1樓：匿名使用者
1、熱敷、做操 每天晚上睡覺前可以使用熱毛巾或者熱水袋放在疼痛的部位熱敷，這樣能夠促進頸椎的血液迴圈，減輕了疼痛感。在玩手機的時候不能長時間處於同乙個姿勢，要經常性的活動頸椎。每天抽出5分鐘的時間做頸椎保養操，這樣能夠促進血液迴圈及通暢，防止出現頸椎病，具體的方法是按照前後左右以及順時針和逆時針的動作來旋轉頭部，一定要注意動作的輕柔。
2、對後溪穴進行按摩 後溪穴是小腸經上的穴位，具有調理頸椎以及壯陽氣的效果，同時也能夠瀉心火。當眼睛頸椎及腰椎出現異常時可以對此穴位進行按摩。具體的方法是坐在桌子旁邊，雙手的後溪穴要放在桌子裡邊不停的來回按摩，一直讓區域性發熱發脹為止。
3、練習瑜伽 每天堅持做貓式伸展的瑜伽運動，具體的方法是跪在床面上，雙手和雙腳要開啟和肩膀同寬，雙手要往下壓，腳揹著地，脊柱輕緩的往下凹，臀部稍微的抬高，然後讓脊柱弓起來，臀部和下巴往內收，伸展的幅度不能過大，保持正常的呼吸10次左右。脊柱再進一步的往下凹慢慢的呼氣，臀部和胸部要往上提，雙手用力的往下壓，要保持手肘的伸直。慢慢的呼氣把整個背部拱起來，只要堅持做就能夠增強髖關節的靈活性，讓肩頸部得到放鬆，減輕了背部疼痛，同時也能夠強健腹肌。
2樓：網友
你父親的頸椎一直不好看醫生，頸椎病是多種原因造成的，其實只要通過拉伸以及帶頸椎治的方法，可以有效的**，但是不能徹底的**。
3樓：社會大全書
您好。我爸爸也一直患有中度的頸椎病，每次下地農活頸椎都非常的疼痛。
4樓：永要好
你可以試一下曹清華膠囊之類的中藥，很多人試過效果都不錯的。我有個親戚吃這個腰椎都不痛了。
5樓：孤風獵
個人的體質都不一樣。你可以試一下中醫**的。
我頸椎不好 去醫院看
6樓：冢靉
頸椎問題引起的腦供血不足是會導致頭暈等症狀~可是醫生不讓拍**真是有點奇怪~
建議可以去另一家比較正規的大醫院檢查下~
拍片的輻射肯定會有點~
但檢查病變也是必須的~
牽引器可以有點效果~
但是你由於頸椎而頭暈啊說明頸椎病應該不輕~你可以買個頸椎**枕睡覺用~
平時伏案或對電腦久了也要注意適當活動~
洗澡時多用熱水沖沖頸椎洗好後可以按按這個風池穴~取穴方法：後頸部，頭骨下側兩條大筋外緣陷窩處即是（約與耳垂高度平齊）按摩方法：以拇指指腹由下向上揉按。
希望你可以好起來~
7樓：網友
你有沒有懷孕啊 沒有就不影響 你那什麼醫生啊我r
8樓：網友
先宣告不是專業人士。朋友試過，也說牽引有效，而且效果不錯。你試過能改善，說明對症了。
這就很不錯了。畢竟你年輕，要堅持積極**。拍片時間很短，影響不大。
不要有思想負擔。但**要多諮詢一兩個專科醫生的意見，以免走彎路了。還有配合適當的運動，當然也要在醫生指導之下。
我爸爸頸椎有問題，要怎麼治
9樓：萌陽
病情分析：巨集灶譽。
你好，一般來說，有頸椎病的情況下，往往是可以引起此種症狀的。往往是有神經和蔽段血管壓迫的。
指導意見：建議此種情況往往是可以採用中辯枝藥調理**的。如頸復康的**一下的。另外是可以配合按摩、止痛藥物的**一下的。
哥哥的肺結核一直不好，有沒有過來人告訴我一些經驗
首先，不要病急亂投醫，結核病必須通過正規的方法進行 不要輕易相信一些偏方或者傳言，影響了正規 也耽誤了病情。肺結核病是國家管理的傳染病，可以在疾病預防控制中心 結核病防治機構 接受檢查和 通過正規 95 以上的肺結核病人都可以 不過麻煩的地方在於，肺結核 後 率比較高。初次 化療不徹底 人體免疫低下...
請問我最近睡眠一直不好，有快速入睡的好方法嗎？請問有什麼辦法改善嗎？謝謝告知
用喝水的玻璃杯子接一杯開水，要那種蓋子比較嚴實的，外麵包一層毛巾，睡前用它沿著頭頂正中線，距正中線1釐公尺 3釐公尺 5釐公尺這四條線，從前向後輕輕敲擊，以頭皮微熱為度，可以緩解你現在的症狀。有的，晚上睡前鍛鍊身體，再洗個熱水澡，保證很快入睡！希望能夠採納 睡覺前聽舒緩的 保持穩定的心情，做做足療。...
你們有沒有想過一直不打算結婚的？
這個並沒有想過，因為我並不是不婚主義者。當然是比較孤單，特別是到了老的時候更是感覺孤獨。而現實中確實有許多男人不結婚，有些是因為家庭貧困 有些是因為懶惰，沒人願意嫁給他們 有些是因為眼高手低，錯過許多機會，到最後也沒結婚。我始終認為，結婚與否是乙個人的自由。如果你堅持不想結婚，就想乙個人過，那麼沒有...