1樓：匿名使用者
那就是自己沒有把心思放到讀書上。
一，可以到外面活動活動，出出汗。回來擦洗一下。再讀書。
二，可以把書《粗讀一遍》。看看是否要緊，假如不太必要，就不看！
三，教科書的定義定理公式法則，粗體字等等，必須在理解的基礎上背過。
四，粗讀一遍之後，覺得有意思，可以繼續精讀。
五，努力培養《默讀》習慣。
六，努力探索一目十行的能力。
我平時看書的時候非常容易分心，只要有一點動靜就被打斷了，所以看書的效率非常低，並且看完後什麼也想不
2樓：網友
您好，我以前看書也總是走神，主要是因為我不喜歡看書，不喜歡學習。但是最近由於工作的原因，我遇到了很多困難，發現自己需要幫助，就找了相關的書籍看了下，由於這是我急切想吸收的知識，所以我看起來比以前認真很多。
看書容易分心很大一部分原因是你自己對書不感興趣，興趣的培養不是一天兩天就能形成的，你可以去刻意培養自己讀書的習慣或者找些自己需要的書籍看看。
讀書的時候你可以儘量排除一些外界因素對你的干擾，比如找個安靜的地方看書，不會有很多擺設和人來往的地方，這樣能夠保證有個安靜的環境。
還有你可以邊看邊思考，邊看邊說，以免你看看書就犯困睡著了或者走神，深入到書中去，多思考，多總結，融入到書中去就補容易走神。
為什麼看書的時候總是這樣？這是心病嗎？怎麼治？
3樓：梵婀玲之夢
怕記不住很正常的，很多人長時間感覺自己背書慢，記憶不準確甚至記不住，久了就會形成畏懼心理，或者是每一次的不愉快經歷導致留下的心理陰影。
我認為首先要對自己有信心，堅信天才都是靠鍥而不捨的努力才鑄造出來的，記不住是很正常的，多背多記就好了。其次是不要貪多，貪多嚼不爛，一點一點地背記，記下多少算多少，把背過的記住，別老想著還有多久考試，考不過下次再考，打好基礎克服背書缺陷是一輩子的大事。再次就是大部分人說的心一定要靜，這個說起來容易做起來難，方法有不少，可以問問自己的朋友親人，看看有沒有適合自己的。
暫時就這麼多，有什麼疑問可以再問，希望能給您的困難提供些許幫助。
4樓：停下ba等你
找個安靜的地方，下定決心看書，深呼吸，剔除雜念，儘量不想其他事，全身心地投入內容中。
一天之內再看一次，我看過一本書，經過三個週期，基本不會再記不住。（如一條公式，你現在背熟，過了一兩個小時，你再來記住，對公式記得更牢了，三次之後，書的內容基本牢牢記住，不會忘記。）不要想著記不住，而是需要重複。
5樓：夢_無_痕
學生都是這樣的，惡性迴圈，心情，環境，··多種因素啊。
6樓：季開
看書要放輕鬆，心態要自然，告訴自己能行。
7樓：帥哥
能記住多少就多少順其自然。
8樓：網友
呵呵，這個我也有過的，教你個最好的方法---深呼吸，還有抽出幾個小時專門學一科，別聽他們別人說的勞逸結合，學會主課學副科，這樣只能把時間浪費！，抽出1到3小時就看一科，還有別對自己摳門，該吃喝就吃喝，學的時候別想作業什麼的，不要一味跟這老師，要有主見，學的時候什麼也不要想。
9樓：fc瞎搞
呵呵，應為你的心靜不下來，有空的時候早晨可以去公園看看書！一方面：公園比較靜，性情也比較放鬆，另一方面：一日之初在於晨嘛，有利於大腦吸收知識。
10樓：網友
典型的浮躁，學生讀這樣，越是逼自己越是沒用。
為什麼看書的時候越不想分心走神越要分心走神。而沒有特別注意
為什麼？為什麼？我也是這種狀況！比如上課越想聽就越容易走神！越不聽還容易聽進去！這個可能和心裡思維有關係！因為當你想的時候，你就大腦已經在處於思考另外一件的事情上了，所以你的大腦已經開始走神了。要心無旁騖，不去想過多的事情，專注於一件事情做好，就行了。我最近看書老分心走神是怎麼回事?第一，是你 對你...
為什麼看書時戴眼鏡眼睛痛，上網時就不痛？奇怪了！
你這個不是心理作用，我證明，因為我也是，好多年了，華西看過很多次，眼鏡都在華西配的幾千的，折騰幾年，後來實在沒辦法自己把眼鏡度數減下來，就好了。華西的度數是沒測錯，我測了很多次，但是那個度數我承受不了，雖然適應了幾年還是不行。我知道眼睛疼很難受，所以真心希望你試一下，能早日好起來。心理問題。你可能從...
為什麼我不能利用零散時間看書
說什麼習慣就好 堅持下來。可我認為乙個人想要堅持下來真的很難，尤其是面對自己不喜歡的東西。但是你卻不得不這樣做。我也是學生，也有這種感覺。所以，你可以再班裡找乙個很要好的同學，你們一起做這件事，做一些約定。還可以暗暗找乙個不喜歡 而成績又差不多的對手，多關注他，和他比一比。只要你不想丟了你的面子，或...