1樓：無雅詩
九菜雞蛋木耳蝦仁是可以在一起吃的，而且也是很常見的食材，下面來看看做法步驟。
食材：九菜、雞蛋、黑木耳、蝦仁（蝦公尺）
調味：蠔油、十三香。
食鹽。1、第一步先和麵，盆中倒入300克中筋麵粉。
2克食鹽，再準備140克清水，邊倒邊攪拌，讓麵粉吸收水分，一直攪出大塊的面絮，下手開始揉麵。
2、揉成光滑的麵糰，摸起來軟硬適中，能達到面光、盆光、手光的狀態即可，蓋上一層保鮮膜。
醒面半個小時左右。
3、黑木耳提前裝入碗中，加滿清水，提前浸泡3個小時，泡木耳儘量選擇涼水，禁忌使用熱水，會破壞營養物質。
4、碗中打入3個雞蛋，加1克食鹽，1克白醋，充分攪成雞蛋液，起鍋燒油，倒入雞蛋液，快速滑鏟，炒成雞蛋碎出鍋。
5、九菜餃子，最怕餡料出水，汁水都是營養，流掉有點可惜了，九菜清洗完後，一定要記得控幹水分，甩一甩，放在通風處，等水分漸少之後，再切成九菜餡。
6、將所有的食材放進盆中，九菜、黑木耳、雞蛋，家中有蝦仁的放蝦仁，沒蝦仁的放蝦公尺，蝦公尺的提鮮效果很棒，鮮香十足。
6、吃九菜餡的餃子，無需過多的調味品，就按照水餃店的調法，加入適量的蠔油、十三香、食鹽即可，接著攪拌均勻。
7、麵糰也醒發的差不多了，案板上撒點乾麵粉，將麵糰整理一下，搓成細長條，分成均等的面劑，用掌心按扁，然後擀成四周薄中間厚的餃子皮。
8、取出乙個餃子，舀入適量的餡料，按照自己的手法，捏緊收口，能保證不露餡、不裂口就行，全部按這個方式包好。
2樓：牛永嘯
你好，韭菜雞蛋木耳蝦仁是可以一起吃的哈，正常情況下是不會發生食物相剋的情況的呢，在保證乾淨衛生的情況下，適量地食用，不要過量，就可以放心吃喲。
木耳韭菜雞蛋能一起吃嗎
3樓：夢火之
木耳韭菜雞蛋能一起吃，可以一起包餃子，也可以直接一起炒著食用。木耳含有豐富的纖維素，而韭菜和雞蛋的脂肪含量非常少，一起食用，有**的功效。其中，木耳和韭菜都有活血化瘀的效果，對患有高血壓的人群有一定的緩解作用。
木耳、韭菜和雞蛋可以一起吃，都是營養很豐富的食扒碼喊物，便秘的人群食用後，能起到緩解作用。這三種食材可以一起包餃子，也可以直接一起炒著食用。
木耳含有豐富的纖維素，而韭菜和模物雞蛋的脂肪含量非常少，所以將三者放在一起炒的話，不僅可以補充人體中所需要的一些微量元素，同時**的效果也非常明顯。
木耳、韭菜和雞蛋，不僅春野都具有食用價值，而且藥用價值也很高。其中，木耳和韭菜都有活血化瘀的效果，對患有高血壓的人群有一定的緩解作用。
木耳韭菜雞蛋能一起吃嗎
4樓：愛記錄生活的小陳同學
1、韭菜黑木耳雞蛋可以一起吃。
2、韭菜特殊的辛香氣味有助於疏調肝氣、增進食慾喊埋旁。另外韭菜中含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，具有防治便秘的作液友用。
3、木耳因生長在背陰潮溼的環境中，中醫認為有鄭橡補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒，是一款不錯的排毒食物。
4、都是可以與雞蛋一起吃的，不會相剋對身體產生不好的影響。
蝦，魷魚，雞蛋能一起吃嗎,雞蛋能和蝦仁一起蒸著吃嗎？
吃完蝦和魷魚後不能吃什麼水果 海味中的魚 蝦 藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛 嘔吐 噁心等症狀。含鞣酸較多的水果有柿子 葡萄 石榴 山楂 青果...
韭菜跟木耳一起吃會中毒嗎，韭菜與黑木耳可以同吃嗎
韭菜可以和黑木耳同時吃。與韭菜相剋食物 韭菜 菠菜 同食會有滑腸作用，容易引起腹瀉。韭菜 牛肉 發 熱動火，引起牙齒腫痛，口瘡。韭菜 白酒 引起胃炎，胃潰腸病 韭菜 蜂蜜 同食容易引起腹瀉。韭菜 牛奶 因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質的吸收。擴充套件資料 補腎溫陽...
韭菜蝦仁雞蛋餃子餡不能和什麼食物一起吃
原料主料 韭菜 雞蛋 鮮蝦 餃子粉 輔料蠔油 料酒 胡椒粉 鹽 花生油 做法1.餃子粉 雞蛋 1個 少許鹽，加入適量的涼開水或溫水，和成軟些的麵團。蓋上濕布醒著。2.鮮蝦去蝦線，用料酒 胡椒粉 少許鹽和水澱粉醃上。3.韭菜洗淨切沫。雞蛋液裡點幾滴白醋 料酒和少許水，攪打一會兒，入油鍋用筷子不停攪炒，...