜間受涼,出現腹瀉,拉肚子的情況時可以通過給孩子煮乙個蘋果吃來緩解。具體做法是把蘋果削皮後放入開水中煮,煮熟後可以加點冰糖讓孩子吃。孝亮耐這主要是因為熟透的蘋果中含有一種成分,這可以緩解拉肚子的情況。
此外,蒸胡蘿蔔也可以緩解腹瀉,把胡蘿蔔洗淨後切成塊狀然後放在鍋中蒸至軟爛後食用,這是因為胡蘿蔔中含有豐富的的維生素a,這種成分可以有效得促進孩子消化道的恢復,而且胡蘿蔔中也含有較多的營養成分,還可以起到替代主食的作用,能夠充分補充小孩子的身體所需。
總之,以上就是小孩子的兩種常見病的食療方法,家長可以多嘗試著給孩子做一下,減少吃藥,以進一步提高孩子身體的免疫力和抵抗力,減少孩子患病的次數。
6樓:巨集盛星辰
比如說孩子在咳嗽的時候可以給孩子喝一些秋梨知帆膏水,或者是搭慶雹差顫可以給孩子喝一些銀耳蓮子羹,能夠起到緩解咳嗽的症狀。
7樓:情感導師素顏
首先要清薯空根據答瞎孩子的一些症狀來進行食**。有些是不適合用食療的。比如說發燒或者消化不良,是可以使用食療方法來**的。手笑。
8樓:巨集盛巨集盛
我當然知道,因為我就是從事食療的一名工作人員,所以我對食療的方式非常的瞭解。
對於寶寶常見病的食**,主要有什麼?
9樓:威武且俊美的小財寶
嬰幼兒生長迅速,但各器官發育不完善,免疫力相對較低,防禦機制差,特別容易患病。比如常見的嬰幼兒疾病有黃疸、小兒支氣管炎、小兒肺炎、小兒發熱、小兒腹瀉、手足口病等。兒童常見病除了及時諮詢醫生外,還可以通過飲食來**。
那麼,嬰幼兒常見病有哪些**方法呢?接下來我們來看看嬰幼兒常見病的食療方法。
食療原則:多吃深色食物,服用維生素a食療建議:如果人體缺乏維生素a,會破壞呼吸道黏膜的完整性,使細菌容易入侵,所以維生素a可以保護呼吸道黏膜的完整性。
一般來說,顏色深顏色亮的食物可以幫助人們獲得更多的維生素a,肉類中的動物肝臟和紅肉,水果蔬菜中的胡蘿蔔、西蘭花和綠葉蔬菜都是這樣的食物。值得一提的是,這些食物中富含的不是維生素a本身,而是維生素a原,維生素a原在體內被脂質轉化為維生素a。為了保證嫌梁維生素a被寶寶充分吸收,可以把蔬菜煮到軟爛,比如把胡蘿蔔蒸成泥。
因為嬰兒一天可以從牛奶、肉和食用油中獲得脂肪,所以他們不必用油和肉做飯。
新生兒生理性黃疸是一種常見症狀,可發生在許多兒童身上。生理性黃疸通常出現在寶寶出生的第三天,第四天到第五天更嚴重。它通常在出生後2周左右自行恢復。
這時,媽媽要看看寶寶的身體狀況、心理健康狀況、護理狀況和睡眠情況。如果沒有什麼異常,媽媽讓寶寶吃得好,穿得暖,睡得香,一般不需要**。態頃但如果寶寶黃疸發生較早,發展迅速,範圍較廣,此時一般都在醫院,所以要及時提醒醫生,儘早**。
喝溫水。這是必要的措施和常識。發燒會消耗人體大量的水分。
適當喝溫水可以防止脫水,幫助出汗,降低體溫。脫掉不必帆者陸要的衣服。如果寶寶四肢發熱,背部出汗,需要減衣,否則體溫會過高!
用溫水擦拭自己。解開寶寶衣服的扣子,用37的毛巾擦一遍,有助於血管擴張,散熱。但是注意在整個過程中不要讓寶寶著涼!
保持空氣流通。如果房間有空調,可以設定在25到27之間,也可以用搖頭風扇吹風。這樣可以讓寶寶感覺舒服,有助於退燒。
但是,如果寶寶四肢冰涼,瑟瑟發抖,證明太冷了,最好蓋上毯子。
10樓:結婚發的
可以給寶寶吃一些蔬菜枯臘泥,也可以給寶寶吃水果,你要讓寶寶吃一些好消化的食物,儘量不要給寶寶吃生冷的食物。可以給寶螞悉寶喝牛悶敗乎奶,可以給寶寶吃雞蛋,要增強寶寶的免疫力。
11樓:樂樂在此呢
可以給寶寶吃清淡的飲食拆困,或者枯肢是吃水果,也可以給寶寶吃蔬菜,還可以給寶寶燉湯喝,或者是吃蔥醋粥,這些食療的方法都可以促沒御世進寶寶的健康。
12樓:自己滴定
對於寶寶常見的食療方式,在感冒的時候可胡悄以喝一些薑湯,然後在食慾下降的時候可以給寶寶吃褲頃渣一些山楂片,另外就是寶寶出現了腹瀉腹脹的原因,這個時候就應該乎做給寶寶吃一些易消化的食物。
13樓:小美生活小集錦
主要就是可以給型睜孩子去吃一些胡蘿蔔泥,還可以給孩子喝牛奶,可以給孩子吃一些動物的肝臟,再搭配一些水伏租飢果。缺返。
小孩食療問題
14樓:溫柔的蠶寶寶
食療養生的方法其實也有許多。
1.健胃護腸食療。
生活節奏加快、壓力增加給許多人帶來的就是腸胃的負擔和疾病,對於大多數人來說,食療養胃是必不可少的。
從早餐開始,粥是最好的養胃早餐,高溫燉煮使得食材裡面所含有的糖進一步變性,更容易被人體吸收,燉爛的食材也更加容易被消化。既然是作為食療的粥,那麼食材的挑選也是很重要的。小公尺被稱為「養胃佳品」,同時可以根據個人的身體狀況,在裡面新增補氣的大棗、健運脾陽的白朮、祛溼的薏公尺、茯苓等。
在煲煮清湯的時候,要想調護脾胃功能可以在加入一些黨參、白朮等中藥材,同時也儘量注意飲食的清淡。
2.補充氣血食療。
人體的氣血充足,精力才會更加旺盛,**的光澤也才會顯耀出來。所以日常食療補充氣血是女性美容養顏不可多得的一種方法。
常吃豆油對人體是十分好的,植物油中含有的脂肪為不飽和脂肪酸,可以協助人體血液迴圈的健康執行。
乾果是調理氣血的一大助手,蓮子、桂圓、紅棗、芡實、薏公尺等都是滋補好品,這五種一起燉煮出的五仁粥,可以補氣化溼,還可以固腎,對於氣血不足、脾腎虧虛的人來說十分有效。經常食用可以調理人的血虛脫髮、面色萎黃。
紅棗燉烏雞是一道補養氣血的經典美味,女性常吃可以明顯的發現自己的容光煥發,還能對月經不調有條理作用。
3.調養心神食療。
心神安寧是保持正常作息、起居等的重要前提,特別是在炎炎夏季,工作繁重、學習壓力大,精神緊張就容易讓人出現失眠、淺睡,甚至煩躁等種種問題,食療也可以幫助解決。
百合蓮子粥是一道眾所周知的食療名品,百合的養陰加上蓮子的清補,可以讓人在炎炎夏日少一些心火,特別適合失眠多夢加上焦慮煩躁的人食用。
除了這個,還有酸棗仁可以幫助睡眠、蓮藕可以增進食慾、合歡花可以清心寧神,這些都很適合需要調養心神的人食用。
15樓:網友
海底椰的營養價值是很高的,為一種滋補食材,食用對人體有很多的好處,其有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。長期正確使用的話,有更好的效果。需要注意的是,海底椰不能盲目的使用,因為過量偏食的話,會產生一定的***,尤其是脾胃虛寒的人,因為海底椰性味苦寒,虛寒體質者過量食用可能會引起胃疼、腹瀉等,因此這類人群要多多注意了。
現在科學家對海底椰的研究還不是很詳細,所以很多的方向還是不太清楚的,建議大家還是儘量小心適量使用為好。
南杏(甜杏仁)--質松化--微甜味--肥厚飽滿--功能--潤肺止咳--煲湯用。
北杏(苦杏仁)--質堅實--微苦味--形削略幹--功能--平喘止咳--配藥用。
購買南北杏仁需認清楚其「尖」巳磨掉者為佳!
另:杏仁食用要適量,過量容易導致中毒。
南杏仁甜北杏仁有毒。
你配的藥裡感覺就這兩種藥有大問題。
建議如果不是專業醫師的話,還是去三甲醫院專門的科室看看。
有關泰國遊的一些疑問,對於泰國的一些疑問
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