十個月寶寶便秘要吃什麼油

2025-02-24 20:40:13 字數 2415 閱讀 8619

1樓:期待

寶寶腸胃功能不好是很多寶媽們都知道的事情。寶寶便秘的時候就會拉不出來,排便困難、或是比較堅硬。而這樣的情況會引起寶寶身體的不適。

這時候給寶寶帶來的腹脹以及疼痛,寶媽們會心疼不已。那麼,寶寶吃什麼油不便秘?

油具有很好的潤滑作用,像老一輩的人們都會說,寶寶出現便秘的時候,只要喂一些油,就可以**便秘。現實並不是這樣的,寶寶出現便秘並不是說吃一些油就可以緩解的。不同的便秘**和緩解的方法也會有所不同。

那麼,寶寶便秘了吃什麼有用呢?

1、牛油果香蕉泥:寶寶腸胃還比較脆弱,無論是水果還是其他食物都需要製作成泥狀。牛油果含有比較豐富的甘油酸,而香蕉也是具有很好緩解便秘的功效。

兩者在一起食用,自然可以起到緩解便秘。但是建議香蕉一定是要熟透的才可以。

2、火龍果泥:火龍果不僅味道清淡,含有的水溶性膳食纖維,也具有很好的通便作用。而且火龍果中的黑色種子也可以促進腸道的蠕動,從而緩解便秘。

如果火龍果和其它蔬菜一起食用效果更加好哦!

2樓:雨過天晴太陽紅

1、合理搭配食物食物的成分直接影響到寶寶是否能夠消化,可以多給寶寶選擇一些含脂肪和碳水化合物較多的食物以及一些潤腸通便的食物。因為碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白多糖,具有潤滑作用,能夠使寶寶的大便潤滑,容易解出。

2、少吃多餐小寶寶的胃容量小,消化功能不健全,如果給他吃過多的食物,容易讓食物在體內積壓,造成腸胃堵塞,引起消化不良。所以每次給寶寶準備的食物量要少,少吃多餐。

3、多吃蔬菜水果爸爸媽媽應該多給寶寶吃蔬菜和水果,因為寶寶便秘還有可能是因為體內燥熱引起,蔬菜和水果能夠消除寶寶體內的燥熱。

4、;寶寶拉肚子怎麼辦?寶寶拉肚子吃什麼好的最快?積熱便秘特點是大便乾燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。

5、蘿蔔汁:紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2~3分鐘,溫服。

6、松子仁粥:大公尺100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

7、番瀉雞蛋湯:番雞葉5~10克,雞蛋1個,菠菜少許,食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜、食鹽,煮沸加味精即成。

十個月寶寶吃什麼油好

3樓:暮靜雨

寶寶發育過程中,家長需要關注的問題很多,尤其是在寶寶剛新增輔食的時候,什麼東西可以吃,什麼東西不能吃是非常的關鍵,那麼,十個月寶寶吃什麼油好呢?

10個月寶寶吃什麼油好。

可以吃一些植物油,比如說核桃油,橄欖油,花生油,因為含有不飽和脂肪酸,抗氧化的成分能夠有效的促進寶寶的大腦發育,快速的提公升免疫能力,滿足寶寶所需要的營養需求,而在眾多的植物油中,首先應該選擇核桃油,很適合於大腦發育。

10個月寶寶該吃什麼。

1、三鮮雞蛋羹。

先把蝦仁放在水裡面煮熟,然後切成小丁,再準備兩個雞蛋打入到碗中,放上一些鹽和涼開水均勻的攪拌,直接放在水中隔水蒸熱,然後再加入蝦仁丁還有肉末,大概只需要蒸5~10分鐘左右就行,味道非常的美味。

2、芝麻豆腐羹。

貼上一小塊豆腐,然後放在熱水裡面稍微搓一下,撈出來之後放在邊上瀝乾水分,然後放入已經炒熟的芝麻和澱粉,最後就可以放在鍋裡面,隔水蒸煮大概20分鐘左右,能有效的讓寶寶獲取營養所需。

10個月寶寶吃什麼油

4樓:期待

寶寶長到六個月後就要適當新增一部分輔食了,這些輔食可以給寶寶的身體提供營養,但是要從少量新增,從比較單一的到多樣化,當然這些輔食肯定也有含油的食品,要試著給寶寶吃點油,那麼,10個月的寶寶吃什麼油呢?

首先,十個月的寶寶最好是攝入一些植物油,比如花生油、橄欖油、豆油等等,因為植物油含有磷脂、維生素等物質,對寶寶大腦的正常發育是有益的,可以提高寶寶的免疫力,滿足寶寶的發育需求,在麵條上滴幾滴植物,不要過量。

其次,最好不要給寶寶吃動物油,比如豬油,因為豬油不好消化且膽固醇等含量比較高,不利於寶寶的腸胃道發育,可能會引起腹脹或者其它的身體狀況,所以植物油是寶寶最好的選擇,而且植物類香味濃,做輔食也很好。

還有一點,關於輔食的製作有很多種,菜譜也比較豐富,比如雞蛋羹,只需要打兩個雞蛋在碗裡,加上一點花生油和鹽,加入涼開水後攪拌均勻,放在鍋裡蒸熟即可。還有忌廉豆腐,也是撒上植物油和鹽放進鍋裡蒸熟就可以食用了。

寶寶便秘吃什麼輔食油

5樓:厙水

寶寶便秘輔食要增加粗糧,可以增加些玉公尺粒,糙公尺,麥片等,水果可以多吃香蕉,蘋果,梨等,青菜建議多吃粗纖維的,比如說芹菜,油麥菜,生菜,還有薯類,紅薯,土豆等。

6樓:接瀚漠

輔食中可以新增油脂類,一開始是植物油,而且以低油脂的清油為佳,如橄欖油,瓜子油、玉公尺油等,逐漸轉變其他油脂類。當然有些特殊的情況下,如寶寶便秘時建議用麻油。

7樓:悠悠雄心

給他吃些火龍果試試看。

可能會有效果的。

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