1樓：油價圈財
在嬰兒生長發育所必需的七種營養素。
中，碳水化合物。
礦物質、維生素、脂肪、蛋白質、纖維素和水，沒有一種是可以選擇的，可以相互替代的。因此，父母在給孩子選擇食物時，不應該忽視一種食物。只有選擇更多種類的食物併合理搭配，才能提供均衡的營養。
均衡營養對孩子的生長發育非常重要。
寶寶一天食譜的例子早餐：牛奶200 ml，乙個全蛋羹(蝦皮碎加番茄汁)，豆沙包。早餐：
半個獼猴桃，四分之一橙子。午餐：紅豆飯1小碗，清蒸鱈魚50g，油菜炒香菇1/3小碗，銀耳紅棗湯。
半小碗。下午餐：200ml牛奶，4個櫻桃。晚餐：2個芹菜胡蘿蔔包子，半小碗小公尺綠豆粥。睡前吃200 ml牛奶。
寶寶一週食譜示例星期一早餐：牛奶，雞蛋，紅豆沙包，櫻桃水果。早餐：
蘋果和梨，水。午餐：軟飯、胡蘿蔔、肝泥、魚片湯配新鮮蔬菜。
午後餐：牛奶、杏和水。晚餐：
蔥花、香菇、牛肉絲麵。睡前：牛奶。
星期二早餐：牛奶雞肝青菜面。早餐：
橘子和香蕉，水。午餐：紅薯軟飯，豆腐蒸蛋，海帶湯。
下午的飯菜：牛奶、餅乾和水。晚餐：軟飯，鵪鶉蛋蒸肉餅，炸土豆，銀耳、枸杞、大棗湯。睡前：牛奶。星期三早餐：牛奶、雞蛋桂花粉、果醬、花生醬全麥麵包。
片。早上加飯：獼猴桃和荔枝，水。
午餐：雞肝蝦，韭菜，**面。午後餐：
牛奶、士多啤梨和水。晚餐：公尺飯小公尺軟飯，海帶炒肉絲，青菜碎。
睡前：牛奶。星期四早餐：
鮮豆漿，煎蛋卷。早餐：香蕉和橘子，水。
寶寶星期五早餐午餐：雜豆軟飯、蒸鱈魚、瘦肉、青菜湯。下午餐：
牛奶、蛋撻和水。晚餐：番茄湯，牛肉餅。
睡前：牛奶。星期五早餐：
牛奶、蛋花瘦肉粥、饅頭。早飯：要和哈密瓜。
水。午餐：西瓜軟飯、鮮蔬菜湯、金針粉條炒魚片。
午後餐：牛奶、櫻桃和水。晚餐：
嫩青菜，雞絲麵。睡前：牛奶。
星期六早餐：牛奶、蛋餅、西紅柿。早餐：
火龍果和荔枝，水。午餐：軟飯，西蘭花配番茄和牛肉末，雞湯配胡蘿蔔和土豆。
下午的飯菜：牛奶、餅乾和水。晚餐：
軟飯配紫公尺，鮮蔬菜湯配肉末和豆腐。睡前：牛奶在星期日早餐：
豆漿，三明治。早餐：芒果和石榴，水。
午餐：軟飯，三鮮香草，青菜，大棗，豬骨湯。下午的飯菜：
牛奶、西蘭花和水。正餐：軟飯、肉末、炒菜、木耳、香菇、雞蛋湯。
睡前：牛奶。
2樓：蕾蕾
奶粉，輔食，輔食裡面包括麵條，蔬菜，水果等等，吃的量平均大概是200~300毫公升之間。
3樓：浩海永寧
應該是500g左右就夠了。可以搭配一些蛋白質，水果，穀物，纖維素的食物。
4樓：haoo一
22個月的寶寶一天的食譜要有蔬菜、肉和高蛋白食物。寶寶這時可以三餐都可以吃少量的輔食，一天肉類在40g、豆製品在25g。
22個月的孩子一天飲食應該怎麼吃
5樓：乾萊資訊諮詢
1、寶寶這麼大的話，每天可以吃三頓輔食了。注意一天所持的蔬菜不要重複，肉類和雞蛋搭配好就可以了。 我兒子那時候吃的東西，我給親列一下吧。
2、早晨 7:30 喝牛奶 300 ml 9:30 吃紅棗小公尺粥 1 碗 10:
30 吃水果 三五片或是幾顆櫻桃中午12:30吃午餐 公尺飯小半碗，蔬菜三種，湯一碗（有肉和雞蛋，或是蔬菜）13:20 酸奶 100ml 16:
00 火龍果 1個 18：00 麵條 1碗 20:30 牛奶 200ml 喝水沒有算進去 親可以根據寶寶的情況，確定一下。
二十個月寶寶一天飲食安排
6樓：蜜芽跨境電商
早上7：00左右給寶寶清理口腔後喝點溫開水潤潤喉，先吃個蒸雞蛋，然後喝200ml配方奶；
喝完配方奶半小時後吃碗餛飩，因個體差異，吃多吃少因人而異，麻麻根據自家寶寶食量胃口決定；
中午11：00~11：30準時吃午飯，午飯非常簡單又不失營養，有機大公尺淘洗後浸泡1小時左右蒸熟，做個番茄土豆湯和公尺飯拌在一起吃，還有絲瓜湯拌飯、冬瓜湯拌飯、豆腐湯拌飯，夏天的話乙個星期吃3次魚，乙個星期一共7天，除了上面四個菜輪番搭配，其餘3天就是野生魚肉拌飯，因為早上基本上都吃餛飩，餛飩裡有肉吃到，所以就不另外吃肉了，寶寶一天的飲食是不是很簡單拉 ，並且這樣乙個星期下來有葷有素營養全面了；
一般情況下13：00左右準時午睡，15：00睡醒後先喝少量溫開水，再喝200ml配方奶，喝完配方奶半小時後吃個水果；
17：00~17：30準時吃晚飯；
晚上睡覺前可以根據寶寶需求喝夜奶。
二十個月的寶寶每天應該吃多少量的飯
7樓：會飛的魚飛到你身邊
病情分析：
寶寶食譜。的四大特點：1、靈活多樣性：食譜並不是一成不變的食物配搭；2、科學有效性：
可以幫助媽媽們知曉，自己寶寶現階段需要有的食物；3、歷史價值性：古老的食譜具備相當的訂閱價值，是珍貴的歷史財富。4、營養價值性：
科學營養的食譜，可以幫助寶寶們有效的煉化營養。指導意見：寶寶食譜隱含的內容1、春季：
收藏食譜早餐：豆沙奶發羔。
雞蛋粥午餐：豬肝攤雞蛋50克軟飯50克午點：梨汁糯公尺粥50克晚餐：豬肉、菠菜、餛燉50克小蘿蔔絲湯2、
8樓：一公尺陽光
這個只要寶寶吃完飯後沒有哭鬧，還要吃的現象應該就是吃飽了。沒有一定要吃多少量的。而且還可以給寶寶新增水果，牛奶等，所以只要寶寶吃的好就可以。
20個月寶寶一天飲食安排
9樓：情感諮詢師陳婷
20個月的寶寶，已經接近兩週歲，長牙也有14顆牙左右了，可以進食的選擇已經很多了。
20個月的寶寶，以輔食為主了，奶量保持每天600毫公升以上，早中晚一瓶200毫公升的奶，保證充分的營養與鈣。
早上可以餵牛奶麵包餃子一類的早餐，十點可以新增一些水果堅果，午飯可以吃軟爛的飯菜了，下午午睡起來喝牛奶，四點新增水果或者堅果，晚上正常吃軟爛一些的飯菜，睡前喝牛奶。
10樓：網友
20個月的寶寶身體處於發育階段，特別是智力大腦。更是如此，所以每天牛奶，雞蛋是必不可少的。同時為了提供充足的動植物蛋白。
11樓：情感諮詢老師小悅姐
一年十二個月。一歲零八個月。一天食譜，早上燉乙個雞蛋羹，加蔥花，鹽，香油二滴。中午絲瓜麵條(煮軟點)，晚上吃一勺公尺飯，配菠菜幾根。吃大白菜心炒菜也行。
12樓：好的指標實習生
按這麼說來我以後生女寶寶機會比較大，能懷孕，寶寶健康就好，不在乎性別。
六個月寶寶一日飲食安排，六個月寶寶一天食譜怎麼安排
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