1樓：帳號已登出
1、微笑回應對你無禮的人。
其實，生活本來缺孫橡就不公，人活一世，遇到不開心的事情，在所難免。
2、嘗試一件新鮮事。
如果不曾見識過更有趣的世界，你會凱搏以為這就是你的人生。
人生有許多種活法，而一成不變是最可怕的事情。
當你開始感嘆生活枯燥，每天的生活除了上班下班、伏旁看劇刷微博、洗洗睡之外再無樂趣可言時，不妨每天嘗試一些新鮮事，給你的生活加一些調味劑。
嘗試乙個人去看電影，嘗試給自己和家人做乙個蛋糕，嘗試著跑10公里，嘗試學一門樂器。
當你見過的、做過的事情多了，你會發現，在不斷嘗試的過程中，你變得越來越遼闊，人也會越來越有趣。
不會因為一些事大驚小怪，與人聊天不論什麼話題都能接上幾句。
有這麼一句話，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。
往後餘生，願你有好看的皮囊，也有有趣的靈魂。
2樓：一直數到剛剛哇
答：1.寫日記，2.大聲喊出來，3.聽**。
怎麼才能快速開心起來 . ?
3樓：馬佳樹枝強鸞
想想曾經擁有過的幸福，想想曾經擁有過的感動，然後流淚，流淚過後，煙消雲散！
調整好心態，別想不開心的，儘量想些開心的！
煩要過，不煩也要過，不如開開心心的過！
煩也是生活的重要組成部分，或許煩能讓我們更理智，成熟吧！
你可以去聽聽歌，散散步，呼吸新鮮空氣，或者好朋友談一下，時間會改變一切的，一切都會好起來的！
願你早日調整好心態，祝你快樂，朋友~~
4樓：霧會散
回答親，您好。首先呢，要有乙個很好的心態，對生活充滿信心，不要悲觀，悲觀的心態只會讓人對事情更加絕望。閒暇時，做一些有益的事，看看書，聽聽**，看看遠處的風景，看看來來往往的車輛和行人，享受下美食。
充實下自己的生活。找到不開心的原因，如果找不到，那就不去想了。換個狀態，換個方式重新開始。
生活，工作壓力大，也要找個時間，好好休息。如果允許，就讓自己來一場說走就走的旅行。
快速開心起來的方法
5樓：悠悠昊天之澤
1，微笑。
許多人認為幸福是必須從「內到外」的東西，是從你的思維到你的行為。但幸福也可以來自「外部」，從你的行動到你的思維。主動刻意的微笑同樣可以啟用快樂的化學物質，然後讓我們感受到快樂。
2，做乙個深呼吸。
只需要乙個深呼吸就可以關閉或降低你的「戰鬥或逃跑」系統，並啟用身體的「休息和恢復」系統。我們還有15秒，繼續乙個深呼吸，你會感受到到更多的東西。
3，感恩發生的。
在這一天的生活中，發現一些激發你感恩的事情，無論它們是多麼小。例如：你吃了一頓好的早餐，你有乙份工作，或者你在早上讀到了喜歡的新聞。
吸收這幾分鐘的感恩之情，為這些積極的體會多停留一會，這有助於你的大腦記住它們。
4，感恩沒發生的。
發現一些在你一天中沒有發生但激發你感恩的事情。例如：今天沒有生病，你的車沒出毛病，你沒有和別人有矛盾，事情總是有可能會更糟糕。
5，挺直後背坐直。
非常令人驚訝的是，不良的姿勢會導致消極的情緒狀態。研究表明，懶散的人比那些經常保持直立姿勢的人，會有更多的心情不好，低自尊和不自信。
坐直能夠激發人的積極情緒——自信、快樂等積極情緒。良好的姿勢還有助於身體健康，防止許多與頸部、肩部和背部相關的問題。如果你想要改善情緒，拉直你的身體向上，你會感到更快樂。
6樓：網友
快速開心起來的方法是運動。離開不開心的環境，走出去。走路的速度要適合自己，不要太快，也不要太慢。邊走邊看周圍的風景，走著走著心情就會好起來。
7樓：學桀
找喜歡的人聊天，自己**不了自己，就讓陽光照進來吧。和喜歡的人出去玩。儘量不要獨處了。
8樓：星愛娜
去旅遊散心、唱自己喜歡的歌、買東西、吃東西。
9樓：戎君潔
想要自己快速開心很簡單隻要不去想那些傷心的事情可使要上三五好友一起出去。瘋狂的。玩兒。或是選擇去旅行。
10樓：隆詩粉
看笑話每次自己不開心的時候就會上知乎搜小笑話看。
怎麼才能馬上開心起來…
11樓：匿名使用者
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的乙份財富、乙份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白嫌慎了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。做自己喜歡做的事情，聆聽溫芹搭敬馨的**，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走枝團走逛逛，交流交心交情。
人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來，簡單一些過得好。. 日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
12樓：匿名使用者
吃點讓人高興的食物，如香蕉，山楂啦。
13樓：匿名使用者
忘掉所以的不快樂！以積極樂觀的態度生活！
但是說實話馬上就開心起來，這是很難辦到的…
14樓：匿名使用者
鏡子說法：人生好比一面鏡子，你仔空陪哭它就哭，你笑它就笑，完全靠自我心態念蠢調整，笑比哭好。應該以虧梁積極·樂觀·向上的態度對待生活，想得開·看得透·樂者壽。
有什麼辦法能讓被病魔纏身的老婆婆開心起來
首先考慮的是你的年齡，這樣好讓大家更好的提供意見！其實我認為你真心的關懷比較重要，注重細節，動腦筋！1 偷偷的折紙鶴，千紙鶴，動員朋友，親人，偷偷的這一千個千紙鶴,不同花色的！不怕辛苦並有時間的話，每乙個花色都寫上不同的甜言蜜語！只有自己動手就少折一點，但是必須寫字！2 買花是比較老套的辦法，但可以...
有沒有一分鐘讓人開心起來的辦法，100句哄女人開心的話
你要經常出去玩 或看看藍天 或看看大海 還經常想一些開心的事拋開讓你不開心的一切思想 想著 憑什麼要讓xx事讓我不開心呀 既然它是讓你不開心的，說明它不值得你不開心呀 是讓你不開心的事為什麼還要為它讓自己更不開心啊 聽一些你喜歡的 拋開所以的事，好好的，乙個人靜靜的想想 對著鏡子笑 雖然這個行為有人...
生氣的時候我應該怎麼樣讓自己開心起來
不開心的時候就多向這樣想一想 有乙個故事，是說乙個人有一天有一顆牙很疼，但是他並沒有因此心情不好也沒有生氣，他反而慶幸的說道 還好我沒有所有的牙齒都一起疼 還有乙個人一天被乙個人拿著木棍打了一頓，但是他也沒有生氣，氣憤，他也很慶幸地說 還好我沒有被帶鐵釘的鐵棍打，只是被木棍打了，我應該慶幸！我們的語...