女孩子經期不能吃冷的，原因是什麼？
1樓：精明又出色灬東風
首先，在食品健康圈中，最廣泛傳播的是：吃熱的食物，不要吃冷食。例如，你不能和涼爽，你必須喝溫水；只需從冰箱中取出，你應該再吃它；在冬天，吃水果是最好的加熱和女性，在月經禁忌的五朵花中，最寬的是乙個不能觸及冷水的月經糖。
如果你不能冷，不要說真正的「禁忌」會有任何危險，確實是乙個現實生活中的女人，這是安全的。到底是怎麼回事？喝冰水，你會有痛經嗎？
在痛經期間是女性中最常見的症狀之一，它也是女性的噩夢。根據國內外不同的文獻，其發病率為20％-90％，但疼痛是一種主觀的感覺，每個門檻都不同，所以感覺的痛苦是不同的。女性在月經期間，由於雌激素和孕酮水平的變化，子宮內膜撞擊脫落並伴有出血，內膜細胞釋放前列腺素（不僅僅是男性），而前列腺素會引起子宮肌肉裂解，平滑肌缺血，從而痙攣，可能甚至伴隨著噁心，嘔吐等，痛經都將來。
另外，沒有證據表明冰水和痛經之間存在關係，有些女性在月經期間喝熱水，紅糖真的很舒服，但這並不意味著飲用冰水會增加痛經。不會留下任何疾病，導致幾十年的健康問題。它比喝熱水更好，但你不能喝冷水會增加口渴。
在月經期間喝冰水後，有些女性有痛苦，也不是冰水的災難。就像所謂的「老冷腿」，基本上骨關節炎，但冷本身不會導致骨關節炎。它不是關節炎的危險因素，但冷環境中的溫度和空氣壓力會影響關節液的粘度，影響關節周圍的血液迴圈，從而有關關節疼痛。
同樣，在月經期間不能喝冰水，這也與人的人不同，如日本女孩是黑髮黃色的**，他們喝冰水從小到大多數，除了喝茶，還喝冰水在月經期間，沒有額外的痛經，甚至省份都做過孩子，他們仍然是世界上最高的，世界人均最高生活。痛經的真正原因主要與每個人的習慣有關，如果你喝冰水，你會喝酒或不喝酒，如果你喝它，你不會造成痛經，更多，不要擔心帶來其他健康問題。
2樓：蘭寶貝
因為女孩子經期吃冷的話會導致月經的不調，而且會讓女孩子產生痛經，這樣子的話會讓女孩子氣痛難忍，這種做法是非常不好的。
3樓：lingpao王
經期是女性的乙個特殊時期。他需要乙個溫暖而安靜的環境，適合排血及排出脫落的子宮內膜等其他的代洩物。過食生冷酸辣食品會引起內分泌失調，月經不調的可能。造成痛經。
4樓：子歌
女孩子在月經期間不能吃冷的東西，否則可能導致身體受涼。特別是在姨媽期，腹部受涼可能會導致血管收縮，經血也受冷凝滯，從而導致經血流出不暢，會有痛經的發生，甚至可能會使得痛經更加嚴重 。
女性處於生理期時，為什麼不能吃涼的呢？生理期的飲食還有哪些禁忌呢？
5樓：芭比龍的巴比
月經期間不宜吃涼的，因為在月經期，盆腔間接充血，子宮內膜脫落，如果受涼會使血管收縮，造成流通變差，容易形成血塊，造成痛經，也會使經血量減少，經血排不乾淨，引發一些**炎症。 月經期間禁止吃麻辣燙、辣條和火鍋這些食物，因為這些食物中新增的辣椒過多，容易對經期的出血量和出血時間產生影響，也容易引起上火的表現。
女生為什麼來生理期的時候不能吃冰的？？
6樓：信必鑫服務平臺
吃冰的原因後果：
1、女孩子月經期間不能吃涼的東西，否則可能造成身體受涼，特別是腹部受涼可能導致血管收縮，經血也受冷凝滯，從而導致經血流出不暢，導致痛經的發生，甚至是使得痛經更加嚴重；
2、如果女孩子長期不加以注意，每次來月經的時候都吃一些寒性比較重的食物，可能就會使得月經出現不調，月經不調出現之後就可能會影響到女孩子的生育功能；
3、嚴重的甚至是導致不孕症的發生，對於女孩子婚後的生育造成嚴重的影響，甚至是會導致婚姻家庭的破裂。
為什麼女孩子的月經期間不能吃涼的東西呢？
7樓：網友
女人來月經本來身體就比較虛弱怕冷，再吃涼的東西會造成身體不舒服，也沒有大的毛病，有時會覺得小腹冷冷的，腰痠酸的，儘可能的情況下不要吃涼的東西。
月經雖然是個生理過程，但經量多少，有無血塊，血色深淺，卻與機體陰陽寒熱有關。經血多，屬虛；血塊多，屬淤；經色深為內熱重，色淺為血虛。食品的性味對經血影響很大。
月經期間，若多吃味酸之物會使經量減少，引起經行不暢、痛經，所以要少吃李子、檸檬、梅子、醋等酸物，以利經血暢通。而寒涼之物，會引起經血淤結，導致痛經、經血量減少、閉經等症，最常見的是服了寒冷之物，如冷飲、生拌冷菜等，使經血凝結，經血暢行不通，經血不通則產生腹痛。經期不能吃寒涼之品，那麼能否吃辣椒、咖哩、狗肉、羊肉、酒等辛溫、香燥之物呢？
同樣不行。因為熱性食品也會影響經血情況。血熱則狂行，引起經血量過多，血色鮮紅，久而久之會引起貧血。
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