二手菸吸多了會怎麼樣
1樓：網友
嚴重的話一樣會導致肺癌。
2樓：網友
會導致肺氣腫或肺癌。
3樓：潘小美
長期吸二手菸，對身體會有什麼危害？
經常吸二手菸怎麼辦
4樓：羊福偶淑
我們辦公室的人也老是抽菸的，沒辦法，可以的話，保持空氣流通，多吃富含維生素之類的蔬菜，考慮弄個口罩戴戴。
5樓：狂澹端真
吸入二手菸危害是很大的，主要是對於肺臟的損傷，還是建議儘量避免如實在是不能避免的話，建議平時要注意多飲水，保持肺部的溼潤狀態，利於有害物質的排除，飲食注意多進食清咽潤肺的食物，比如蘿蔔、木耳、梨、蜂蜜、柚子等。不過最根本的辦法還是直接遠離的。
6樓：堅果刺蝟
建議使用防霧霾的活性炭口罩，要像防霧霾一樣防禦，不能讓別人的惡習害了自己。
7樓：網友
現在國家已經禁止室內吸菸啊，你要把那些禁止吸菸的標誌貼在醒目處，讓那些菸民看到，要杜絕是不可能的，希望能夠減少一些啦。
8樓：匿名使用者
如果改變不了環境，可以養些仙人掌或綠羅等植物；多吃些含胡蘿蔔素。維生素的蔬菜水果如香菜 芹菜 南瓜 胡蘿蔔 番茄 木瓜等；平時多喝水，多排尿，多運動，多排汗，可以加速排除體內尼古丁等。唉。
我也是每天都在吸二手菸啊。
9樓：網友
在辦公室放幾盆吊蘭，綠蘿，常春藤之類的；在不顯眼的地方放些竹炭包，儘量用表面積大的體積小些的，定期曬曬和更換；把椅子布等換成竹炭的。
另外，在那些織物上貼上一些禁菸標記，例如」謝謝您不抽香菸~「 請不要讓我和您分享香菸~「 等比較委婉的話，看到有人抽菸了裝作不經意讓他們看到這個。這樣會有一些用吧。事後只能去幹淨的地方多呼吸一下了，沒別的辦法，吃東西不管用的。
有條件的話在室內裝乙個帶過濾器的排氣扇，讓菸民坐到那個附近就好。
經常吸二手菸怎麼辦
10樓：花洋愛
美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸菸即俗稱的 「吸二手菸」比原先外界所知道的還要危險，一些與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍，避免吸入二手菸的最好方法就是不要在辦公室吸菸，從源頭上堵死最好。無論你採用什麼方法，房間裡通風差，都會吸入的，而且二手菸的危害是很大的，特別是對孕婦。為了樓主你的身體健康：
有以下做法。
建議： 1、你可以私下和他交流一下，建議他不在所在房間吸菸，再看看效果。如果不行就採取一下措施：
2、注意 通風 ddw疾病庫，最全的疾病資料庫，最新的健康資訊平臺，牽掛您身體健康的朋友！3、補充充足的抗氧化劑，包括天然符合維生素c,天然維生素e,天然類胡蘿蔔素等。注意，這裡提到的都必須是天然物質。
實驗也證明，人工合成的類胡蘿蔔素等物質在煙的破壞下會產生致癌物質。另外，多種天然抗氧化劑聯合攝取效果最佳，比單一補充功效差別巨大。這些營養素可大量從果蔬中攝取。
經濟條件允許的可選擇高品質天然營養補充劑作為輔助手段。 希望樓主採納o(∩_o~
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